शिलाजित एक प्राकृतिक पदार्थ हो जुन हिमालय र अन्य पहाडी क्षेत्रमा पाइन्छ। यो शताब्दीयौंदेखि परम्परागत आयुर्वेदिक औषधिमा यसको सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरूको लागि प्रयोग हुँदै आएको छ। हालैका वर्षहरूमा,शिलाजीत निकासीरशिलाजीत राल आहार पूरक रूपमा लोकप्रियता हासिल गरेको छ। जबकि दुबै रूपहरू शिलाजीतबाट व्युत्पन्न भएका हुन्, तिनीहरू बीच केही मुख्य भिन्नताहरू छन्।
1. स्रोत र रचना:
aशिलाजीत निकासी विभिन्न निकासी विधिहरू मार्फत कच्चा शिलाजित प्रशोधन गरेर प्राप्त गरिन्छ। यसले अशुद्धतालाई फिल्टर गर्ने र शिलाजीतका सक्रिय घटकहरूलाई केन्द्रित गर्ने समावेश गर्दछ। नतिजा निकाल्ने एक पाउडर वा तरल रूप हो जसमा बायोएक्टिभ यौगिकहरूको उच्च एकाग्रता हुन्छ।
b शिलाजित राल, जसलाई शिलाजीत डामर वा मुमिजो पनि भनिन्छ, एक अर्ध-ठोस पदार्थ हो जुन प्राकृतिक रूपमा बनाइन्छ जब शिलाजीत चट्टानबाट बाहिर निस्कन्छ र दरारहरूमा फसेको हुन्छ। यो एक टाँसिएको, टार-जस्तो सामग्री हो जुन खनिज, भिटामिन र जैविक यौगिकहरूमा धनी हुन्छ।
2. जैव उपलब्धता र अवशोषण:
शिलाजीत एक्स्ट्र्याक्ट र शिलाजीत राल बीचको मुख्य भिन्नताहरू तिनीहरूको जैव उपलब्धता र शरीर द्वारा अवशोषणमा निहित छ।
a शिलाजित एक्स्ट्र्याक्ट, यसको केन्द्रित रूपको कारण, सामान्यतया अधिक जैव उपलब्ध छ र शरीरलाई अवशोषित गर्न सजिलो छ। यसको मतलब एक्स्ट्र्याक्टमा उपस्थित सक्रिय यौगिकहरू शरीरलाई प्रयोग गर्नको लागि सजिलैसँग उपलब्ध छन्।
b शिलाजित रालको जैव उपलब्धता कम छ र उपभोग गर्नु अघि अतिरिक्त प्रशोधन वा तयारी आवश्यक हुन सक्छ। यो अक्सर न्यानो पानी वा दूध मा राल भंग गर्न को लागी यसको घुलनशीलता र अवशोषण सुधार गर्न सिफारिस गरिन्छ।
3. पोषण प्रोफाइल र लाभहरू:
शिलाजीत एक्स्ट्र्याक्ट र शिलाजीत राल दुबैमा फुलभिक एसिड, ह्युमिक एसिड, खनिज र एन्टिअक्सिडेन्टहरू सहित बायोएक्टिभ यौगिकहरूको विस्तृत श्रृंखला हुन्छ। यी यौगिकहरूले शिलाजीतको सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरूमा योगदान पुर्याउने विश्वास गरिन्छ।
(१)। शिलाजीत निकासी:
को प्रमुख घटक मध्ये एकशिलाजीत निकासी फुलभिक एसिड हो। फुलभिक एसिड एक शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट हो जसले कोशिकाहरूलाई फ्री रेडिकलको कारणले हुने क्षतिबाट बचाउन मद्दत गर्छ। यसमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू पनि छन्, जसले शरीरमा सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ।
फुलभिक एसिडको अतिरिक्त, शिलाजीत एक्स्ट्र्याक्टमा फलाम, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम र पोटासियम जस्ता खनिजहरू प्रशस्त छन्। यी खनिजहरूले विभिन्न शारीरिक कार्यहरूमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छन्। रगतमा अक्सिजन ढुवानीका लागि आइरन आवश्यक हुन्छ, जबकि क्याल्सियम र म्याग्नेसियम हड्डीको स्वास्थ्यका लागि महत्त्वपूर्ण हुन्छ। पोटासियमले तरल पदार्थको सन्तुलन कायम राख्न र उचित मांसपेशी कार्यलाई समर्थन गर्दछ।
शिलाजीत निकासीमा पनि एडप्टोजेनिक गुणहरू छन् भन्ने विश्वास गरिन्छ। Adaptogens पदार्थ हो जसले शरीरलाई तनावसँग सामना गर्न र समग्र कल्याणलाई बढावा दिन मद्दत गर्दछ। तिनीहरूले ऊर्जा स्तर सुधार गर्न, संज्ञानात्मक प्रकार्य बढाउन र प्रतिरक्षा बढाउन मद्दत गर्न सक्छन्। यसले शिलाजित एक्स्ट्र्याक्टलाई उनीहरूको समग्र स्वास्थ्य र जीवन शक्तिलाई समर्थन गर्न खोज्नेहरूका लागि लोकप्रिय पूरक बनाउँछ।
शिलाजीत एक्स्ट्र्याक्टले विभिन्न अध्ययनहरूमा आशाजनक सम्भावना देखाएको छ, यसको प्रभाव र कार्यको संयन्त्रलाई पूर्ण रूपमा बुझ्न थप अनुसन्धान आवश्यक छ। थप रूपमा, व्यक्तिगत परिणामहरू भिन्न हुन सक्छन्, र कुनै पनि नयाँ आहार पूरक सुरु गर्नु अघि यो सधैं एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्न सिफारिस गरिन्छ।
समग्रमा, शिलाजीत एक्स्ट्र्याक्ट एक पोषक तत्व युक्त पूरक हो जसले सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्दछ। फुलभिक एसिड, खनिज, र एडेप्टोजेनिक गुणहरूको उच्च एकाग्रताले यसलाई उनीहरूको समग्र स्वास्थ्य र कल्याणलाई समर्थन गर्न खोज्ने व्यक्तिहरूको लागि लोकप्रिय विकल्प बनाउँछ।
(२)। शिलाजीत राल
को मुख्य फाइदा मध्ये एकशिलाजीत राल यसको उच्च खनिज सामग्री हो। यसमा फलाम, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम र पोटासियम जस्ता आवश्यक खनिजहरू पाइन्छ। यी खनिजहरूले विभिन्न शारीरिक कार्यहरूमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छन्। फलाम अक्सिजन ढुवानी र ऊर्जा उत्पादनको लागि महत्त्वपूर्ण छ, जबकि क्याल्सियम र म्याग्नेसियम हड्डी स्वास्थ्य र मांसपेशी कार्यको लागि महत्त्वपूर्ण छन्। पोटासियमले तरल पदार्थको सन्तुलन कायम राख्न मद्दत गर्दछ र स्नायु र मांसपेशी कार्यलाई समर्थन गर्दछ।
शिलाजीत राल यसमा फुल्भिक एसिड पनि हुन्छ, एक बायोएक्टिभ यौगिक यसको एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूको लागि चिनिन्छ। फुलभिक एसिडले कोशिकाहरूलाई अक्सिडेटिभ तनाव र सूजनबाट बचाउन मद्दत गर्दछ, जसले विभिन्न स्वास्थ्य अवस्थाहरूमा योगदान दिन सक्छ।
खनिज र फुलभिक एसिडको अतिरिक्त, शिलाजित रालमा एडेप्टोजेनिक गुणहरू छन् भन्ने विश्वास गरिन्छ। Adaptogens ले शरीरलाई तनावको सामना गर्न र समग्र कल्याणलाई बढावा दिन मद्दत गर्दछ। तिनीहरूले सहनशक्ति सुधार गर्न, मानसिक फोकस बढाउन र प्रतिरक्षा प्रणालीलाई समर्थन गर्न सक्छन्।
यो नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि शिलाजीत रालको पोषक प्रोफाइल र विशिष्ट फाइदाहरू स्रोत र प्रशोधन विधिहरूमा निर्भर हुन सक्छ। यो एक सम्मानित ब्रान्ड छनोट गर्न र उचित खुराक र उपयोग मार्गदर्शनको लागि स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्न सिफारिस गरिन्छ।
समग्रमा, शिलाजीत राल एक प्राकृतिक पदार्थ हो जसले सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्दछ। यसको समृद्ध खनिज सामग्री, फुलभिक एसिडको उपस्थिति, र एड्याप्टोजेनिक गुणहरूले यसलाई उनीहरूको समग्र स्वास्थ्य र कल्याणलाई समर्थन गर्न खोज्ने व्यक्तिहरूको लागि लोकप्रिय विकल्प बनाउँदछ। यद्यपि, यसको प्रभाव र कार्यको संयन्त्रलाई पूर्ण रूपमा बुझ्न थप अनुसन्धान आवश्यक छ।
4. खुराक र प्रयोग:
जब यो खुराक र उपयोग को लागी आउँदछ, शिलाजीत निकासी र शिलाजीत राल फरक सिफारिस हुन सक्छ। शिलाजीत निकासी बढी केन्द्रित भएकोले, शिलाजीत रालको तुलनामा कम खुराक आवश्यक हुन सक्छ। व्यक्तिगत आवश्यकता र स्वास्थ्य अवस्थाहरूमा आधारित उपयुक्त खुराकको लागि निर्माताद्वारा प्रदान गरिएका निर्देशनहरू पालना गर्न वा स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श लिनु महत्त्वपूर्ण छ।
शिलाजीत एक्स्ट्र्याक्ट प्रायः क्याप्सुल वा पाउडरको रूपमा उपलब्ध हुन्छ, यसलाई दैनिक दिनचर्यामा समावेश गर्न सजिलो बनाउँछ। अर्कोतर्फ, शिलाजित राल सामान्यतया ठोस वा अर्ध-ठोस पदार्थको रूपमा बेचिन्छ जुन उपभोग गर्नु अघि तरलमा भंग गर्न आवश्यक छ।
जबकि दुबैशिलाजीत निकासीरशिलाजीत राल शिलाजितबाट लिइएको हो र सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्दछ, त्यहाँ दुई बीच उल्लेखनीय भिन्नताहरू छन्। शिलाजीत एक्स्ट्र्याक्ट अधिक केन्द्रित, जैव उपलब्ध छ, र अवशोषित गर्न सजिलो छ, जबकि शिलाजीत राल खनिजहरूमा धनी छ र एडप्टोजेनिक गुणहरू हुन सक्छ। यी भिन्नताहरू बुझ्न व्यक्तिहरूलाई उनीहरूको विशिष्ट स्वास्थ्य लक्ष्यहरू र प्राथमिकताहरूमा आधारित सूचित निर्णय गर्न मद्दत गर्न सक्छ। कुनै पनि नयाँ आहार पूरक सुरु गर्नु अघि स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्न नबिर्सनुहोस्।
सियान tgybio बायोटेक कं, लिमिटेड को आपूर्तिकर्ता होशिलाजीत एक्स्ट्र्याक्टरशिलाजित रावल । दुबै उत्पादनहरूले सामग्री, प्याकेजिङ्ग, र लेबलिङ सहित अनुकूलनलाई समर्थन गर्न सक्छन्। हाम्रो वेबसाइट हो:/ । हामीसँग तपाईले छनौट गर्नका लागि धेरै अन्य उत्पादनहरू छन्। यदि तपाइँ इच्छुक हुनुहुन्छ भने, तपाइँ rebecca@tgybio.com वा WhatsAPP +86 18802962783 मा इ-मेल पठाउन सक्नुहुन्छ।
पोस्ट समय: जनवरी-12-2024
