Resveratrol နေ့တိုင်းသောက်ရင် အဆင်ပြေပါသလား။

ယနေ့ခေတ်တွင် ပိုမိုကျန်းမာသော လူမှုပတ်ဝန်းကျင်တွင် လူများ၏ စိတ်ပါဝင်စားမှုနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ ဖြည့်စွက်စာအမျိုးမျိုးအတွက် လူတို့၏ စိတ်ဝင်စားမှုနှင့် လိုအပ်ချက်တို့သည် တစ်နေ့တခြား တိုးပွားလာပါသည်။Resveratrol အမှုန့် အလွန်မျှော်လင့်ထားသော သဘာဝဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုအနေဖြင့်၊ ၎င်း၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် များစွာအာရုံစိုက်ခဲ့သည်။ သို့သော်လည်း၊ resveratrol ကိုနေ့စဥ်သောက်သုံးခြင်းသည် အကျိုးရှိမရှိအကြောင်း ဆွေးနွေးမှုသည် ၎င်း၏ထိရောက်မှုနှင့် အသုံးချမှုနယ်ပယ်များတွင် အကန့်အသတ်မရှိပေ။ ၎င်း၏ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို စူးစမ်းလေ့လာခြင်းအပြင်၊ တစ်ဦးချင်းကွဲပြားမှု၊ ဆေးဝါးအပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ရေရှည်အသုံးပြုမှုအန္တရာယ်များကဲ့သို့သော နေ့စဥ်အသုံးပြုမှု၏ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အခြားအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ Resveratrol နေ့စဉ်သောက်သုံးခြင်း၏ ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးများကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အကဲဖြတ်နိုင်ရန် ဤပြဿနာကို ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောရှုထောင့်မှ ဆန်းစစ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

Resveratrol ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

သန့်စင်သော Resveratrol Powder စပျစ်သီးအရေခွံနှင့် ဝိုင်နီကဲ့သို့သော အစားအစာများတွင် သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်နေသော ပိုလီဖီနိုလစ်ဒြပ်ပေါင်းအဖြစ်၊ အာရုံစိုက်မှုကို များစွာ ဆွဲဆောင်ခဲ့သည်။ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် လေ့လာထားပြီး ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရှိသည်ဟု ဆိုထားသည်။ ဤသည်မှာ resveratrol ၏ အဓိက အကျိုးကျေးဇူးအချို့ ဖြစ်သည် ။

ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်အာနိသင်Resveratrol သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ချေဖျက်ပေးသည့် အစွမ်းထက် antioxidant ဖြစ်ပြီး ဆဲလ်များနှင့် တစ်ရှူးများဆီသို့ oxidative stress ပျက်စီးမှုကို လျှော့ချပေးပြီး နှလုံး၊ သွေးကြောများနှင့် အခြားအရေးကြီးသော ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကို ကာကွယ်ပေးသည်။

နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ။Resveratrol သည် ကိုလက်စထရောပမာဏကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး atherosclerosis ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ဟန့်တားနိုင်ကာ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပြီး နှလုံးကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။

ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သည်။Resveratrol သည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချနိုင်ပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုဖြစ်စဉ်ကို နှောင့်နှေးစေကာ ခန္ဓာကိုယ်၏ ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်များရှိသည်ဟု ယုံကြည်ရသည်။

NeuroprotectionResveratrol သည် အာရုံကြောစနစ်အပေါ် အကာအကွယ်သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပြီး အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကဲ့သို့သော အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများ ဖြစ်ပွားမှုကို ဟန့်တားရန် ကူညီပေးကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။

ကင်ဆာဆန့်ကျင်အာနိသင်: Resveratrol သည် အကျိတ်ကို ဆန့်ကျင်သည့် လုပ်ဆောင်ချက် ပါ၀င်ပြီး အကျိတ်ဆဲလ်များ ပြန့်ပွားမှုကို ဟန့်တားနိုင်ပြီး အချို့သော ကင်ဆာအမျိုးအစားများကို တားဆီးပေးနိုင်သည်။

ကျန်းမာရေးအပေါ် resveratrol ၏နေ့စဉ်စားသုံးမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုတွင်တစ်ဦးချင်းစီကွဲပြားမှုများ

စုပ်ယူမှုနှင့် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု ကွာခြားချက်များ- မတူညီသော လူတစ်ဦးချင်းစီတွင် resveratrol ၏ စုပ်ယူမှုနှင့် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအပေါ် မတူညီသော တုံ့ပြန်မှုများ ရှိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အချို့သောလူများအတွက်၊ တူညီသော resveratrol ကိုနေ့စဉ်သောက်သုံးခြင်းသည် မတူညီသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိနိုင်သည်။

မူးယစ်ဆေးဝါး အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ- အချို့လူများသည် resveratrol ၏ စုပ်ယူမှု၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု သို့မဟုတ် resveratrol ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် အခြားဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာများကို တစ်ပြိုင်နက် သောက်သုံးနေနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် တစ်ဦးချင်းစီ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းသည် resveratrol ၏ထိရောက်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

ကျန်းမာရေးအခြေအနေ- တစ်ဦးချင်းစီ၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေသည် ထိရောက်မှုအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။resveratrol 98% အမှုန့်။ဥပမာအားဖြင့်၊ အချို့သော နာတာရှည်ရောဂါများ သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးပြဿနာများသည် resveratrol ကို ခန္ဓာကိုယ်၏တုံ့ပြန်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် resveratrol ၏အကျိုးကျေးဇူးများကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအချက်များ- လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ မျိုးရိုးဗီဇနောက်ခံသည် resveratrol ကို ၎င်းတို့၏တုံ့ပြန်မှုအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ အချို့သော မျိုးရိုးဗီဇ ကွဲလွဲမှုများသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ စုပ်ယူမှု၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု သို့မဟုတ် resveratrol ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပြီး ၎င်း၏ ထိရောက်မှုကို ထိခိုက်စေပါသည်။

လူနေမှုပုံစံနှင့် အစားအသောက်အလေ့အထများ- လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ လူနေမှုပုံစံနှင့် အစားအသောက်အလေ့အထများသည် resveratrol နေ့စဉ်သောက်သုံးခြင်း၏ထိရောက်မှုအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အစားအသောက်များတွင် အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် အလေ့အထများသည် resveratrol နှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်ပြီး ၎င်း၏ထိရောက်မှုကို ထိခိုက်စေပါသည်။

Resveratrol ကို ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းအတွက် ဖြစ်နိုင်သောအန္တရာယ်များ

မူးယစ်ဆေးဝါး အကျိုးသက်ရောက်မှုများ- Resveratrol သည် အချို့သော ဆေးဝါးများနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု သို့မဟုတ် လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ထို့ကြောင့် Resveratrol ကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ အသုံးပြုသူများသည် သတိထားသင့်ပြီး ၎င်းကို အခြားဆေးဝါးများနှင့် တွဲမသုံးရန် သို့မဟုတ် ဆရာဝန်၏ လမ်းညွှန်မှုဖြင့် ၎င်းကို မသုံးသင့်ပါ။

အစာခြေစနစ် ချို့ယွင်းခြင်း- ရေရှည်သုံးစွဲမှုစပျစ်သီးအစေ့ထုတ်နုတ် resveratrolဝမ်းလျှောခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် အစာအိမ်မအီမသာဖြစ်ခြင်းကဲ့သို့သော အစာခြေစနစ်ဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှု သို့မဟုတ် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မသက်မသာ လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

ဓါတ်မတည့်သော တုံ့ပြန်မှုများ- တစ်ဦးချင်းအုပ်စုများသည် အနီကွက်များ၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများအဖြစ် ထင်ရှားသော resveratrol နှင့် ဓါတ်မတည့်သည့် တုံ့ပြန်မှုများကို ထုတ်လုပ်နိုင်သည်။ ဓာတ်မတည့်မှု လက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်လာသောအခါ သုံးစွဲမှုကို ချက်ချင်းရပ်လိုက်ပြီး ဆေးကုသမှုကို ခံယူသင့်သည်။

မူးယစ်ဆေးအလွဲသုံးမှု- လူအချို့သည် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာဖြည့်စွက်စာထက် resveratrol ကို "အံ့ဖွယ်ဆေး" အဖြစ် အလွဲသုံးစားလုပ်နိုင်သည်။ Resveratrol ကို အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းသည် ဆိုးကျိုးများနှင့် ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

Resveratrol ကို မှန်ကန်စွာသောက်သုံးနည်း

Resveratrol ကို မှန်ကန်စွာသောက်သုံးခြင်းသည် ၎င်း၏ထိရောက်မှုနှင့် ဘေးကင်းမှုကိုသေချာစေရန် ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းများစွာပါဝင်သည်-

သောက်သုံးသောပမာဏ- ထုတ်ကုန်တံဆိပ်ပေါ်ရှိ အကြံပြုထားသော ပမာဏကို လိုက်နာပါ သို့မဟုတ် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူမှ သတ်မှတ်သည့်အတိုင်း လိုက်နာပါ။ တစ်ဦးချင်းစီ ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့် လိုအပ်ချက်ပေါ်မူတည်၍ သောက်သုံးသော ပမာဏ ကွဲပြားနိုင်သည်။

အချိန်ကိုက်- အဆီတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သောကြောင့် စုပ်ယူမှုအားကောင်းစေရန် အစားအစာများနှင့်အတူ resveratrol ကိုသောက်ပါ။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ၎င်း၏ဇီဝရရှိနိုင်မှုကို တိုးတက်စေရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

ညီညွတ်မှု- ညီညွတ်မှုသည် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများကို မြင်နိုင်စေရန် အဓိကဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း တည်ငြိမ်မှုအဆင့်ကို ထိန်းသိမ်းရန် တစ်နေ့လျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် အကြိမ်များစွာ ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း မှန်မှန်သောက်ပါ။

အခြားဆေးဝါးများနှင့် ဓါတ်ပြုခြင်း- သင်သောက်နေနိုင်သော အခြားဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာများနှင့် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်ကို သတိထားပါ။ အထူးသဖြင့် Resveratrol မစတင်မီ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ဖြည့်စွက်စာ၏ အရည်အသွေး- အရည်အသွေးနှင့် သန့်ရှင်းမှုကို သေချာစေရန် ကျော်ကြားသော resveratrol ဖြည့်စွက်စာ အမှတ်တံဆိပ်ကို ရွေးချယ်ပါ။ အာနိသင်နှင့် ညစ်ညမ်းမှုများအတွက် ပြင်ပကုမ္ပဏီမှ စမ်းသပ်မှုပြုလုပ်ထားသော ထုတ်ကုန်များကို ရှာဖွေပါ။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအတွက် စောင့်ကြည့်ပါ- သင့်ခန္ဓာကိုယ်က resveratrol တုံ့ပြန်ပုံကို ဂရုပြုပါ။ အစာခြေပြဿနာများ သို့မဟုတ် ဓါတ်မတည့်သည့် တုံ့ပြန်မှုများကဲ့သို့သော ဆိုးကျိုးများခံစားရပါက အသုံးပြုမှုကို ရပ်ဆိုင်းပြီး သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကို တိုင်ပင်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစတဲ့အချက်များ- resveratrol ဖြည့်စွက်စာများသည် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံအတွက် အစားထိုးမဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ။ မျှတသောအစားအစာ၊ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အခြားကျန်းမာသောအလေ့အထများကို ထိန်းသိမ်းပါ။

Xi'an tgybio Biotech Co.,Ltd သည် resveratrol အမှုန့် ပေးသွင်းသူဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။resveratrol ဆေးတောင့်များသို့မဟုတ်resveratrol ဖြည့်စွက်စာ . ကျွန်ုပ်တို့၏ကုမ္ပဏီတွင် အခြားသော အသားဖြူခြင်းဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်အချို့လည်း ရှိပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်ဖြစ်သည့် hyaluronic acid၊ nmn၊ arbutin စသည်တို့ကို ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်တွင် သင်ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။https://www.tgybio.com/ . ကျွန်ုပ်တို့၏စက်ရုံသည် စိတ်ကြိုက်ထုပ်ပိုးမှုနှင့် တံဆိပ်များအပါအဝင် OEM/ODM One-stop ဝန်ဆောင်မှုကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။ စိတ်ပါဝင်စားပါက email ပေးပို့နိုင်ပါသည်။Rebecca@tgybio.comသို့မဟုတ် WhatsAPP+86 18802962783။

ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ

နိဂုံး-

ယေဘူယျကျန်းမာသောလူဦးရေအတွက်၊ အလယ်အလတ်ရှိသော resveratrol စားသုံးခြင်းသည် ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးရှိနိုင်သော်လည်း ၎င်းကို ဆရာဝန်၏လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် အသုံးပြုရန်နှင့် ရေရှည်အသုံးပြုမှုကို ရှောင်ကြဉ်ရန် အကြံပြုထားသည်။ တိကျသောကျန်းမာရေးပြဿနာရှိသူများ သို့မဟုတ် ဆေးသောက်နေသူများအတွက် ဆရာဝန်၏လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် အသုံးပြုသင့်ပါသည်။

ကိုးကား-

Timmers S, Auwerx J, Schrauwen P. တဆေးမှလူသားဆီသို့ resveratrol ၏ခရီး။ ဇရာ (Albany NY)။ 2012;4(3):146-58။ doi:10.18632/aging.100443

Berman AY၊ Motechin RA၊ Wiesenfeld MY၊ Holz MK။ Resveratrol ၏ ကုထုံးဆိုင်ရာ အလားအလာ- ဆေးခန်း စမ်းသပ်မှု သုံးသပ်ချက်။ NPJ Precis Oncol ၂၀၁၇; ၁:၃၅။ doi:10.1038/s41698-017-0038-6

ဝိုင်နီတွင်တွေ့ရသော phytoestrogen Kopp P. Resveratrol 'French ဝိရောဓိ' ၏ ပြဿနာအတွက် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ရှင်းလင်းချက်။ Eur J Endocrinol။ ၁၉၉၈၊ ၁၃၈(၆):၆၁၉-၂၀။ doi-10.1530/eje.0.1380619