Asidi ya alpha lipoic ni dutu ambayo ina athari ya kupambana na kioksidishaji bora kuliko vitamini A, C, na E, na inaweza kuondokana na radicals bure ambayo huharakisha kuzeeka na kusababisha magonjwa. Asidi ya lipoic pia ina athari tofauti kwa mwili wa binadamu. Asidi ya lipoic ni kirutubisho muhimu cha kuzuia kinachohitajika kwa seli kutumia wanga na vitu vingine vya nishati kutoa nishati. Pia ni antioxidant yenye ufanisi na wakala wa chelating wa metali nzito. Mwili unaweza kujumuisha kiasi kinachofaa cha asidi ya lipoic, lakini unapokuwa katika hali kama vile mkazo au ugonjwa, usanisi wake hauwezi kukidhi mahitaji. Kama vitu vingi muhimu katika mwili, viwango vya asidi ya lipoic hupungua na umri.
Miongoni mwa antioxidants nyingi, asidi ya lipoic ina mchanganyiko wake wa kipekee. Ni mumunyifu katika maji na mumunyifu kwa mafuta, na inaweza kulinda tishu zote na nafasi za kati za mwili. Haiwezi tu kupinga itikadi kali mbalimbali za bure kama vile anions iliyooksidishwa, ioni za hidroksidi, oksijeni ya singlet na peroxide ya hidrojeni, lakini pia inaweza chelate (kuchanganya na kufunga ioni za chuma kama vile chuma, shaba, cadmium, risasi, zebaki, nk) neutralization). na kuchochea uzalishaji wa free radicals. Jukumu lingine muhimu la asidi ya lipoic ni kupunguza sukari ya damu. Kutokana na antioxidant yake, chelating ya chuma, na mali ya kupunguza sukari ya damu, asidi ya lipoic inaweza kuzuia hyperglycemia na malezi ya kiungo cha msalaba (hyperglycemia na kuunganisha msalaba ni sababu muhimu za kuzeeka na zinahusiana kwa karibu na malezi ya wrinkles).
Asidi ya Lipoic hutumiwa kwa nini?
1. Asidi ya lipoic ni vitamini B, ambayo inaweza kuzuia glycosylation ya protini, na inaweza kuzuia aldose reductase, kuzuia glucose au galactose kugeuka kuwa sorbitol, hivyo hutumiwa hasa kutibu na kupunguza ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari unaosababishwa na ugonjwa wa kisukari.
2. Alpha lipoic acid ni antioxidant super, inaweza kuhifadhi na kuzalisha antioxidants nyingine, kama vile vitamini C na E, nk, na inaweza kusawazisha mkusanyiko wa sukari ya damu, kuimarisha mfumo wa kinga katika mwili, kuzuia uharibifu kutoka kwa radicals bure; na kushiriki katika nishati Metabolism, kuongeza uwezo wa antioxidants nyingine kuondoa itikadi kali ya bure, kuongeza uwezo wa mwili wa kuongeza misuli na kupunguza mafuta, kuamsha seli, na kupambana na kuzeeka uzuri.
3. Alpha lipoic acid inaweza kuimarisha utendaji kazi wa ini, kuongeza kasi ya kimetaboliki ya nishati, na kubadilisha haraka chakula tunachokula kuwa nishati, kuondoa uchovu, na kufanya mwili usiwe rahisi kuhisi uchovu.
Matumizi ya Alpha-lipoic Acid:
Hapo awali, asidi ya lipoic ilitumika kama dawa ya ugonjwa wa sukari, kwa hivyo Wizara ya Afya, Kazi na Ustawi wa Japani iliainisha kama dawa. Lakini kwa kweli, badala ya kutibu ugonjwa wa kisukari, asidi ya lipoic pia ina kazi nyingi. Mnamo Juni 2004, asidi ya lipoic iliwekwa tena kutoka kwa dawa hadi kwa chakula.
Thamani ya matibabu
Inaweza kuzuia sukari kutoka kwa kushikamana na protini, ambayo ni kusema, ina athari ya "anti saccharification", hivyo inaweza kuimarisha kiwango cha sukari ya damu kwa urahisi. Kwa hivyo, ilitumika kama vitamini kuboresha kimetaboliki kwa wagonjwa walio na magonjwa ya ini na ugonjwa wa sukari.
Kuimarisha kazi ya ini
Asidi ya lipoic ina kazi ya kuimarisha shughuli za ini, kwa hivyo hutumiwa pia kama dawa ya sumu ya chakula au sumu ya chuma katika hatua ya mwanzo.
kupinga uchovu
Kwa sababu asidi ya lipoic inaweza kuboresha kiwango cha kimetaboliki ya nishati na kubadilisha kwa ufanisi chakula unachokula kuwa nishati, inaweza kuondoa haraka uchovu na kufanya mwili wako uhisi uchovu kidogo.
Kuimarisha kazi ya ubongo
Asidi ya lipoic ni moja wapo ya virutubishi vichache vinavyoweza kufikia ubongo kwa sababu ya sehemu yake ndogo ya molekuli. Pia ina shughuli ya antioxidant inayoendelea kwenye ubongo na inachukuliwa kuwa nzuri kabisa katika kuboresha shida ya akili.
Linda mwili
Huko Uropa, asidi ya lipoic inasomwa haswa kama antioxidant. Imebainika kuwa asidi ya lipoic inaweza kulinda ini na moyo kutokana na uharibifu, kuzuia kutokea kwa seli za saratani mwilini, na kupunguza allergy, arthritis na pumu inayosababishwa na kuvimba mwilini.
Uzuri na vipodozi
Uwezo wa antioxidant wa asidi ya lipoic unaweza kuondoa vipengele vya oksijeni vinavyofanya kazi vinavyosababisha kuzeeka kwa ngozi. Wakati huo huo, asidi ya lipoic ni mumunyifu wa maji na mafuta, na ngozi ni rahisi kunyonya. Kwa kuongeza, kuimarisha kazi ya kimetaboliki itaboresha mzunguko wa damu wa mwili na kuchukua jukumu katika ngozi nyeupe na kupambana na kuzeeka. Ni wakala wa lishe wa kuzuia kuzeeka anayeshikamana na Q10 nchini Marekani.
Muda wa posta: Mar-22-2023
