Vithamine B12 phofo , e leng letlotlo le lenyenyane la phepo e nepahetseng, le fetola ka lenyele tsela eo batho ba phelang ka eona le maikutlo a bona a bophelo bo botle. Sechabeng sena sa sejoale-joale se potlakileng, litlhoko tsa batho li ntse li fetoha ka ho eketsehileng 'me tlhokomelo ea bona ea bophelo bo botle e ntse e teba haholoanyane. Ho hlaha ha vithamine B12 phofo ho re fa mokhoa o bonolo le o sebetsang oa ho tlatsetsa.
Ha nako e ntse e ea, butle-butle batho ba hlokometse bohlokoa ba vithamine B12, e bapalang karolo ea bohlokoa 'meleng oa motho. Leha ho le joalo, ka lebaka la hore vithamine B12 e fumaneha haholo lijong tse thehiloeng liphoofolong, batho ba itseng ba kang ba jang meroho, maqheku le bakhachane ba ka 'na ba tobana le kotsi ea ho se je lijo tse lekaneng. Nakong ena, ho hlaha ha vithamine B12 phofo e ile ea e-ba tlhohonolofatso, ho fana ka tharollo e bonolo le e sebetsang bakeng sa ba batlang bophelo bo botle ba bophelo.
Molemo oa phofo ea vithamine B12 o itšetlehile ka boiketlo le ho ikamahanya le maemo. Ka bobeli liphutheloana tse nyane tse loketseng le foromo ea phofo e qhibilihang habonolo li etsa hore tlatsetso ea vithamine B12 e be bonolo hape e be monate. Ha ho na tlhoko ea ts'ebetso ea ho pheha e tenang, eketsa phofo ea vithamine B12 metsing a nooang, 'me u ka fumana litlatsetso tse hlokahalang tsa phepo. Ho sa le joalo, phofo ea vithamine B12 e loketse lihlopha tsohle tsa lilemo le batho ba itseng, e fana ka khetho e loketseng le e ka tšeptjoang bakeng sa lihlopha tse fapaneng tsa batho.
1. Vithamine B12 melemo
Vithamine B12 ke vithamine ea bohlokoa e qhibilihang metsing bakeng sa 'mele oa motho,' me e bapala karolo ea bohlokoa haholo bophelong ba motho. Melemo ea mantlha ea phofo ea B12 haholo-holo e kenyelletsa:
(1). Ho khothaletsa tlhahiso ea lisele tse khubelu tsa mali: Vithamine B12 e phetha karolo ea bohlokoa ho thehoeng le ho aroleng lisele tse khubelu tsa mali. E kenya letsoho ho kopantsoeng ha DNA le RNA, ho boloka moloko o tloaelehileng oa lisele tse khubelu tsa mali mokong oa masapo, kahoo e thibela phokolo ea mali.
(2). Ho boloka ts'ebetso e tloaelehileng ea tsamaiso ea methapo: Vithamine B12 e na le phello e sireletsang tsamaisong ea methapo. E kenya letsoho ho qaleng le ho lokisoa ha lisele tsa methapo ea boko, ho thusa ho boloka ts'ebetso e tloaelehileng ea tsamaiso ea methapo. Ho haella ha B12 ho ka lebisa mathateng a kang neurasthenia, ho hloka mohopolo, le ho fokotseha ha mohopolo.
(3). Ho ntlafatsa bophelo bo botle ba kelello: Vithamine B12 e amana haufi-ufi le bophelo bo botle ba kelello. E ka ntlafatsa maikutlo, ea kokobetsa maikutlo a nyahamisang a kang ho tšoenyeha, khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo. B12 e boetse e kenya letsoho ho laola motsoako oa lik'hemik'hale bokong, tse thusang ho ntlafatsa boemo ba kelello le ho eketsa thabo.
(4). Ho boloka bophelo bo botle ba tsamaiso ea tšilo ea lijo: Vithamine B12 e bohlokoa bakeng sa ho boloka tšebetso ea tšilo ea lijo. E kenya letsoho metabolism ea protheine, mafura le lik'habohaedreite, e khothalletsang tšilo ea lijo le ho monya ha lijo. Ho sa le joalo, B12 e boetse e thusa ho boloka secretion e tloaelehileng ea asiti ea gastric, ho thibela mathata a kang gastritis le indigestion.
(5). Ho ntlafatsa maemo a matla: Vithamine B12 e ameha tšebetsong ea metabolism ea matla, e thusang ho fetolela lijo hore e be matla a sebelisoang 'meleng. E ka eketsa lebelo la metabolism ea 'mele, ea eketsa tlhahiso ea matla, ea fokotsa mokhathala, le ho matlafatsa matla a' mele le mamello.
(6). Ho ntlafatsa boleng ba boroko: Vithamine B12 e amana haufi-ufi le boleng ba boroko. E ameha ho qaleng ha melatonin, ho laola nako ea boroko le morethetho. Ho eketsa B12 e lekaneng ho ka ntlafatsa mathata a boroko, ho ntlafatsa boleng ba boroko, le ho etsa hore batho ba ikutloe ba khatholohile.
(7). Ho matlafatsa sesole sa 'mele: Vithamine B12 e bapala karolo ea bohlokoa ts'ebetsong e tloaelehileng ea sesole sa 'mele. E kenya letsoho molokong le ts'ebetsong ea lisele tse tšoeu tsa mali, e matlafatsa ts'ebetso ea lisele tsa 'mele, e matlafatsa ho hanyetsa' mele, le ho thibela tšoaetso le mafu.
2. Melemo ea B12 phofo
Ntle le melemo ea eona ea mantlha, phofo ea B12 e boetse e na le melemo e latelang:
(1). E bonolo ebile e bonolo ho e sebelisa:Vithamine B12 phofoha e hloke tsamaiso ea molomo, feela qhala phofo ka metsing le ho noa, e leng e loketseng haholo.
(2). E bolokehile ebile e ka tšeptjoa: phofo ea B12 ke tlatsetso ea tlhaho ea phepo e nepahetseng e se nang li-additives tsa maiketsetso, e etsang hore e bolokehe ebile e ka tšeptjoa.
(3). E sebetsa haholo: Phofo ea B12 e loketse batho ba lilemo tsohle, haholo-holo ba jang meroho, maqheku le bakhachane.
(4). Ho noa ka katleho: B12 phofo e na le mohaho o monyenyane oa limolek'hule 'me o kenngoa habonolo ke' mele, o ka fanang ka 'mele ka potlako ka vithamine B12 e hlokahalang.
3. Litlhahiso tsa ho reka phofo ea B12
Haeba u batla ho reka phofo ea B12, litlhahiso tse latelang li ka u thusa ho khetha le ho li sebelisa hamolemo:
(1). Khetha ho ea ka maemo a hau: Khetha phofo ea B12 e u loketseng ho latela lintlha tse kang lilemo, tekano, boemo ba bophelo bo botle le mekhoa ea bophelo.
(2). Khetha mofuta o tsebahalang: Khetha mofuta oa phofo oa B12 o nang le botumo bo botle le mangolo a felletseng a ho netefatsa boleng le polokeho ea lihlahisoa tse rekiloeng.
(3). Tšebeliso e utloahalang: Sebelisa phofo ea B12 ho ea ka tekanyo le mokhoa o boletsoeng bukeng, 'me u se ke ua feta moeli ho qoba liphello tse mpe' meleng.
(4). Ho phehella nako e telele: Ho sebetsa ha phofo ea B12 ho hloka ho bokelloa ka nako e telele. E kgothaletswa ho phehella ho e sebelisa e le tlatsetso ea bophelo bo botle ba letsatsi le letsatsi, 'me ka nepo u e kopanye le mekhoa e metle ea bophelo e kang ho laola lijo le boikoetliso ho ntlafatsa bophelo bo botle ba' mele.
Phofo ea vithamine B12, joalo ka khetho e ncha, e etella pele mokhoa oa bophelo bo botle ka sebopeho le ts'ebetso ea eona e ikhethang. Ha e felle feela ka litlhoko tsa phepo ea batho, empa hape e eketsa boiketlo le boiketlo bophelong ba rona ba letsatsi le letsatsi.
Xi'an tgybio Biotech Co., Ltd kevithamine B12 phofo mofani oa thepa, feme ea rona le eona e ka fana ka litšebeletso tsa OEM/ODM One-stop, re na le sehlopha sa litsebi ho u thusa ho rala liphutheloana le lileibole. Webosaete ea rona e/ . Haeba u thahasella, u ka romella lengolo-tsoibila ho rebecca@tgybio.com kapa WhatsAPP+86 18802962783.
Nako ea poso: Jan-19-2024
