ڇا اهو هر روز Creatine Monohydrate وٺڻ لاء محفوظ آهي؟
Creatine monohydrate، ڪيميائي طور سڃاتو وڃي ٿو N-methylglycine monohydrate، انساني جسم ۾ هڪ قدرتي طور تي پيدا ٿيندڙ امينو ايسڊ آهي، خاص طور تي creatine فاسفيٽ جي صورت ۾ عضلات جي ٽشو ۾ ذخيرو ٿيل آهي. هي مرڪب انساني توانائي جي ميٽابو ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو ...
تفصيل ڏسو