PQQ é mellor que CoQ10?

Introdución:

No ámbito dos suplementos, os antioxidantes xogan un papel crucial na promoción da saúde e vitalidade en xeral. Dous xogadores clave neste ámbito sonPQQ (pirroloquinolina quinona)eCoQ10 (Coenzima Q10) . Ambos son coñecidos polo seu potencial para apoiar a saúde celular e combater o estrés oxidativo. Pero cal é o que reina? Afondemos nesta cuestión e desvelemos o misterio dos antioxidantes.

Comprender os antioxidantes:

Antes de comparar PQQ e CoQ10, é esencial comprender a importancia dos antioxidantes. Estes compostos neutralizan os radicais libres, que son moléculas nocivas que poden danar as células e contribuír ao envellecemento e ás enfermidades. Ao eliminar os radicais libres, os antioxidantes axudan a protexer as células do estrés oxidativo e a manter o benestar xeral.

PQQ: O recén chegado con potencial:

PQQ Powder chamou a atención nos últimos anos polas súas propiedades únicas. Funciona como cofactor redox e participa nas vías de sinalización celular, promovendo finalmente a bioxénese mitocondrial. Isto significa que o PQQ pode mellorar a produción de enerxía celular e apoiar a función mitocondrial xeral, o que é crucial para unha saúde e vitalidade óptimas.

1. O mecanismo antioxidante dePirroloquinolina Quinona Po Po Pqq:

PQQ (Pyroquinoline Quinone) é un potente antioxidante e os seus principais mecanismos antioxidantes inclúen:

1. Neutralizando os radicais libres:PQQ pode reaccionar cos radicais libres para estabilizar estas moléculas altamente activas e reducir o seu dano ás células.
2. Mellora da actividade enzimática antioxidante:Os estudos demostraron quePirroloquinolina Quinona Sal disódicapode promover a actividade de encimas antioxidantes, como a superóxido dismutase (SOD) e a glutatión peroxidase (GPx), mellorando aínda máis a capacidade antioxidante das células.
3. Protección das mitocondrias: As mitocondrias son o principal sitio para a produción de enerxía dentro das células e un obxectivo principal do estrés oxidativo. PQQ exerce indirectamente efectos antioxidantes protexendo as mitocondrias do dano oxidativo, promovendo a súa función normal.

2. Comparación entre PQQ e outros antioxidantes:

1. En comparación co CoQ10 : PQQ, PQQ ten unha maior biodisponibilidade e, polo tanto, pode desempeñar un papel máis destacado en canto a propiedades antioxidantes. Ademais, o PQQ pode promover a xeración mitocondrial e proporcionar máis fontes de enerxía para as células.
2. Comparación coa vitamina C e a vitamina E : Aínda que PQQ e vitamina C e vitamina E son antioxidantes potentes, os seus mecanismos de acción e efectos son lixeiramente diferentes. PQQ está máis implicado na regulación da sinalización celular e da función mitocondrial e, en comparación coas vitaminas C e E, a PQQ pode ter un efecto antioxidante máis completo.

CoQ10: O campión establecido:

Por outra banda, a coenzima Q10 foi aclamada durante moito tempo como un poderoso antioxidante. Desempeña un papel vital na cadea de transporte de electróns, facilitando a produción de ATP e proporcionando enerxía celular. Ademais, a CoQ10 actúa como un potente antioxidante, protexendo as células do dano oxidativo e apoiando a saúde cardíaca.

1. Neutralizar os radicais libres: unha das principais funcións do po de coenzima Q10 nas células é neutralizar os radicais libres e reducir o dano do estrés oxidativo nas células. Os radicais libres son moléculas moi activas cun único electrón non apareado que reaccionan con macromoléculas biolóxicas nas células, como proteínas, lípidos e ADN, o que provoca danos e envellecemento celular. A coenzima Q10 neutraliza os radicais libres doando electróns, reducindo o seu dano ás células.
2. Rexenerando outras substancias antioxidantes: a coenzima Q10 tamén pode rexenerar outras substancias antioxidantes, como a vitamina E, reactivándoa e potenciando o seu efecto antioxidante.
3. Protexer a función mitocondrial: as mitocondrias son os centros de produción de enerxía dentro das células e un dos principais obxectivos do estrés oxidativo. A coenzima Q10 participa no proceso de transferencia de electróns da cadea respiratoria mitocondrial, axudando a xerar a enerxía que necesitan as células e protexendo as mitocondrias do dano oxidativo, mantendo o seu funcionamento normal.
4. Redución do estrés oxidativo: o efecto antioxidante da coenzima Q10 pode reducir os niveis de estrés oxidativo, manter o equilibrio redox celular, axudar a previr o dano celular e o envellecemento causado polo estrés oxidativo e protexer así a saúde.

Análise comparativa:

Ao comparar PQQ e CoQ10, entran en xogo varios factores:

1. Biodispoñibilidade: a CoQ10 é coñecida pola súa biodisponibilidade relativamente pobre, o que significa que unha parte significativa pode non ser absorbida de forma eficaz polo corpo. Pola contra, o PQQ presenta unha maior biodisponibilidade, o que pode levar a beneficios para a saúde máis pronunciados.
2. Soporte mitocondrial: AmbosPqq Pirroloquinolina Quinona en Po e CoQ10 desempeñan un papel crucial no apoio á función mitocondrial. Non obstante, a capacidade de PQQ para promover a bioxénese mitocondrial o distingue, o que suxire beneficios máis amplos para a produción de enerxía celular e a vitalidade xeral.
3. Efectos sinérxicos: algúns estudos suxiren que PQQ e CoQ10 poden exercer efectos sinérxicos cando se toman xuntos. Ao orientarse a diferentes aspectos da saúde celular, estes antioxidantes poden complementarse entre si e proporcionar beneficios mellorados.

Conclusión:

No debate entre PQQ e CoQ10, non hai un gañador claro. Cada antioxidante ofrece beneficios únicos e pode ser axeitado para diferentes individuos en función dos seus obxectivos e necesidades de saúde. Aínda que o CoQ10 ten unha reputación de longa data como un potente antioxidante, o PQQ emerxe como un novo prometedor con vantaxes potenciais en termos de biodisponibilidade e apoio mitocondrial.

En definitiva, a elección entre PQQ e CoQ10 pode depender das preferencias individuais e das consideracións de saúde. Para aqueles que buscan un apoio antioxidante integral, combinar ambos os suplementos podería ser unha estratexia prudente para aproveitar os efectos sinérxicos e maximizar a saúde celular.

Xi'an tgybio Biotech Co.,LTD éProvedor de po PQQ e coenzima Q10 en po, podemos subministrarCápsulas PQQ / Suplementos PQQeCápsulas de coenzima Q10 / Suplementos de coenzima q10 . A nosa fábrica admite o servizo único de OEM/ODM, incluíndo embalaxes e etiquetas personalizados. Se estás interesado, podes enviar un correo electrónico arebecca@tgybio.comou WhatsApp +8618802962783.

Contacta connosco

Referencias:

1. Harris, CB, Chowanadisai, W., Mishchuk, DO e Satre, MA (2013). A pirroloquinolina quinona (PQQ) reduce a peroxidación lipídica e mellora a función mitocondrial no cerebro de rata e nas mitocondrias hepáticas. Mitocondria, 13(6), 336-342.
2. Littarru, GP, & Tiano, L. (2007). Propiedades bioenerxéticas e antioxidantes da coenzima Q10: desenvolvementos recentes. Biotecnoloxía molecular, 37(1), 31-37.
3. Nakano, M., Ubukata, K., Yamamoto, T. e Yamaguchi, H. (2009). Efecto da pirroloquinolina quinona (PQQ) no estado mental de persoas de mediana idade e anciáns. FOOD Style, 21(13), 50-53.