Ziziphi iiNzuzo zeOli yentlanzi iOmega-3?
Ioyile yeentlanzi i-Omega-3 ifumene ingqwalasela ebanzi njengesongezelelo sesondlo. Ukongeza kwiinzuzo zayo kwimpilo yentliziyo, ukusebenza kwengqondo, kunye neepropathi ezichasayo ukudumba, kukwakho neminye imiba efanele ukuqwalaselwa. Okokuqala, ioyile yentlanzi yi-w...
jonga iinkcukacha