A bheil e ceart gu leòr Resveratrol a ghabhail gach latha?

Anns an àrainneachd shòisealta a tha a’ sìor fhàs fallain, tha ùidh agus iarrtas dhaoine airson diofar thoraidhean slàinte agus stuthan beathachaidh a’ fàs bho latha gu latha.Pùdar Resveratrol , mar stuth nàdarra ris an robh dùil, air mòran aire a tharraing airson na buannachdan a dh'fhaodadh a bhith ann. Ach, chan eil an deasbad a bheil e buannachdail a bhith a’ gabhail resveratrol gach latha air a chuingealachadh ri èifeachd agus raointean tagraidh. A bharrachd air a bhith a’ sgrùdadh nam buannachdan slàinte a dh’ fhaodadh a bhith ann, feumaidh sinn cuideachd beachdachadh air buaidhean eile a dh’ fhaodadh a bhith aig cleachdadh làitheil de resveratrol, leithid eadar-dhealachaidhean fa leth, eadar-obrachadh dhrogaichean, agus cunnartan a dh’ fhaodadh a bhith ann an cleachdadh fad-ùine. Mar sin, tha e riatanach dhuinn a’ chùis seo a sgrùdadh bho shealladh nas fharsainge gus measadh coileanta a dhèanamh air na buannachdan agus na mì-bhuannachdan bho bhith a’ gabhail resveratrol gach latha.

Buannachdan Resveratrol:

Pùdar Resveratrol fìor-ghlan , mar stuth polyphenolic a tha a’ nochdadh gu nàdarra ann am biadhan leithid craiceann grape agus fìon dearg, air mòran aire a tharraing. Chaidh a sgrùdadh gu farsaing agus thathar ag ràdh gu bheil grunn bhuannachdan slàinte aige. Seo cuid de na prìomh bhuannachdan a tha aig resveratrol:

Buaidh antioxidant: Tha Resveratrol na antioxidant cumhachdach a chuidicheas le bhith a ’neodachadh radicals an-asgaidh sa bhodhaig, a’ lughdachadh milleadh cuideam oxidative air ceallan agus maothran, agus a ’dìon a’ chridhe, soithichean fuil, agus buill-bodhaig cudromach eile.

Cùram slàinte cardiovascular: Tha rannsachadh a 'sealltainn gum faod resveratrol cuideachadh le bhith a' lùghdachadh ìrean colaistéarol agus casg a chur air cruthachadh atherosclerosis, agus mar sin a 'lùghdachadh cunnart galar cardiovascular agus a' dìon slàinte cridhe.

An-aghaidh sèid agus an-aghaidh aois: Thathar a 'creidsinn gu bheil buaidhean anti-inflammatory agus anti-aging aig Resveratrol, a dh' fhaodadh sèid a lùghdachadh, dàil a chur air a 'phròiseas a tha a' fàs nas sine, agus cuideachadh le bhith a 'cumail suas slàinte na buidhne.

Neuroprotection: Tha rannsachadh air sealltainn gum faodadh buaidh dìon a bhith aig resveratrol air an t-siostam nearbhach, a’ cuideachadh gus casg a chuir air galairean neurodegenerative leithid galar Alzheimer.

Buaidh an-aghaidh aillse: Thathas a’ creidsinn gu bheil gnìomhachd an-aghaidh tumhair aig Resveratrol, a dh’ fhaodadh casg a chuir air iomadachadh agus sgaoileadh cheallan tumhair agus cuideachadh le casg a chuir air cuid de sheòrsan aillse.

Eadar-dhealachaidhean fa leth ann am buaidh caitheamh làitheil de resveratrol air slàinte

Eadar-dhealachaidhean ann an in-ghabhail agus metabolism: Dh’ fhaodadh gum bi diofar bheachdan aig diofar dhaoine a thaobh in-ghabhail agus metabolism resveratrol. Mar sin, airson cuid de dhaoine, faodaidh gum bi buaidhean eadar-dhealaichte aig a bhith a’ gabhail an aon dòs de resveratrol gach latha.

Eadar-obrachadh dhrugaichean: Dh’ fhaodadh cuid de dhaoine a bhith a’ gabhail dhrogaichean no stuthan cur-ris eile aig an aon àm, a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air in-ghabhail, metabolism, no modh gnìomh resveratrol. Mar sin, faodaidh cleachdadh dhrogaichean fa leth buaidh a thoirt air èifeachdas resveratrol.

Inbhe slàinte: Faodaidh inbhe slàinte neach fa leth buaidh a thoirt air èifeachdas anresveratrol 98% pùdar.Mar eisimpleir, faodaidh cuid de ghalaran leantainneach no cùisean slàinte buaidh a thoirt air freagairt na buidhne do resveratrol, no buaidh a thoirt air na buannachdan a tha an lùib resveratrol don bhodhaig.

Factaran ginteil: Faodaidh cùl-fhiosrachadh ginteil neach buaidh a thoirt air an fhreagairt aca do resveratrol. Faodaidh cuid de dh’ atharrachaidhean ginteil buaidh a thoirt air in-ghabhail na buidhne, metabolism, no gnìomh resveratrol, agus mar sin a’ toirt buaidh air èifeachdas.

Dòigh-beatha agus cleachdaidhean daithead: Faodaidh dòigh-beatha agus cleachdaidhean daithead neach cuideachd buaidh a thoirt air èifeachdas a bhith a’ gabhail resveratrol gach latha. Mar eisimpleir, faodaidh grìtheidean no cleachdaidhean eile san daithead eadar-obrachadh le resveratrol, a’ toirt buaidh air èifeachdas.

Cunnartan a dh’ fhaodadh a bhith ann a thaobh cleachdadh fad-ùine de resveratrol

Eadar-obrachadh dhrugaichean: Faodaidh Resveratrol eadar-obrachadh le cuid de dhrogaichean, a 'toirt buaidh air an metabolism no an gnìomh. Mar sin, bu chòir do dhaoine a bhios a 'cleachdadh resveratrol airson ùine fhada a bhith faiceallach agus a' seachnadh a bhith ga chleachdadh còmhla ri drogaichean eile, no ga chleachdadh fo stiùireadh dotair.

Eas-òrdughan cnàmhaidh: Cleachdadh dòs àrd fad-ùine deresveratrol earrann sìol grapedh’ fhaodadh comharran eas-òrdugh cnàmhaidh no mì-chofhurtachd gastrointestinal adhbhrachadh, leithid a’ bhuinneach, nausea, no mì-chofhurtachd stamag.

Ath-bhualaidhean aileartach: Faodaidh buidhnean fa leth a bhith air an toirt gu buil no ath-bhualaidhean aileartach gu resveratrol, air am foillseachadh mar chomharran leithid broth, duilgheadas analach, agus ceann goirt. Nuair a nochdas comharran alergidh, bu chòir stad a chuir air cleachdadh sa bhad agus aire mheidigeach a shireadh.

Ana-cleachdadh dhrugaichean: Dh’ fhaodadh cuid de dhaoine ana-cleachdadh a dhèanamh air resveratrol mar “dhroga mìorbhuileach” seach mar leas-slàinte. Faodaidh ana-cleachdadh resveratrol leantainn gu droch bhuaidhean agus cunnartan slàinte.

Mar a ghabhas thu resveratrol gu ceart:

Tha a bhith a’ gabhail resveratrol gu ceart a’ toirt a-steach grunn bheachdan gus dèanamh cinnteach à èifeachdas agus sàbhailteachd:

Dosage: Lean an dòs a thathar a’ moladh air leubail an toraidh no mar a chaidh òrdachadh leis an t-solaraiche cùram slàinte agad. Faodaidh dosages atharrachadh a rèir suidheachadh agus feumalachdan slàinte fa leth.

Ùine: Gabh resveratrol le biadh gus in-ghabhail àrdachadh, oir tha e soluiteach ann an geir. Faodaidh seo cuideachadh le bhith ag adhartachadh bith-ruigsinneachd sa bhodhaig.

Cunbhalachd: Tha cunbhalachd deatamach airson buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith ann. Gabh resveratrol gu cunbhalach mar a chaidh a stiùireadh, ge bith an ann aon uair no grunn thursan san latha, gus ìrean seasmhach a chumail sa bhodhaig.

Eadar-obrachadh le cungaidhean-leigheis eile: Bi mothachail air eadar-obrachadh a dh'fhaodadh a bhith ann le cungaidhean-leigheis no stuthan-leigheis eile a dh'fhaodadh a bhith agad. Bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad mus tòisich thu air resveratrol, gu sònraichte ma tha thu air cungaidhean cungaidh-leigheis.

Càileachd an leasachaidh: Tagh suaicheantas cliùiteach de ath-sholarachadh resveratrol gus dèanamh cinnteach à càileachd agus purrachd. Coimhead airson toraidhean a chaidh tro dheuchainn treas-phàrtaidh airson comasachd agus truaillearan.

Dèan sgrùdadh airson fo-bhuaidhean: Thoir aire do mar a tha do bhodhaig a 'freagairt ri resveratrol. Ma gheibh thu droch bhuaidh sam bith leithid cùisean cnàmhaidh no ath-bhualaidhean alergidh, stad air cleachdadh agus bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad.

Factaran dòigh-beatha: Cuimhnich nach eil stuthan resveratrol an àite dòigh-beatha fhallain. Cùm daithead cothromach, eacarsaich cunbhalach, agus cleachdaidhean fallain eile airson mathas iomlan.

Tha Xi'an tgybio Biotech Co., Earr na sholaraiche pùdar resveratrol, is urrainn dhuinn a thoirt seachadcapsalan resveratrolneostuthan-leigheis resveratrol . Tha cuid de thoraidhean whitening eile aig a’ chompanaidh againn cuideachd. Gheibh thu e air an làrach-lìn againn, leithid searbhag hyaluronic, nmn, arbutin, msaa.https://www.tgybio.com/ . Faodaidh an fhactaraidh againn seirbheis aon-stad OEM / ODM a thoirt seachad, a’ toirt a-steach pacadh gnàthaichte agus bileagan. Ma tha ùidh agad, faodaidh tu post-d a chuir guRebecca@tgybio.comno WhatsAPP+86 18802962783.

Cuir fios thugainn

Co-dhùnadh:

Airson an àireamh-sluaigh fallain san fharsaingeachd, dh'fhaodadh gum bi cleachdadh meadhanach de resveratrol buannachdail airson slàinte, ach thathar a 'moladh a chleachdadh fo stiùireadh dotair agus a' seachnadh cleachdadh dòs àrd san fhad-ùine. Do dhaoine fa leth le cùisean slàinte sònraichte no a 'gabhail cungaidh-leigheis, bu chòir a chleachdadh fo stiùireadh dotair.

Iomradh:

Timmers S, Auwerx J, Schrauwen P. An t-slighe ath-bheothachaidh bho ghiosta gu duine. Aosda (Albany NY). 2012; 4(3):146-58. doi: 10.18632/aging.100443

Berman AY, Motechin RA, Wiesenfeld MY, Holz MK. Comas teirpeach resveratrol: lèirmheas air deuchainnean clionaigeach. NPJ Precis Oncol. 2017; 1:35. doi: 10.1038/s41698-017-0038-6

Kopp P. Resveratrol, phytoestrogen a lorgar ann am fìon dearg. Mìneachadh a dh’ fhaodadh a bhith ann airson cnap-starra an ‘paradox Frangach’? Eur J Endocrinol. 1998; 138(6):619-20. doi: 10.1530/eje.0.1380619