CoQ10 ஐ விட PQQ சிறந்ததா?
அறிமுகம்:
சப்ளிமெண்ட்ஸ் துறையில், ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் உயிர்ச்சக்தியை மேம்படுத்துவதில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. இந்த அரங்கில் இரண்டு முக்கிய வீரர்கள்PQQ (பைரோலோக்வினோலின் குயினோன்)மற்றும்CoQ10 (கோஎன்சைம் Q10) . இருவரும் செல்லுலார் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பதற்கும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் புகழ் பெற்றவர்கள். ஆனால் எது உயர்ந்தது? இந்த கேள்வியை ஆழமாக ஆராய்வோம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் மர்மத்தை அவிழ்ப்போம்.
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களைப் புரிந்துகொள்வது:
நாம் PQQ மற்றும் CoQ10 ஐ ஒப்பிடும் முன், ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் முக்கியத்துவத்தைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். இந்த கலவைகள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குகின்றன, அவை செல்களை சேதப்படுத்தும் மற்றும் வயதான மற்றும் நோய்க்கு பங்களிக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் மூலக்கூறுகள். ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அகற்றுவதன் மூலம், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து செல்களைப் பாதுகாக்கவும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வைப் பராமரிக்கவும் உதவுகின்றன.
PQQ: சாத்தியமுள்ள புதியவர்:
PQQ தூள் அதன் தனித்துவமான பண்புகளுக்காக சமீபத்திய ஆண்டுகளில் கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது. இது ஒரு ரெடாக்ஸ் கோஃபாக்டராக செயல்படுகிறது மற்றும் செல்லுலார் சிக்னலிங் பாதைகளில் பங்கேற்கிறது, இறுதியில் மைட்டோகாண்ட்ரியல் பயோஜெனீசிஸை ஊக்குவிக்கிறது. இதன் பொருள் PQQ செல்லுலார் ஆற்றல் உற்பத்தியை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கலாம், இது உகந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் உயிர்ச்சக்திக்கு முக்கியமானது.
1. ஆக்ஸிஜனேற்ற வழிமுறைபைரோலோகுவினோலின் குயினோன் தூள் Pqq தூள்:
PQQ (Pyroquinoline Quinone) ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், மேலும் அதன் முக்கிய ஆக்ஸிஜனேற்ற வழிமுறைகள் பின்வருமாறு:
- ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குதல்:PQQ ஆனது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுடன் வினைபுரிந்து, இந்த மிகவும் செயலில் உள்ள மூலக்கூறுகளை நிலைப்படுத்தவும், செல்களுக்கு அவற்றின் சேதத்தைக் குறைக்கவும் முடியும்.
- ஆக்ஸிஜனேற்ற என்சைம் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல்:என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றனபைரோலோகுவினோலின் குயினோன் டிசோடியம் உப்புசூப்பர் ஆக்சைடு டிஸ்முடேஸ் (எஸ்ஓடி) மற்றும் குளுதாதயோன் பெராக்ஸிடேஸ் (ஜிபிஎக்ஸ்) போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்ற நொதிகளின் செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்க முடியும், இது உயிரணுக்களின் ஆக்ஸிஜனேற்ற திறனை மேலும் மேம்படுத்துகிறது.
- மைட்டோகாண்ட்ரியாவைப் பாதுகாத்தல்: மைட்டோகாண்ட்ரியா செல்களுக்குள் ஆற்றல் உற்பத்திக்கான முக்கிய தளம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தின் முக்கிய இலக்காகும். மைட்டோகாண்ட்ரியாவை ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்திலிருந்து பாதுகாத்து, அவற்றின் இயல்பான செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதன் மூலம் PQQ மறைமுகமாக ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.
2.PQQ மற்றும் பிற ஆக்ஸிஜனேற்றங்களுக்கு இடையிலான ஒப்பீடு:
- CoQ10 உடன் ஒப்பிடும்போது : PQQ, PQQ அதிக உயிர் கிடைக்கும் தன்மையைக் கொண்டுள்ளது, எனவே ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளின் அடிப்படையில் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக இருக்கலாம். மேலும், PQQ மைட்டோகாண்ட்ரியல் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் உயிரணுக்களுக்கு அதிக ஆற்றல் ஆதாரங்களை வழங்க முடியும்.
- வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் ஈ உடன் ஒப்பீடு : PQQ மற்றும் வைட்டமின் C மற்றும் வைட்டமின் E இரண்டும் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகளாக இருந்தாலும், அவற்றின் செயல்பாட்டின் வழிமுறைகள் மற்றும் விளைவுகள் சற்று வேறுபட்டவை. PQQ செல்லுலார் சிக்னலிங் மற்றும் மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துவதில் அதிகம் ஈடுபட்டுள்ளது, மேலும் வைட்டமின்கள் C மற்றும் E உடன் ஒப்பிடும்போது, PQQ ஆனது மிகவும் விரிவான ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவைக் கொண்டிருக்கலாம்.
CoQ10: நிறுவப்பட்ட சாம்பியன்:
மறுபுறம், கோஎன்சைம் க்யூ10 நீண்ட காலமாக ஒரு ஆற்றல்மிக்க ஆக்ஸிஜனேற்றியாகப் போற்றப்படுகிறது. இது எலக்ட்ரான் போக்குவரத்து சங்கிலியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, ஏடிபி உற்பத்தியை எளிதாக்குகிறது மற்றும் செல்லுலார் ஆற்றலை வழங்குகிறது. கூடுதலாக, CoQ10 ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகிறது, ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்திலிருந்து செல்களைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது.
- ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குதல்: உயிரணுக்களில் உள்ள கோஎன்சைம் Q10 தூளின் முக்கிய செயல்பாடுகளில் ஒன்று ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குவது மற்றும் உயிரணுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தின் சேதத்தை குறைப்பது. ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் என்பது ஒரு இணைக்கப்படாத எலக்ட்ரானைக் கொண்ட மிகவும் செயலில் உள்ள மூலக்கூறுகள் ஆகும், அவை உயிரணுக்களில் உள்ள உயிரியல் மேக்ரோமிகுல்களான புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் டிஎன்ஏ போன்றவற்றுடன் வினைபுரிகின்றன, இது செல் சேதம் மற்றும் வயதானதற்கு வழிவகுக்கிறது. கோஎன்சைம் க்யூ10 எலக்ட்ரான்களை தானம் செய்வதன் மூலம் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குகிறது, செல்களுக்கு அவற்றின் சேதத்தை குறைக்கிறது.
- பிற ஆக்ஸிஜனேற்ற பொருட்களை மீண்டும் உருவாக்குதல்: கோஎன்சைம் Q10 ஆனது வைட்டமின் ஈ போன்ற பிற ஆக்ஸிஜனேற்ற பொருட்களையும் மீண்டும் உருவாக்கி, அதை மீண்டும் செயல்படுத்தி அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவை மேம்படுத்துகிறது.
- மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயல்பாட்டைப் பாதுகாத்தல்: மைட்டோகாண்ட்ரியா என்பது உயிரணுக்களுக்குள் ஆற்றல் உற்பத்தி மையங்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தின் முக்கிய இலக்குகளில் ஒன்றாகும். கோஎன்சைம் Q10 மைட்டோகாண்ட்ரியல் சுவாச சங்கிலியின் எலக்ட்ரான் பரிமாற்ற செயல்பாட்டில் பங்கேற்கிறது, செல்களுக்கு தேவையான ஆற்றலை உருவாக்க உதவுகிறது மற்றும் மைட்டோகாண்ட்ரியாவை ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது, அவற்றின் இயல்பான செயல்பாட்டை பராமரிக்கிறது.
- ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைத்தல்: கோஎன்சைம் Q10 இன் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவு ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்த அளவைக் குறைக்கிறது, செல்லுலார் ரெடாக்ஸ் சமநிலையை பராமரிக்கிறது, ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தால் ஏற்படும் செல் சேதம் மற்றும் வயதானதைத் தடுக்க உதவுகிறது, இதனால் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கிறது.
ஒப்பீட்டு பகுப்பாய்வு:
PQQ மற்றும் CoQ10 ஐ ஒப்பிடும் போது, பல காரணிகள் செயல்படுகின்றன:
- உயிர் கிடைக்கும் தன்மை: CoQ10 அதன் ஒப்பீட்டளவில் மோசமான உயிர் கிடைக்கும் தன்மைக்கு நன்கு அறியப்பட்டதாகும், அதாவது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பகுதியானது உடலால் திறம்பட உறிஞ்சப்படாமல் இருக்கலாம். மாறாக, PQQ அதிக உயிர் கிடைக்கும் தன்மையை வெளிப்படுத்துகிறது.
- மைட்டோகாண்ட்ரியல் ஆதரவு: இரண்டும்Pqq பைரோலோகுயினோலின் குயினோன் தூள் மற்றும் CoQ10 மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயல்பாட்டை ஆதரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இருப்பினும், மைட்டோகாண்ட்ரியல் பயோஜெனீசிஸை ஊக்குவிக்கும் PQQ இன் திறன், செல்லுலார் ஆற்றல் உற்பத்தி மற்றும் ஒட்டுமொத்த உயிர்ச்சக்திக்கான பரந்த நன்மைகளை பரிந்துரைக்கிறது.
- சினெர்ஜிஸ்டிக் விளைவுகள்: சில ஆய்வுகள் PQQ மற்றும் CoQ10 ஆகியவை ஒன்றாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது சினெர்ஜிஸ்டிக் விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று கூறுகின்றன. செல்லுலார் ஆரோக்கியத்தின் பல்வேறு அம்சங்களைக் குறிவைப்பதன் மூலம், இந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் ஒன்றையொன்று பூர்த்திசெய்து மேம்பட்ட பலன்களை வழங்கக்கூடும்.
முடிவுரை:
PQQ மற்றும் CoQ10 இடையேயான விவாதத்தில், தெளிவான வெற்றியாளர் இல்லை. ஒவ்வொரு ஆக்ஸிஜனேற்றியும் தனித்துவமான பலன்களை வழங்குகிறது மற்றும் அவர்களின் ஆரோக்கிய இலக்குகள் மற்றும் தேவைகளின் அடிப்படையில் வெவ்வேறு நபர்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்கலாம். CoQ10 ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாக நீண்டகால நற்பெயரைக் கொண்டிருந்தாலும், உயிர் கிடைக்கும் தன்மை மற்றும் மைட்டோகாண்ட்ரியல் ஆதரவின் அடிப்படையில் சாத்தியமான நன்மைகளுடன் PQQ ஒரு நம்பிக்கைக்குரிய புதியவராக வெளிப்படுகிறது.
இறுதியில், PQQ மற்றும் CoQ10 ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தேர்வு தனிப்பட்ட விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் உடல்நலக் கருத்துகளைப் பொறுத்தது. விரிவான ஆக்ஸிஜனேற்ற ஆதரவைத் தேடுபவர்களுக்கு, இரண்டு கூடுதல் மருந்துகளையும் இணைப்பது, ஒருங்கிணைந்த விளைவுகளைப் பயன்படுத்துவதற்கும் செல்லுலார் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிப்பதற்கும் ஒரு விவேகமான உத்தியாக இருக்கலாம்.
Xi'an tgybio Biotech Co.,LTDPQQ தூள் மற்றும் கோஎன்சைம் Q10 தூள் சப்ளையர், நாங்கள் வழங்க முடியும்PQQ காப்ஸ்யூல்கள் / PQQ சப்ளிமெண்ட்ஸ்மற்றும்கோஎன்சைம் க்யூ10 காப்ஸ்யூல்கள் / கோஎன்சைம் க்யூ10 சப்ளிமெண்ட்ஸ் . தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பேக்கேஜிங் மற்றும் லேபிள்கள் உட்பட OEM/ODM ஒன்-ஸ்டாப் சேவையை எங்கள் தொழிற்சாலை ஆதரிக்கிறது. நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், மின்னஞ்சல் அனுப்பலாம்rebecca@tgybio.comஅல்லது WhatsAPP +8618802962783.
குறிப்புகள்:
- ஹாரிஸ், சிபி, சோவனாதிசாய், டபிள்யூ., மிஷ்சுக், டிஓ, & சத்ரே, எம்ஏ (2013). பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் (PQQ) லிப்பிட் பெராக்ஸைடேஷனைக் குறைக்கிறது மற்றும் எலி மூளை மற்றும் கல்லீரல் மைட்டோகாண்ட்ரியாவில் மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. மைட்டோகாண்ட்ரியன், 13(6), 336-342.
- Littarru, GP, & Tiano, L. (2007). கோஎன்சைம் Q10 இன் உயிர்சக்தி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள்: சமீபத்திய முன்னேற்றங்கள். மூலக்கூறு பயோடெக்னாலஜி, 37(1), 31-37.
- நகானோ, எம்., உபுகாடா, கே., யமமோட்டோ, டி., & யமகுச்சி, எச். (2009). நடுத்தர வயது மற்றும் வயதான நபர்களின் மன நிலையில் பைரோலோக்வினோலின் குயினோனின் (PQQ) விளைவு. உணவு நடை, 21(13), 50-53.