وٹامن سی، جسے ascorbic ایسڈ بھی کہا جاتا ہے، پانی میں گھلنشیل وٹامن ہے۔ وٹامن سی جسم میں مختلف قسم کے رد عمل میں حصہ لیتا ہے، جیسے کہ ریڈوکس کے عمل میں حصہ لینا، اور حیاتیاتی آکسیکرن اور کمی اور سیلولر سانس لینے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ وٹامن سی خلیات کو فری ریڈیکلز کے نقصان کے خلاف مزاحمت کر سکتا ہے اور انسانی قوت مدافعت کو بہتر بنا سکتا ہے۔ کچھ پھلوں اور سبزیوں میں وٹامن سی بہت زیادہ ہوتا ہے، جیسے لیموں، کیوی، چیری، لیموں، امرود، ہری یا سرخ مرچ، سرسوں کا ساگ، پالک، اسٹرابیری، انگور اور ٹماٹر۔ تاہم، وٹامن سی انتہائی غیر مستحکم ہے اور ذخیرہ کرنے، پروسیسنگ اور کھانا پکانے کے دوران آسانی سے تباہ ہو جاتا ہے۔ اس کے علاوہ، وٹامن سی آسانی سے آکسائڈائز اور گل جاتا ہے.

وٹامن سی i s قدرتی طور پر بہت سے پھلوں اور سبزیوں میں پایا جاتا ہے، خاص طور پر ھٹی پھل، بیر، کیوی اور ٹماٹر۔ یہ مختلف شکلوں میں غذائی ضمیمہ کے طور پر بھی دستیاب ہے، بشمول گولیاں، کیپسول، گومیز، اور پاؤڈر ڈرنک مکس۔ اگرچہ زیادہ تر لوگ صحت مند غذا کے ذریعے کافی وٹامن سی حاصل کر سکتے ہیں، کچھ لوگوں کو اپنی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے زیادہ مقدار میں وٹامن سی لینے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ کسی بھی سپلیمنٹ یا دوائی کی طرح، وٹامن سی سپلیمنٹس لینے سے پہلے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے بات کرنا ضروری ہے۔

ہمارا مینوفیکچرر TGYBIO وٹامن کے سپلیمنٹس میں مہارت حاصل تھی۔ ہم فراہم کرتے ہیںوٹامن سی، وٹامن بی، وٹامن ڈی، وٹامن اے اور وٹامن B12 Cyanocobalaminفروخت کے لئے، وہاں بھی فراہمیوٹامن B12 میکوبالامین، اب یہ بہت گرم فروخت ہے، ہم سب سے کم قیمت اور اعلیٰ معیار کے ساتھ سپلائی کرتے ہیں، آپ کر سکتے ہیں۔ہم سے رابطہ کریںمفت نمونے اور مصنوعات کی مزید تفصیلات کے لیے۔