Beta-alanine jẹ eroja ti o wọpọ ni ọpọlọpọ awọn afikun adaṣe iṣaaju ati pe awọn elere idaraya ati awọn alarinrin amọdaju nigbagbogbo lo lati mu ifarada ati iṣẹ ṣiṣe dara si lakoko adaṣe agbara-giga. Sibẹsibẹ, awọn ifiyesi ti wa nipa awọn ipa agbara ti beta-alanine lori awọn kidinrin. Ninu àpilẹkọ yii, a yoo ṣawari ọrọ yii lati awọn ọna oriṣiriṣi, pese awọn alaye alaye ati imọran ti o han gbangba lati yanju iṣoro naa, ati pese alaye ti o niyelori si awọn ti onra.
Ṣafihan
Beta-alanine Powder jẹ amino acid ti ko ṣe pataki ti o waye nipa ti ara ati pe o tun le gba nipasẹ awọn ounjẹ ati awọn afikun. O jẹ ẹya pataki ninu iṣelọpọ ti carnosine, dipeptide ti o wa ninu iṣan ti iṣan ti o ṣe iranlọwọ fun idinku ayika ekikan ti a ṣẹda lakoko idaraya, nitorina ṣiṣe ilọsiwaju ati idinku rirẹ. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn ti beere boya lilo awọn afikun beta-alanine le ni ipa odi ni ipa iṣẹ kidirin.
Kọ ẹkọ nipa iṣẹ kidinrin
Ṣaaju ki o to lọ sinu awọn ipa agbara ti beta-alanine lori awọn kidinrin, o ṣe pataki lati ni oye ipa ti awọn kidinrin ninu ara eniyan. Awọn kidinrin jẹ awọn ara pataki ti o ni iduro fun sisẹ egbin ati awọn ohun elo ti o pọ ju lati inu ẹjẹ, ṣiṣatunṣe iwọntunwọnsi ito ati elekitiroti, ati iṣelọpọ awọn homonu ti o ṣe iranlọwọ lati ṣakoso titẹ ẹjẹ ati iṣelọpọ sẹẹli ẹjẹ pupa. Nitorinaa, eyikeyi awọn ipa ti o pọju lori iṣẹ kidirin jẹ ibakcdun nla.
Iwadi lori beta-alanine ati ilera kidinrin
Nibẹ ni opin taara eri wipebeta alanine lulú le ni odi ni ipa lori iṣẹ kidinrin. Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ti ṣe iwadii awọn ipa ti afikun beta-alanine lori ọpọlọpọ awọn ẹya ti ilera, pẹlu iṣẹ kidinrin. Atunwo eto 2018 kan ati itupalẹ-meta ti a tẹjade ninu Iwe akọọlẹ ti International Society of Sports Nutrition pinnu pe afikun beta-alanine ko han lati ni ipa lori iṣẹ kidirin ni awọn eniyan ilera. Ni afikun, nkan atunyẹwo 2013 kan ninu Iwe Iroyin ti International Society of Sports Nutrition sọ pe ko si ẹri pe afikun beta-alanine jẹ majele si awọn kidinrin.
Awọn ilana ibaraenisepo ti o pọju
Botilẹjẹpe ẹri lọwọlọwọ ko ṣe afihan ipa odi taara ti beta-alanine lori iṣẹ kidinrin, o ṣe pataki lati gbero awọn ọna ṣiṣe ti o pọju nipasẹ eyiti beta-alanine ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn kidinrin. Ibakcdun ti o pọju ni ipa ti carnosine, eyiti o ṣepọ pẹlu iranlọwọ ti beta-alanine, ninu awọn kidinrin. Sibẹsibẹ, iwadi ni agbegbe yii ṣi nlọ lọwọ, ati pe a nilo iwadi siwaju sii lati ni oye ni kikun awọn ipa ti beta-alanine lori iṣẹ kidinrin.
Awọn iyatọ ti ara ẹni ati awọn ero ailewu
O ṣe pataki lati mọ pe awọn idahun kọọkan si awọn afikun, pẹlubeta-alanine olopobobo lulú , le yatọ. Diẹ ninu awọn eniyan le ni awọn iṣoro ilera abẹlẹ ti o le buru si nipasẹ awọn afikun kan. Fun awọn ẹni-kọọkan ti o ni arun kidinrin ti o ti wa tẹlẹ tabi ti o wa ninu eewu ti o pọ si fun arun kidinrin, o gba ọ niyanju lati kan si alamọdaju ilera kan ṣaaju lilo beta-alanine tabi eyikeyi afikun tuntun lati rii daju aabo ati ibamu.
Ni paripari
Ni ipari, botilẹjẹpe awọn ifiyesi wa nipa awọn ipa ti o pọju ti beta alanine lulú lori iṣẹ kidinrin, iwadi lọwọlọwọ ko pese ẹri ti o lagbara ti awọn ipa odi taara. Sibẹsibẹ, bi pẹlu eyikeyi afikun, awọn iyatọ kọọkan ati awọn ipo ilera ti o wa tẹlẹ yẹ ki o gba sinu ero. A gbọdọ kan si alamọdaju ilera kan ṣaaju ki o to bẹrẹ eyikeyi ilana afikun afikun, pataki fun awọn ẹni-kọọkan pẹlu awọn ipo ilera to ni abẹlẹ. Nipa ipese iwọntunwọnsi ati alaye orisun-ẹri, awọn olura ti o ni agbara le ṣe awọn ipinnu alaye nipa lilo beta-alanine ati awọn afikun miiran lati ṣaṣeyọri awọn ibi-afẹde amọdaju wọn. Idi ti nkan yii ni lati pese alaye pipe ati alaye ti awọn ipa agbara ti beta-alanine lori iṣẹ kidinrin, koju awọn ifiyesi olura ati rii daju iwọntunwọnsi ati oye oye ti koko-ọrọ naa. Nipasẹ awọn alaye ti o han gbangba, ero ọgbọn, ati akiyesi si awọn ero aabo ti ara ẹni, awọn olura ti o ni agbara le ni igboya diẹ sii ati agbara lati ṣe awọn ipinnu alaye nipa lilo awọn afikun beta-alanine.
Xi'an tgybio Biotech Co., Ltd jẹBeta-alanine Powder olupese , A le pese apẹẹrẹ ọfẹ ati atilẹyin idanwo ẹnikẹta, Ile-iṣẹ wa tun le pese iṣẹ OEM / ODM Ọkan-iduro, a ni ẹgbẹ alamọdaju lati ṣe apẹrẹ apoti ati awọn aami. Oju opo wẹẹbu wa ni/ . Ti o ba nifẹ si, o le fi imeeli ranṣẹ si rebecca@tgybio.com tabi WhatsAPP +86 18802962783.
Akoko ifiweranṣẹ: Mar-07-2024
