Katika soko la bidhaa za afya, vitamini A ni kiungo cha lishe kinachozingatiwa sana, na aina tofauti za vitamini A pia hujadiliwa mara kwa mara na wanunuzi. Miongoni mwao, vitamini A palmitate na retinol ni aina mbili za kawaida na mara nyingi huchanganyikiwa. Kwa hiyo, ni tofauti gani kati yavitamini A palmitate Poda na retinol? Je, wanaweza kuchukua nafasi ya kila mmoja?
1. Fafanua
a.Vitamini A palmitate ni nini?
Vitamin A palmitate ni aina ya vitamini A, pia inajulikana kama vitamini A ester. Ni kiwanja cha lipid mumunyifu kinachojumuisha asidi ya palmitic na retinol. Vitamini A palmitate huongezwa kwa chakula na bidhaa za afya, kama vile maziwa, nafaka, mkate, nk.
b. Retinol
Retinol ni aina nyingine ya vitamini A, pia inajulikana kama retinol. Ni mchanganyiko wa mafuta ambayo hupatikana katika vyakula vya wanyama kama vile ini, samaki, nyama, nk.
2, Athari
a.Faida ya Vitamin A palmitate
(1). Vitamini A palmitate inaweza kubadilishwa kuwa retinol katika mwili wa binadamu, na hivyo kutoa athari ya vitamini A. Faida zake kuu ni pamoja na:
(2). Kukuza afya ya kuona: Retina inahitaji vitamini A ili kudumisha utendaji wa kawaida wa kuona.
(3). Kuboresha afya ya ngozi: Vitamin A palmitate inaweza kukuza kimetaboliki ya seli za ngozi, na hivyo kuboresha texture na elasticity ya ngozi.
(4). Kuongeza kinga: Vitamin A palmitate inaweza kuimarisha mfumo wa kinga na kuongeza upinzani wa mwili.
(5). Kulinda viungo vya mwili: Vitamin A palmitate inaweza kulinda viungo vya mwili kutokana na uharibifu wa mkazo wa oksidi, na hivyo kupunguza kasi ya kuzeeka.
b. Retinol
Retinol pia ina athari mbalimbali, ikiwa ni pamoja na:
(1). Kukuza afya ya kuona: Retina inahitaji vitamini A ili kudumisha utendaji wa kawaida wa kuona.
(2). Kuboresha afya ya ngozi: Retinol inaweza kukuza kimetaboliki ya seli za ngozi, na hivyo kuboresha texture na elasticity ya ngozi.
(3). Kuongeza kinga: Retinol inaweza kuimarisha mfumo wa kinga na kuongeza upinzani wa mwili.
(4). Kulinda viungo vya mwili: Retinol inaweza kulinda viungo vya mwili kutokana na uharibifu wa mkazo wa oxidative, na hivyo kupunguza kasi ya mchakato wa kuzeeka.
3, Tofauti
a. Miundo tofauti ya kemikali
Miundo ya kemikali ya vitamini A palmitate na retinol ni tofauti. Vitamini A palmitate huundwa na mchanganyiko wa asidi ya palmitic na retinol, ambayo ni molekuli moja ya vitamini A.
b. Mbinu tofauti za kunyonya
Vitamin A palmitate Podainahitaji hidrolisisi ndani ya retinol kwenye utumbo kabla ya kufyonzwa, wakati retinol inaweza kufyonzwa moja kwa moja na utumbo.
c. Kazi tofauti
Ingawa vitamini A palmitate na retinol ni aina zote za vitamini A, athari zao ni tofauti kidogo. Vitamini A palmitate hutumiwa hasa katika chakula na bidhaa za afya, wakati retinol mara nyingi hutumiwa katika bidhaa za juu.
4, Je, wanaweza kuchukua nafasi ya kila mmoja?
Vitamini A palmitate na retinol ni aina mbili za kawaida za vitamini A, ambazo kwa kiasi fulani zinaweza kuchukua nafasi ya kila mmoja. Hii ni kwa sababu vitamini A palmitate inaweza kuwa hidrolisisi na kubadilishwa kuwa retinol, ambayo inaweza pia kufyonzwa na mwili wa binadamu na kubadilishwa kuwa aina nyingine za vitamini A.
Hata hivyo, kuna baadhi ya tofauti kati ya vitamini A palmitate na retinol katika suala la kunyonya, utendaji kazi na matumizi. Kwanza, vitamini A palmitate inahitaji hidrolisisi ndani ya retinol ndani ya utumbo kabla ya kufyonzwa na mwili wa binadamu, wakati retinol inaweza kufyonzwa moja kwa moja na utumbo. Pili, vitamini A palmitate hutumiwa zaidi katika chakula na bidhaa za afya, wakati retinol mara nyingi hutumiwa katika bidhaa za asili kama vile bidhaa za ngozi.
Kwa hiyo, wakati wa kuchagua bidhaa za afya au za ngozi, watumiaji wanapaswa kuchagua fomu inayofaa kulingana na mahitaji na hali zao wenyewe. Ikiwa unahitaji kuongeza vitamini A ili kukuza afya ya kuona, kuboresha afya ya ngozi, au kuongeza kinga, vitamini A palmitate ni chaguo la kawaida. Ikiwa unataka kuboresha hali ya ngozi yako kupitia bidhaa za juu, retinol inaweza kufaa zaidi.
Howerer, bila kujali aina ya vitamini A iliyochaguliwa, kanuni ya ulaji wa wastani inapaswa kufuatiwa, na ushauri kutoka kwa daktari au lishe inapaswa kushauriwa. Kwa sababu ya tofauti za kibinafsi za hali ya mwili na mahitaji, ushauri wa kitaalamu unaweza kukusaidia kufanya chaguo bora zaidi, kuhakikisha usalama na uongezaji mzuri wa vitamini A.
Ingawa vitamini A palmitate na retinol ziko katika umbo la vitamini A, muundo wao wa kemikali, hali ya kunyonya, na utendaji wake ni tofauti kidogo. Ingawa wanaweza kwa kiasi fulani kuchukua nafasi ya kila mmoja, wanahitaji kuchaguliwa kulingana na hali maalum zinapotumiwa.
Xi'an tgybio Biotech Co., Ltd nivitamini A palmitate Podawasambazaji, tuna aina mbalimbali za palmate vitamini A, kama vilemafuta ya mitende ya vitamini A , poda, au capsule. Kiwanda chetu pia kinaweza kutoa huduma ya OEM/ODM, tuna timu ya wataalamu wa kukusaidia kubuni vifungashio na lebo. Usafirishaji wa moja kwa moja wa kiwanda, Uhakikisho wa Ubora wa Bidhaa, msaada wa upimaji wa watu wengine, tovuti yetu ni /. Ikiwa ungependa kujifunza zaidi, unaweza kutuma barua-pepe kwa rebecca@tgybio.com au WhatsAPP +86 18802962783.
Muda wa kutuma: Jan-17-2024
