Shilajit är ett naturligt ämne som finns i Himalaya och andra bergsområden. Det har använts i århundraden inom traditionell ayurvedisk medicin för dess potentiella hälsofördelar. På senare år harShilajit extraktochShilajitharts har vunnit popularitet som kosttillskott. Medan båda formerna härrör från Shilajit, finns det några viktiga skillnader mellan dem.
1. Källa och sammansättning:
a.Shilajit extrakt erhålls genom att bearbeta rå Shilajit genom olika extraktionsmetoder. Det innebär att filtrera bort orenheter och koncentrera de aktiva komponenterna i Shilajit. Det resulterande extraktet är en pulverform eller flytande form som innehåller en högre koncentration av bioaktiva föreningar.
b. Shilajitharts, även känd som Shilajit asphaltum eller Mumijo, är ett halvfast ämne som bildas naturligt när Shilajit sipprar ut ur stenar och fastnar i springor. Det är ett klibbigt, tjärliknande material som är rikt på mineraler, vitaminer och organiska föreningar.
2. Biotillgänglighet och absorption:
En av de viktigaste skillnaderna mellan Shilajit-extrakt och Shilajit-harts ligger i deras biotillgänglighet och absorption av kroppen.
a. Shilajit-extrakt, på grund av sin koncentrerade form, är generellt sett mer biotillgängligt och lättare för kroppen att absorbera. Detta innebär att de aktiva föreningarna som finns i extraktet är lätt tillgängliga för kroppen att använda.
b. Shilajitharts har en lägre biotillgänglighet och kan kräva ytterligare bearbetning eller förberedelse innan konsumtion. Det rekommenderas ofta att lösa hartset i varmt vatten eller mjölk för att förbättra dess löslighet och förbättra absorptionen.
3. Näringsprofil och fördelar:
Både Shilajit-extrakt och Shilajit-harts innehåller ett brett utbud av bioaktiva föreningar, inklusive fulvinsyra, humussyra, mineraler och antioxidanter. Dessa föreningar tros bidra till de potentiella hälsofördelarna med Shilajit.
(1). Shilajit extrakt:
En av nyckelkomponenterna iShilajit extrakt är fulvinsyra. Fulvinsyra är en kraftfull antioxidant som hjälper till att skydda cellerna från skador orsakade av fria radikaler. Det har också antiinflammatoriska egenskaper, vilket kan hjälpa till att minska inflammation i kroppen.
Förutom fulvinsyra är Shilajit-extrakt rikt på mineraler som järn, kalcium, magnesium och kalium. Dessa mineraler spelar avgörande roller i olika kroppsfunktioner. Järn är viktigt för syretransporten i blodet, medan kalcium och magnesium är viktigt för benhälsan. Kalium hjälper till att upprätthålla vätskebalansen och stöder korrekt muskelfunktion.
Shilajit-extrakt tros också ha adaptogena egenskaper. Adaptogener är ämnen som hjälper kroppen att hantera stress och främjar allmänt välbefinnande. De kan hjälpa till att förbättra energinivåer, förbättra kognitiv funktion och öka immuniteten. Detta gör Shilajit-extrakt till ett populärt tillskott för dem som vill stödja sin övergripande hälsa och vitalitet.
Det är viktigt att notera att medan Shilajit-extrakt har visat lovande potential i olika studier, behövs mer forskning för att fullt ut förstå dess effekter och verkningsmekanismer. Dessutom kan individuella resultat variera, och det rekommenderas alltid att konsultera en läkare innan du börjar med ett nytt kosttillskott.
Sammantaget är Shilajit-extrakt ett näringsrikt tillskott som erbjuder potentiella hälsofördelar. Dess höga koncentration av fulvinsyra, mineraler och adaptogena egenskaper gör det till ett populärt val för individer som vill stödja deras allmänna hälsa och välbefinnande.
(2). Shilajitharts
En av de viktigaste fördelarna medShilajitharts är dess höga mineralinnehåll. Den innehåller viktiga mineraler som järn, kalcium, magnesium och kalium. Dessa mineraler spelar viktiga roller i olika kroppsfunktioner. Järn är viktigt för syretransport och energiproduktion, medan kalcium och magnesium är avgörande för benhälsa och muskelfunktion. Kalium hjälper till att upprätthålla vätskebalansen och stöder nerv- och muskelfunktion.
Shilajitharts innehåller också fulvinsyra, en bioaktiv förening känd för sina antioxidanter och antiinflammatoriska egenskaper. Fulvinsyra hjälper till att skydda cellerna från oxidativ stress och inflammation, vilket kan bidra till olika hälsotillstånd.
Förutom mineraler och fulvinsyra tros Shilajit-harts ha adaptogena egenskaper. Adaptogener hjälper kroppen att hantera stress och främjar allmänt välbefinnande. De kan förbättra uthålligheten, förbättra mentalt fokus och stödja immunförsvaret.
Det är viktigt att notera att näringsprofilen och de specifika fördelarna med Shilajit-harts kan variera beroende på källan och bearbetningsmetoderna. Det rekommenderas att välja ett välrenommerat märke och konsultera en sjukvårdspersonal för korrekt dosering och användningsvägledning.
Sammantaget är Shilajit-harts en naturlig substans som erbjuder potentiella hälsofördelar. Dess rika mineralinnehåll, närvaron av fulvinsyra och adaptogena egenskaper gör det till ett populärt val för individer som vill stödja sin övergripande hälsa och välbefinnande. Det behövs dock mer forskning för att fullt ut förstå dess effekter och verkningsmekanismer.
4. Dosering och användning:
När det gäller dosering och användning kan Shilajit-extrakt och Shilajit-harts ha olika rekommendationer. Eftersom Shilajit-extrakt är mer koncentrerat kan en lägre dos behövas jämfört med Shilajit-harts. Det är viktigt att följa instruktionerna från tillverkaren eller konsultera en sjukvårdspersonal för lämplig dos baserat på individuella behov och hälsotillstånd.
Shilajit-extrakt är ofta tillgängligt i kapsel- eller pulverform, vilket gör det lätt att införliva i dagliga rutiner. Å andra sidan säljs Shilajit-harts vanligtvis som ett fast eller halvfast ämne som måste lösas i en vätska innan konsumtion.
Medan bådaShilajit extraktochShilajitharts är härledda från Shilajit och erbjuder potentiella hälsofördelar, det finns betydande skillnader mellan de två. Shilajit-extrakt är mer koncentrerat, biotillgängligt och lättare att absorbera, medan Shilajit-harts är rikt på mineraler och kan ha adaptogena egenskaper. Att förstå dessa skillnader kan hjälpa individer att fatta ett välgrundat beslut baserat på deras specifika hälsomål och preferenser. Kom ihåg att rådfråga en sjukvårdspersonal innan du börjar med något nytt kosttillskott.
Xi'an tgybio Biotech Co.,Ltd är leverantör avShilajit extraktochShilajit Resin . Båda produkterna kan stödja anpassning, inklusive innehåll, förpackning och märkning. Vår hemsida är:/ . Vi har flera andra produkter att välja mellan. Om du är intresserad kan du skicka e-post till rebecca@tgybio.com eller WhatsAPP +86 18802962783.
Posttid: 2024-jan-12
