برای دستیابی به سلامت و فرم بدنی ایده آل، یافتن راه های موثر برای سوزاندن چربی همیشه یک هدف مشترک برای افراد بوده است. در سال های اخیر یک ماده طبیعی به نامپودر اپی کاتچین توجه زیادی را به خود جلب کرده است و گفته می شود پتانسیل افزایش چربی سوزی را دارد. اعتقاد بر این است که اپی کاتچین، به عنوان یک بیوفلاونوئید، نقش مثبتی در متابولیسم چربی ایفا می کند.
تحقیقات Epicatechin مکانیسم اثر آن را در بدن آشکار می کند و باعث کنجکاوی در جامعه علمی در مورد اثرات بالقوه چربی سوزی آن می شود. این ترکیب مرموز ممکن است درک ما را از متابولیسم چربی تغییر دهد و ایده‌ها و امکانات جدیدی برای یافتن روش‌های موثرتر کاهش وزن ارائه دهد.
اگرچه تاثیر اپیکاتچین هنوز به تحقیقات بیشتری نیاز دارد، اما به عنوان یک تقویت کننده بالقوه در نظر گرفته می شود که می تواند امید جدیدی را برای افرادی که به دنبال وزن سالم هستند، بیاورد.
1. اپیکاتچین چیست؟
ال-اپیکاتچین یک ترکیب طبیعی در بسیاری از غذاها است که به دسته ای از مواد فعال زیستی به نام فلاونوئیدها تعلق دارد. در بسیاری از غذاهای گیاهی مانند دانه های کاکائو، چای سبز، پوست انگور، سیب و انواع توت ها یافت می شود.
ساختار شیمیایی اپیکاتچین به آن خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی می بخشد که در بسیاری از جنبه های بهداشتی توجه زیادی را به خود جلب کرده است. این یک ترکیب پلی فنلی است و مانند سایر مواد پلی فنلی، اعتقاد بر این است که Epicatechin توانایی محافظت از سلول ها را از آسیب استرس اکسیداتیو دارد.
اگرچه تحقیقات Epicatechin هنوز در مراحل اولیه است، برخی مطالعات نشان می دهد که ممکن است تأثیر مثبتی بر سلامت انسان داشته باشد. اپی کاتچین علاوه بر اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی، دارای اثرات محافظتی قلب و عروق نیز می باشد و ممکن است اثرات خاصی بر گردش خون و فشار خون داشته باشد.
علاوه بر این، اعتقاد بر این است که پودر L-Epicatechin در متابولیسم چربی و مدیریت وزن نیز نقش دارد.
2. رابطه اپی کاتچین و چربی سوزی
2.1. گردش خون و متابولیسم چربی
اپی کاتچین فله گفته می شود که گردش خون را بهبود می بخشد، که ممکن است تأثیر خاصی بر چربی سوزی داشته باشد. با افزایش فعالیت نیتروژن اکسید سنتاز (eNOS) در بدن، Epicatechin به افزایش سطح اکسید نیتروژن کمک می کند و در نتیجه باعث افزایش خون رسانی بهتر به بافت عضلانی می شود. این گردش خون بهبود یافته می تواند به انتقال چربی و متابولیسم موثرتر کمک کند و به طور بالقوه باعث سوزاندن چربی شود.
2.2. عملکرد میتوکندری و اکسیداسیون لیپیدها
یکی دیگر از عوامل موثر بر چربی سوزی عملکرد میتوکندری است. اعتقاد بر این است که اپیکاتچین عملکرد میتوکندری را تقویت می کند، که برای اکسیداسیون لیپید بسیار مهم است. میتوکندری ها اندام های کلیدی مسئول تولید انرژی در سلول ها هستند و عملکرد بهبود یافته آنها ممکن است کارایی اکسیداسیون چربی را افزایش دهد و در نتیجه تجمع چربی در بدن را کاهش دهد.
2.3. تنظیم متابولیک سلول های چربی
اپی کاتچین ممکن است با تنظیم متابولیسم چربی بر فرآیند چربی سوزی تأثیر بگذارد. برخی از مطالعات نشان داده اند که اپی کاتچین می تواند بر تمایز و بلوغ سلول های چربی تأثیر بگذارد و ذخیره و آزادسازی چربی را در سلول های چربی تنظیم کند. این تنظیم ممکن است به بهبود متابولیسم و احتراق چربی کمک کند.
2.4. تنظیم سطح هورمون در بدن
اپی کاتچین همچنین ممکن است با تنظیم سطح هورمون در بدن بر چربی سوزی تأثیر بگذارد. برخی از مطالعات نشان می دهد که اپی کاتچین ممکن است بر ترشح هورمون هایی مانند هورمون های تیروئید، انسولین و لپتین تأثیر بگذارد و در نتیجه بر متابولیسم انرژی و فرآیندهای چربی سوزی تأثیر بگذارد. تنظیم سطح هورمون ممکن است نقش خاصی در ترویج چربی سوزی داشته باشد.
3. تحقیق و شواهد
(1). تحقیقات بر روی حیوانات: برخی از آزمایش‌های حیوانی نشان داده‌اند که اپیکاتچین می‌تواند ورزش و استقامت عضلانی موش‌ها را افزایش دهد و در عین حال میزان چربی بدن آنها را کاهش دهد. این نشان می دهد که اپی کاتچین ممکن است با افزایش متابولیسم چربی و کاهش تجمع چربی بر چربی سوزی تأثیر بگذارد.
(2). مطالعات انسانی: مطالعه ای که در مجله کالج آمریکایی قلب و عروق منتشر شد نشان داد که مکمل های اپیکاتچین ممکن است به بهبود سطح اکسیداسیون چربی بعد از تمرین کمک کند. این مطالعه نشان می دهد که مصرف اپیکاتچین می تواند توانایی اکسیداسیون چربی پس از تمرین را افزایش دهد، به این معنی که ممکن است روند چربی سوزی را تقویت کند.
(3). آزمایش‌های سلولی: برخی آزمایش‌های سلولی آزمایشگاهی نشان داده‌اند که اپیکاتچین ممکن است با تنظیم مسیرهای متابولیک سلول‌های چربی باعث اکسیداسیون چربی و کاهش تجمع چربی شود. این آزمایش‌ها برخی مکانیسم‌های مولکولی را برای اثر اپیکاتچین بر احتراق چربی ارائه می‌کنند.
با اينكه98٪ L-Epicatechin ممکن است تاثیری بر چربی سوزی داشته باشد، تحقیقات کنونی برای نشان دادن اثربخشی آن کافی نیست. قبل از در نظر گرفتن استفاده از اپی کاتچین، توصیه می شود با یک پزشک یا متخصص تغذیه برای مشاوره همراه با یک رژیم غذایی معقول و برنامه ورزشی برای دستیابی به اثرات کاهش وزن بهتر مشورت کنید.
Xi'an tgybio Biotech Co.,Ltd استپودر اپی کاتچین تامین کننده، ما مشخصات مختلفی از اپی کاتچین داریم که می توانیم ارائه دهیم، و اگر نیازهای خاصی وجود داشته باشد، می توانیم محتوا را نیز سفارشی کنیم. کارخانه ما همچنین می تواند خدمات OEM/ODM یک مرحله ای از جمله بسته بندی و برچسب سفارشی را ارائه دهد. اگر علاقه مند هستید، می توانید ایمیل به rebecca@tgybio.com یا WhatsAPP +86 18802962783 ارسال کنید.
زمان ارسال: مارس-14-2024
