Günümüzün hızlı tempolu yaşamında, giderek daha fazla insan uyku sorunlarının sıkıntısını yaşıyor. Uykusuzluk, sığ uyku ve kolay uyanma insanların sağlığını ve yaşam kalitesini etkileyen sorunlardır. ...
Günümüzün stresli ve hızlı tempolu yaşamında insanlar giderek sağlığa ve fiziksel dengeyi korumaya odaklanıyor. Zaman geçtikçe yaşam tarzımız ve çevremiz sürekli değişiyor...