איז עס אָוקיי צו נעמען רעסוועראַטראָל יעדער טאָג?

אין הייַנט ס ינקריסינגלי געזונט געזעלשאַפטלעך סוויווע, מענטשן ס אינטערעס און פאָדערונג פֿאַר פאַרשידן געזונט פּראָדוקטן און נוטרישאַנאַל ביילאגעס וואַקסן טאָג צו טאָג.רעסוועראַטראָל פּודער , ווי אַ העכסט אַנטיסאַפּייטיד נאַטירלעך קאַמפּאַונד, האט געצויגן פיל ופמערקזאַמקייַט פֿאַר זייַן פּאָטענציעל בענעפיץ. אָבער, די דיסקוסיע וועגן צי די נוצן פון רעסוועראַטראָל טעגלעך איז וווילטויק איז נישט לימיטעד צו זייַן עפיקאַסי און אַפּלאַקיישאַן געביטן. אין אַדישאַן צו ויספאָרשן די פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ, מיר אויך דאַרפֿן צו באַטראַכטן אנדערע פּאָטענציעל ימפּאַקץ פון טעגלעך נוצן פון רעסוועראַטראָל, אַזאַ ווי יחיד דיפעראַנסיז, מעדיצין ינטעראַקשאַנז און פּאָטענציעל ריסקס פון לאַנג-טערמין נוצן. דעריבער, עס איז נייטיק פֿאַר אונדז צו ונטערזוכן דעם אַרויסגעבן פון אַ ברייטערער פּערספּעקטיוו אין סדר צו פולשטענדיק אָפּשאַצן די פּראָס און קאָנס פון גענומען רעסוועראַטראָל טעגלעך.

די בענעפיץ פון רעסוועראַטראָל:

ריין רעסוועראַטראָל פּודער , ווי אַ נאַטירלעך געשעעניש פּאָליפענאָליק קאַמפּאַונד אין פודז אַזאַ ווי ווייַנטרויב סקינס און רויט ווייַן, האט געצויגן פיל ופמערקזאַמקייַט. עס איז וויידלי געלערנט און קליימד צו האָבן קייפל געזונט בענעפיץ. דאָ זענען עטלעכע פון ​​​​די הויפּט בענעפיץ פון רעסוועראַטראָל:

אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג: רעסוועראַטראָל איז אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס העלפּס נוטראַלייז פֿרייַ ראַדאַקאַלז אין דעם גוף, רעדוצירן אָקסידאַטיווע דרוק שעדיקן צו סעלז און געוועבן, און באַשיצן די האַרץ, בלוט כלים און אנדערע וויכטיק אָרגאַנס.

קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט זאָרגן: פאָרשונג ווייזט אַז רעסוועראַטראָל קענען העלפן רעדוצירן קאַלעסטעראַל לעוועלס און פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס, דערמיט רידוסינג די ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק און פּראַטעקטינג האַרץ געזונט.

אַנטי אָנצינדונג און אַנטי-יידזשינג: רעסוועראַטראָל איז געגלויבט צו האָבן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטי-יידזשינג יפעקץ, וואָס קענען רעדוצירן אָנצינדונג, פאַרהאַלטן די יידזשינג פּראָצעס און העלפן האַלטן די גוף ס געזונט.

נעוראָפּראָטעקשאַן: פאָרשונג האט געוויזן אַז רעסוועראַטראָל קען האָבן אַ פּראַטעקטיוו ווירקונג אויף די נערוועז סיסטעם, העלפּינג צו פאַרמייַדן די פּאַסירונג פון נעוראָדעגענעראַטיווע חולאתן אַזאַ ווי אַלזשעימער ס קרענק.

אַנטי ראַק ווירקונג: רעסוועראַטראָל איז געגלויבט צו האָבן אַנטי-טומאָר טעטיקייט, וואָס קענען ינכיבאַט די פּראָוליפעריישאַן און פאַרשפּרייטן פון אָנוווקס סעלז און העלפן פאַרמייַדן זיכער טייפּס פון ראַק.

יחיד דיפעראַנסיז אין די פּראַל פון טעגלעך קאַנסאַמשאַן פון רעסוועראַטראָל אויף געזונט

דיפפערענסעס אין אַבזאָרפּשאַן און מאַטאַבאַליזאַם: פאַרשידענע מענטשן קען האָבן פאַרשידענע ריאַקשאַנז צו די אַבזאָרפּשאַן און מאַטאַבאַליזאַם פון רעסוועראַטראָל. דעריבער, פֿאַר עטלעכע מענטשן, גענומען די זעלבע דאָזע פון ​​רעסוועראַטראָל יעדער טאָג קען האָבן פאַרשידענע יפעקץ.

מעדיצין ינטעראַקשאַנז: עטלעכע מענטשן קען נעמען אנדערע דרוגס אָדער ביילאגעס סיימאַלטייניאַסלי, וואָס קען ווירקן די אַבזאָרפּשאַן, מאַטאַבאַליזאַם אָדער מאָדע פון ​​קאַמף פון רעסוועראַטראָל. דעריבער, יחיד מעדיצין נוצן קען ווירקן די יפעקטיוונאַס פון רעסוועראַטראָל.

געזונט סטאַטוס: דער געזונט סטאַטוס פון אַ יחיד קען האָבן אַ פּראַל אויף די יפעקטיוונאַס פוןרעסוועראַטראָל 98% פּודער.פֿאַר בייַשפּיל, זיכער כראָניש חולאתן אָדער געזונט ישוז קען ווירקן די גוף ס ענטפער צו רעסוועראַטראָל, אָדער ווירקן די בענעפיץ פון רעסוועראַטראָל צו דעם גוף.

גענעטיק סיבות: דער גענעטיק הינטערגרונט פון אַ יחיד קען ווירקן זייער ענטפער צו רעסוועראַטראָל. זיכער גענעטיק ווערייישאַנז קען ווירקן די גוף ס אַבזאָרפּשאַן, מאַטאַבאַליזאַם אָדער קאַמף פון רעסוועראַטראָל, דערמיט אַפעקטינג זייַן יפעקטיוונאַס.

לייפסטייל און דייאַטערי געוווינהייטן: די לייפסטייל און דייאַטערי געוווינהייטן פון אַ יחיד קען אויך האָבן אַ פּראַל אויף די יפעקטיוונאַס פון גענומען רעסוועראַטראָל טעגלעך. פֿאַר בייַשפּיל, אנדערע ינגרידיאַנץ אָדער געוווינהייטן אין די דיעטע קען ינטעראַקט מיט רעסוועראַטראָל, אַפעקטינג זייַן יפעקטיוונאַס.

מעגלעך ריסקס פון לאַנג-טערמין נוצן פון רעסוועראַטראָל

מעדיצין ינטעראַקשאַנז: רעסוועראַטראָל קען ינטעראַקט מיט זיכער דרוגס, אַפעקטינג זייער מאַטאַבאַליזאַם אָדער פונקציאָנירן. דעריבער, מענטשן וואס נוצן רעסוועראַטראָל פֿאַר אַ לאַנג צייַט זאָל זיין אָפּגעהיט און ויסמיידן ניצן עס צוזאַמען מיט אנדערע דרוגס, אָדער נוצן עס אונטער די גיידאַנס פון אַ דאָקטער.

דיגעסטיווע דיסאָרדערס: לאַנג-טערמין הויך-דאָזע נוצן פוןווייַנטרויב זוימען עקסטראַקט רעסוועראַטראָלקען פירן צו סימפּטאָמס פון דיגעסטיווע דיסאָרדערס אָדער גאַסטראָוינטעסטאַנאַל ומבאַקוועמקייַט, אַזאַ ווי שילשל, עקל אָדער מאָגן ומבאַקוועמקייַט.

אַלערדזשיק ריאַקשאַנז: יחיד גרופּעס קען זיין אַלערדזשיק צו אָדער פּראָדוצירן אַלערדזשיק ריאַקשאַנז צו רעסוועראַטראָל, אנטפלעקט ווי סימפּטאָמס אַזאַ ווי ויסשיט, שוועריקייט ברידינג און קאָפּווייטיק. ווען אַלערדזשיק סימפּטאָמס פאַלן, באַלדיק ופהער פון נוצן און מעדיציניש ופמערקזאַמקייַט זאָל זיין געזוכט.

מעדיצין זידלען: עטלעכע מענטשן קען זידלען רעסוועראַטראָל ווי אַ "נס מעדיצין" אלא ווי אַ געזונט העסאָפע. זידלען פון רעסוועראַטראָל קען פירן צו אַדווערס יפעקץ און געזונט ריסקס.

ווי צו נעמען רעסוועראַטראָל ריכטיק:

גענומען רעסוועראַטראָל ריכטיק ינוואַלווז עטלעכע קאַנסידעריישאַנז צו ענשור זייַן יפעקטיוונאַס און זיכערקייַט:

דאָוסאַדזש: נאָכגיין די רעקאַמענדיד דאָוסאַדזש אויף די פּראָדוקט פירמע אָדער ווי פּריסקרייבד דורך דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער. דאָוסידזשיז קענען בייַטן דיפּענדינג אויף יחיד געזונט באדינגונגען און באדערפענישן.

טיימינג: נעמען רעסוועראַטראָל מיט מילז צו פאַרבעסערן אַבזאָרפּשאַן, ווייַל עס איז פעט-סאַליאַבאַל. דאָס קען העלפֿן פֿאַרבעסערן די ביאָאַוואַילאַביליטי אין דעם גוף.

קאָנסיסטענסי: קאָנסיסטענסי איז שליסל צו זען פּאָטענציעל בענעפיץ. נעמען רעסוועראַטראָל קעסיידער ווי דירעקטעד, צי עס איז אַמאָל אָדער קייפל מאל פּער טאָג, צו האַלטן פעסט לעוועלס אין דעם גוף.

ינטעראַקשאַן מיט אנדערע מעדאַקיישאַנז: זיין אַווער פון פּאָטענציעל ינטעראַקשאַנז מיט אנדערע מעדאַקיישאַנז אָדער ביילאגעס איר קען נעמען. באַראַטנ זיך מיט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער איידער איר אָנהייבן רעסוועראַטראָל, ספּעציעל אויב איר זענט אויף רעצעפּט מעדאַקיישאַנז.

קוואַליטעט פון די העסאָפע: קלייַבן אַ רעפּיאַטאַבאַל סאָרט פון רעסוועראַטראָל העסאָפע צו ענשור קוואַליטעט און ריינקייַט. קוק פֿאַר פּראָדוקטן וואָס האָבן דורכגעקאָכט דריט-פּאַרטיי טעסטינג פֿאַר פּאָוטאַנסי און קאַנטאַמאַנאַנץ.

מאָניטאָר פֿאַר זייַט יפעקס: באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו ווי דיין גוף ריספּאַנדז צו רעסוועראַטראָל. אויב איר דערפאַרונג קיין אַדווערס יפעקץ אַזאַ ווי דיגעסטיווע ישוז אָדער אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, אָפּשטעלן די נוצן און באַראַטנ דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער.

לייפסטייל סיבות: געדענק אַז רעסוועראַטראָל ביילאגעס זענען נישט אַ פאַרטרעטער פֿאַר אַ געזונט לייפסטייל. האַלטן אַ באַלאַנסט דיעטע, רעגולער געניטונג און אנדערע געזונט געוווינהייטן פֿאַר קוילעלדיק וווילזייַן.

Xi'an tgybio Biotech Co., Ltd איז רעסוועראַטראָל פּודער סאַפּלייער, מיר קענען צושטעלןרעסוועראַטראָל קאַפּסאַלזאָדעררעסוועראַטראָל ביילאגעס . אונדזער פירמע אויך האט עטלעכע אנדערע כווייטינינג פּראָדוקטן. איר קענען געפֿינען עס אויף אונדזער וועבזייטל, אַזאַ ווי היאַלוראָניק זויער, נמן, אַרבוטין, עטק.https://www.tgybio.com/ . אונדזער פאַבריק קענען צושטעלן אָעם / אָדם איין-האַלטן דינסט, אַרייַנגערעכנט קאַסטאַמייזד פּאַקקאַגינג און לאַבעלס. אויב איר זענט אינטערעסירט, איר קענען שיקן E- בריוו צוRebecca@tgybio.comאָדער ווהאַצאַפּפּ +86 18802962783.

רוף אונז

מסקנא:

פֿאַר די אַלגעמיינע געזונט באַפעלקערונג, מעסיק ינטייק פון רעסוועראַטראָל קען זיין וווילטויק פֿאַר געזונט, אָבער עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן עס אונטער די גיידאַנס פון אַ דאָקטער און ויסמיידן לאַנג-טערמין נוצן מיט הויך דאָזע. פֿאַר מענטשן מיט ספּעציפיש געזונט ישוז אָדער גענומען מעדאַקיישאַן, עס זאָל זיין געניצט אונטער די גיידאַנס פון אַ דאָקטער.

רעפערענץ:

Timmers S, Auwerx J, Schrauwen P. די נסיעה פון רעסוועראַטראָל פון הייוון צו מענטש. יידזשינג (Albany NY). 2012;4(3):146-58. דאָי: 10.18632/אַגינג.100443

Berman AY, Motechin RA, Wiesenfeld MY, Holz MK. די טעראַפּיוטיק פּאָטענציעל פון רעסוועראַטראָל: אַ רעצענזיע פון ​​קליניש טריאַלס. NPJ Precis Oncol. 2017;1:35. דוי: 10.1038/s41698-017-0038-6

Kopp P. Resveratrol, אַ פיטאָעסטראָגען געפֿונען אין רויט ווייַן. אַ מעגלעך דערקלערונג פֿאַר די קאַנאַנדראַם פון די 'פראנצויזיש פּאַראַדאָקס'? עור דזש ענדאָקרינאָל. 1998;138(6):619-20. דאָי: 10.1530/עדזשע.0.1380619