มันถูกเรียกว่า "สารอาหารสากล" โดย Linus Pauling ผู้ได้รับรางวัลโนเบล สามารถเพิ่มสมรรถภาพทางกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ปกป้องระบบหัวใจและหลอดเลือด และยืดอายุขัย ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา หลังจากมีกระแส...
เบต้าอะลานีนเป็นส่วนผสมทั่วไปในอาหารเสริมก่อนออกกำลังกายหลายชนิด และมักใช้โดยนักกีฬาและผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงความอดทนและประสิทธิภาพระหว่างการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูง อย่างไรก็ตาม...