ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਓਮੇਗਾ -3 ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?
ਓਮੇਗਾ -3 ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵਿਆਪਕ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਦਿਮਾਗੀ ਕਾਰਜ, ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਕੁਝ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂ ਵੀ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਡਬਲਯੂ ...
ਵੇਰਵਾ ਵੇਖੋ