Je! ni Faida gani za Mafuta ya Samaki ya Omega-3?
Mafuta ya samaki ya Omega-3 yamezingatiwa sana kama nyongeza ya lishe. Mbali na faida zake katika afya ya moyo, utendakazi wa ubongo, na sifa za kuzuia uchochezi, pia kuna mambo mengine ambayo yanafaa kuzingatiwa. Kwanza, mafuta ya samaki ni ...
tazama maelezo