С витамины, шулай ук ​​аскорбин кислотасы, суда эри торган витамин. С витамины организмдагы төрле реакцияләрдә катнаша, мәсәлән, редокс процессларында катнашу, һәм биологик оксидлашу, киметү һәм кәрәзле сулыш алуда мөһим роль уйный. С витамины ирекле радикалларның күзәнәкләргә зарарына каршы тора һәм кеше иммунитетын яхшырта ала. Кайбер җиләк-җимеш һәм яшелчәләрдә С витамины күп, мәсәлән, лимон, киви, чия, цитрус җимешләре, гуа, яшел яки кызыл борыч, горчица яшелчәләре, шпинат, җиләк, йөзем һәм помидор. Ләкин, С витамины бик тотрыксыз һәм саклау, эшкәртү һәм пешерү вакытында җиңел юкка чыга. Моннан тыш, С витамины җиңел оксидлаштырыла һәм череп бетә.

С витамины i күпчелек җимеш һәм яшелчәләрдә табигый, аеруча цитрус җимешләре, җиләк, киви, помидор. Ул шулай ук ​​төрле формаларда диета өстәмәсе буларак кулланыла, шул исәптән планшетлар, капсулалар, гуммилар, порошоклы эчемлекләр. Күпчелек кеше С витаминын сәламәт диета аша ала алса да, кайбер кешеләргә ихтыяҗларын канәгатьләндерү өчен югары дозалар белән тулыландырырга кирәк булырга мөмкин. Төрле өстәмә яки дарулардагы кебек, С витамины өстәмәләрен кабул иткәнче, сәламәтлек саклау оешмасы белән сөйләшү мөһим.

Безнең җитештерүче TGYBIO витаминнар өстәмәләрендә махсуслашкан. без тәэмин итәбезС витамины, В витамины, Д витамины, А витамины һәм В12 витамины Cyanианокобаламинсату өчен, тәэмин итү дә барВ12 витамины Мекобаламин, хәзер бик кайнар сату, без иң түбән бәя һәм югары сыйфат белән тәэмин итәбез, сез булдыра аласызбезнең белән элемтәгә чыгубушлай үрнәкләр һәм продукт детальләре өчен.