Beta-alanine là thành phần phổ biến trong nhiều chất bổ sung trước khi tập luyện và thường được các vận động viên và những người đam mê thể hình sử dụng để cải thiện sức bền và hiệu suất khi tập luyện cường độ cao. Tuy nhiên...
Như đã biết, làn da là cơ quan mà chúng ta tiếp xúc trực tiếp nhất với thế giới bên ngoài và cũng là nơi chúng ta dễ có cảm giác tự ti nhất. Vì vậy, việc theo đuổi...