Biztonságos a kreatin-monohidrát mindennapi szedése?
A kreatin-monohidrát, kémiailag N-metil-glicin-monohidrát néven ismert, az emberi szervezetben természetesen előforduló aminosav-származék, főként az izomszövetekben, kreatin-foszfát formájában raktározódik. Ez a vegyület döntő szerepet játszik az emberi energia-anyagcserében...
Részletek