וואָס איז בעסער, אַלף אַרבוטין אָדער ניאַסין?
אין הייַנט ס ינקריסינגלי בליענדיק הויט זאָרגן מאַרק, מענטשן באַצאָלן מער און מער ופמערקזאַמקייט צו טשוזינג הויט זאָרגן ינגרידיאַנץ וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר זיי. צווישן די פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ,אַלף אַרבוטין און ניאַסינאַמידע זענען בלי די צוויי וואָס צוציען די מערסט ופמערקזאַמקייט. אָבער וואָס איינער איז בעסער? דער אַרטיקל וועט ויספאָרשן דעם אַרויסגעבן פֿון פאַרשידענע אַנגלעס צו העלפֿן קאָנסומערס מאַכן אַ מער ינפאָרמד ברירה.
1. פאַרגלייַך פון קאַמף מעקאַניזאַמז
אַלף אַרבוטין:
- אַנטי-פרעקל ווירקונג: אַלף אַרבוטין איז אַן עפעקטיוו אַנטי-פרעקל ינגרידיאַנט וואָס קענען ינכיבאַט די טעטיקייט פון טיראָסינאַסע און פאַרשפּאַרן די פאָרמירונג פון מעלאַנין, דערמיט רידוסינג פינצטער ספּאַץ און פּיגמאַנטיישאַן.
אַלף אַרבוטין איז אַ עפעקטיוו אַנטי-פרעקל ינגרידיאַנט וואָס אַרבעט דורך ינכיבאַטינג די טעטיקייט פון טיראָסינאַסע, איינער פון די שליסל ענזימעס אין די פאָרמירונג פון מעלאַנין. דורך ינכיבאַטינג טיראָסינאַסע, אַלף אַרבוטין קענען רעדוצירן די סינטעז פון מעלאַנין, דערמיט העלפּינג צו רעדוצירן און וועלקן הויט פּראָבלעמס אַזאַ ווי טונקל ספּאַץ און פּיגמאַנטיישאַן. קייפל שטודיום האָבן געוויזן אַז אַלף אַרבוטין האט אַ גוט ווירקונג אין רימוווינג פרעקאַלז און איז לעפיערעך מילד, וואָס מאכט עס פּאַסיק פֿאַר אַלע הויט טייפּס.
- מילדקייט: קאַמפּערד מיט אנדערע אַנטי-פרעקל ינגרידיאַנץ, אַלף אַרבוטין איז מילדער און פּאַסיק פֿאַר אַלע הויט טייפּס, און איז ווייניקער מסתּמא צו פאַרשאַפן אַלערדזשיז אָדער יריטיישאַן.
אַלף אַרבוטין איז וויידלי גערעכנט ווי אַ לעפיערעך מילד ינגרידיאַנט אין הויט זאָרגן פּראָדוקטן. קאַמפּערד מיט עטלעכע אנדערע אַנטי-אַקנע ינגרידיאַנץ, אַזאַ ווי כיידראָקסי אַסאַדז, אַלף אַרבוטין איז ווייניקער יראַטייטינג און פּאַסיק פֿאַר אַלע הויט טייפּס, אַרייַנגערעכנט שפּירעוודיק הויט. דאָס איז ווייַל די סטרוקטור פון אַלף אַרבוטין זיך איז לעפיערעך סטאַביל און איז נישט מסתּמא צו פאַרשאַפן יריטיישאַן אָדער אַדווערס ריאַקשאַנז אויף די הויט.
ניאַסין:
אַנטיאַקסאַדאַנט: ניאַסינאַמידע האט אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג, וואָס קענען נוטראַלייז פריי ראַדאַקאַלז, רעדוצירן אָקסידאַטיווע שעדיקן צו די הויט און פאַרהאַלטן די יידזשינג פּראָצעס פון הויט.
- ניאַסין (ניקאָטינאַמידע אָדער וויטאַמין ב 3) האט ויסגעצייכנט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, וואָס מאכט עס איינער פון די הויפּט ינגרידיאַנץ אין פילע הויט זאָרגן פּראָדוקטן. אַנטיאַקסאַדאַנט רעפערס צו די פיייקייט צו נוטראַלייז די יפעקץ פון פריי ראַדאַקאַלז, וואָס זענען אַנסטייבאַל מאַלאַקיולז וואָס פאַרשאַפן אָקסידאַטיווע שעדיקן אין די הויט און פאַרגיכערן די יידזשינג פּראָצעס פון הויט. ניאַסין יפעקטיוולי פּראַטעקץ די הויט פון אָקסידאַטיווע שעדיקן דורך רידוסינג די נומער פון פריי ראַדאַקאַלז.
- עטלעכע שטודיום האָבן געוויזן אַז ניאַסינאַמידע קענען פאַרגרעסערן די לעוועלס פון נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנט סאַבסטאַנסיז אין די הויט, אַזאַ ווי גלוטאַטהיאָנע און NADPH (ינטראַסעללולאַר רידוסט קאָענזיים). אין אַדישאַן, ניאַסינאַמידע קענען סטימולירן די טעטיקייט פון אַנטיאַקסאַדאַנט ענזימעס אין הויט סעלז, אַזאַ ווי סופּעראַקסייד דיסמוטאַסע און גלוטאַטהיאָנע פּעראָקסידאַסע, דערמיט פֿאַרבעסערן די הויט קעגנשטעל צו אָקסידאַטיווע שעדיקן.
- מאָיסטוריזינג און ריפּערינג: ניאַסינאַמידע קענען פאַרבעסערן די הויט שלאַבאַן פונקציע, פֿאַרבעסערן די מאָיסטוריזינג פיייקייט פון די הויט, רעדוצירן וואַסער אָנווער, און באַפרייַען דריינאַס, ראַפנאַס און אנדערע פּראָבלעמס.
- פארשטארקן די הויט שלאַבאַן פונקציע: ניאַסינאַמידע איז ביכולת צו פארשטארקן די הויט שלאַבאַן פונקציע, וואָס מיטל עס העלפּס צו שלאָס אין נעץ, פּריווענץ וואַסער אָנווער און מיינטיינז די הויט ס נעץ וואָג. דורך ימפּרוווינג די געזונט פון די הויט שלאַבאַן, ניאַסינאַמידע העלפּס צו רעדוצירן פּראָבלעמס אַזאַ ווי דריינאַס, ראַפנאַס און פלאַקינג.
- ראַדוסאַז הויט וואַסער אָנווער: ניאַסינאַמידע איז ביכולת צו פאַרבעסערן די סינטעז פון נאַטירלעך מאָיסטוריזינג סיבות אין די עפּאַדערמאַס פון די הויט, אַזאַ ווי קעראַטין, נאַטירלעך מאָיסטוריזינג פאַקטאָר (נמף), אאז"ו ו, דערמיט העלפּינג די הויט ריטיין נעץ און רעדוצירן וואַסער אָנווער.
- אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און ריפּערינג: ניאַסינאַמידע האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס וואָס קענען רעדוצירן הויט אָנצינדונג און רעדנאַס, בשעת פּראַמאָוטינג די פאַרריכטן און רידזשענעריישאַן פון הויט סעלז, העלפּינג צו פֿאַרבעסערן די געזונט פון דאַמידזשד הויט.
- יוואַנס הויט טאָן: ניאַסינאַמידע קענען אויך רעדוצירן די סינטעז פון מעלאַנין, וואָס העלפּס צו וועלקן ספּאַץ און באַמליינז און מאַכן די הויט טאָן מער אפילו.
2. פאַרגלייַך פון אָנווענדלעך הויט טייפּס
אַלף אַרבוטין:
די וואס דאַרפֿן צו באַזייַטיקן ספּאַץ: פּאַסיק פֿאַר מענטשן מיט הויט פראבלעמען אַזאַ ווי טונקל ספּאַץ און פּיגמאַנטיישאַן, ספּעציעל די וואס ווילן צו לייטאַן ספּאַץ און אפילו ויסמיידן הויט טאָן.
סענסיטיוו הויט: רעכט צו זיין מילדקייט, אַלף אַרבוטין איז אויך פּאַסיק פֿאַר שפּירעוודיק הויט און איז נישט מסתּמא צו פאַרשאַפן יריטיישאַן אָדער אַדווערס ריאַקשאַנז.
ניאַסין:
אַנטי-יידזשינג באדערפענישן: פּאַסיק פֿאַר מענטשן וואָס ווילן צו אַנטקעגנשטעלנ אַקסאַדיישאַן און פאַרהאַלטן די יידזשינג פון די הויט, ספּעציעל יענע וואָס זענען זארגן וועגן יידזשינג וואונדער אַזאַ ווי פייַן שורות און סאַגינג.
טרוקן הויט: די מאָיסטוריזינג און ריפּערינג ווירקונג פון ניאַסינאַמידע איז פּאַסיק פֿאַר טרוקן הויט און קענען פֿאַרבעסערן די פּראָבלעם פון ניט גענוגיק הויט נעץ.
3. פאַרגלייַך פון באַניץ
אַלף אַרבוטין:
אַקטואַל נוצן: עס איז רעקאַמענדיד צו צולייגן פּראָדוקטן אַזאַ ווי אַלף אַרבוטין סערום טאָפּיקאַללי צו ספּאַץ וואָס דאַרפֿן צו זיין לייטאַנד צו פאַרבעסערן די ווירקונג פון באַזייַטיקונג פון אָרט.
ניאַסין:
גאַנץ פּנים נוצן: ניאַסינאַמידע איז פּאַסיק פֿאַר פול פּנים נוצן און קענען זיין געוויינט ווי אַ טייל פון טעגלעך הויט זאָרגן סטעפּס צו צושטעלן פולשטענדיק אַנטיאַקסאַדאַנט און פאַרריכטן יפעקץ.
מסקנא
אין קיצער, Alpha Arbutin און Niacinamide האָבן זייער אייגן אַדוואַנטידזשיז און פאַרנעם פון אַפּלאַקיישאַן אין די פעלד פון הויט זאָרגן. אויב דיין הויפּט הויט זאָרגן נויט איז צו באַזייַטיקן פרעקאַלז, אַלף אַרבוטין וואָלט זיין מער פּאַסיק; אויב איר זענט מער זארגן וועגן אַנטיאַקסאַדיישאַן און מאָיסטוריזינג פאַרריכטן, ניאַסיןמידע איז אַ גוט ברירה. דער בעסטער הויט זאָרגן ווירקונג אָפט קומט פון די גלייַך קאָמבינאַציע פון פאַרשידענע אַקטיוו ינגרידיאַנץ. בלויז דורך טשוזינג לויט דיין הויט טיפּ און דאַרף איר קענען דערגרייכן די בעסטער הויט זאָרגן ווירקונג.
Xi'an tgybio Biotech Co., Ltd איז אַ סאַפּלייער פון אַלף אַרבוטין און ניאַסינאַמידע פּודער, מיר קענען צושטעלן אַלף אַרבוטין קאַפּסאַלז און ניאַסין קאַפּסאַלז. אונדזער פאַבריק קענען אויך צושטעלן אָעם / אָדם איין-האַלטן דינסט, אַרייַנגערעכנט קאַסטאַמייזד פּאַקקאַגינג און לאַבעלס. אויב איר ווילן צו לערנען מער, איר קענט שיקן E- בריוו צוRebecca@tgybio.comאָדער ווהאַצאַפּפּ + 8618802962783.
רעפערענצן
Muizzuddin N, et al. (2010). אַקטואַל ניאַסין ראַדוסאַז יעלאָוינג, רינגקינג, רויט בלאָטטשינעסס און כייפּערפּיגמענטיד ספּאַץ אין יידזשינג פיישאַל הויט. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19146606/
Boissy RE, et al. (2005). רעגולירן פון טיראָסינאַסע אין מענטש מעלאַנאָסיטעס דערוואַקסן אין קולטור. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15842691/