پوټاشیم آیوډیډ (KI) یو مالګه ده چې کولی شي ستاسو سره د راډیو اکټیو آیوډین په ساتنه کې مرسته وکړي. ستاسو د تایرایډ غدې ستاسو د بدن هغه برخه ده چې د راډیو اکټیو آیوډین سره خورا حساسه ده. پوټاشیم آیوډیډ کولی شي ستاسو د تایرایډ بندولو کې مرسته وکړي د راډیو اکټیو آیوډین جذبولو مخه ونیسي که چیرې تاسو ورسره مخ شئ.
مګر مالګه ستاسو د بدن پاتې برخه د راډیو اکټیو آیوډین څخه نه ساتي، یوازې ستاسو تایرایډ. دا هم نشي کولی د راډیو اکټیو آیوډین له امله رامینځته شوي روغتیایی مسلې بیرته راولي که ستاسو تایرایډ دمخه خراب شوی وي.
د خوړو او درملو اداره (FDA) د 2001 په ډسمبر کې لارښود خپور کړ چې څنګه د پوټاشیم آیوډیډ په خوندي توګه کارول کیږي. په ګولۍ یا مایع شکل کې، دا کولی شي د اټومي وړانګو بیړني حالت کې ستاسو ساتنه کې مرسته وکړي.
پوټاشیم آیوډیډ څنګه کار کوي؟
که تاسو په یوه سیمه کې یاست چې د وړانګو بیړني حالت درلود، ترټولو اغیزمنه لاره د وتلو لاره ده. مګر پوټاشیم آیوډیډ کولی شي ستاسو د خوندي ساتلو لپاره د اضافي اندازې په توګه عمل وکړي.
کله باید د پوټاشیم آیوډیډ ګولۍ وخورئ؟
یوازې پوټاشیم آیوډیډ واخلئ که چیرې دولتي یا محلي روغتیایی چارواکي وړاندیز وکړي چې تاسو یې وکړئ. د اضطراري حالت په جریان کې ، روغتیایی چارواکي به یو اعلان واستوي. ستاسو د روغتیا څانګه به بیا تاسو ته ووایي چې کله د پوتاشیم آیوډیډ اخیستل سم دي. دوی به تاسو ته دا هم ووایی کله چې تاسو کولی شئ درمل ودروئ.
تاسو به د راډیو اکټیو آیوډین سره مخ کیدو دمخه یا سم وروسته پوتاشیم آیوډیډ واخلئ. تاسو کولی شئ دا له 3 څخه تر 4 ساعتونو وروسته وخورئ، مګر دا به اغیزمن نه وي.
دا مهمه ده چې درمل په ورځ کې یو ځل وخورئ تر هغه چې د وړانګو د افشا کیدو خطر شتون ونلري. لوی مقدار یا اضافي خوراکونه مه اخلئ پرته لدې چې متخصصین یې وړاندیز وکړي. د پوټاشیم آیوډیډ لوی مقدار به تاسو نور د راډیو اکټیو آیوډین څخه خوندي نه کړي. د درملو ډیر مقدار کولی شي تاسو د اړخیزو اغیزو لپاره په لوړ خطر کې واچوي.
لارښود د هرچا لپاره یو څه توپیر لري:
ماشومان او تنکي ماشومان. نوي زیږیدلي ماشومان او ماشومان د راډیو اکټیو آیوډین څخه د تایرایډ زخم لپاره خورا خطر لري. هغه کسان چې په تایرایډ کې د آیوډین کم مقدار لري د تایرایډ د زیان احتمال هم لري.
د دې له امله، دا مهمه ده چې ماشومانو ته، په ځانګړې توګه نوي زیږیدلي، د بیړني حالت په وخت کې پوټاشیم آیوډیډ ورکړئ.
هغه خلک چې امیندواره وي یا د شیدو تغذیه کوي. دا هم مهمه ده چې امیندواره او شیدې ورکوونکي اشخاص د خپل ځان او ماشوم د ساتنې لپاره د پوټاشیم آیوډیډ مناسب خوراک واخلي.
ځوانان. دا ډله د راډیو اکټیو آیوډین احتمالي زیانونو ته لږ حساسه ده. مګر دا لاهم د دوی لپاره مهم دی چې درمل واخلي.
لویان. هغه خلک چې عمرونه یې د 40 کالو څخه پورته وي باید یوازې پوټاشیم آیوډیډ وخوري که چیرې د دوی د عامې روغتیا چارواکي وايي چې د راډیو اکټیو آیوډین ککړتیا به خورا لوړه وي. دا ډله د رادیو اکټیو ایوډین له افشا کیدو وروسته د تایرایډ سرطان یا تایرایډ زخم ترټولو ټیټ خطر لري. دوی د پوټاشیم آیوډیډ څخه د الرجیک عکس العمل یا منفي اغیزو ترټولو لوی خطر کې هم دي.
څومره پوټاشیم آیوډیډ باید وخورئ؟
تاسو باید د خپل عمر او وزن پر بنسټ د پوتاشیم آیوډیډ مختلف مقدار واخلئ. د مایع بڼه، د 65 ملی ګرامه ګولۍ، او 130 ملی ګرامه ګولۍ شتون لري. د هغو ماشومانو او ماشومانو لپاره چې ګولۍ نشي اخیستی، تاسو کولی شئ د کوچنیو خوراکونو د جوړولو لپاره ګولۍ ټوټې یا پرې کړئ. یا تاسو کولی شئ دوی ته د پوټاشیم آیوډیډ مایع بڼه ورکړئ.
دا د خوراک لارښوونې تعقیب کړئ:
د 18 کالو څخه پورته عمر لرونکي بالغان:
- یو 130 ملی ګرامه د پوتاشیم آیوډیډ ګولۍ واخلئ، یا
- 2 ملی لیتر مایع پوټاشیم آیوډیډ، یا
- د 65 ملی ګرام پوټاشیم آیوډیډ 2 ګولۍ
د 12 څخه تر 18 کلونو پورې ماشومان چې د 150 پونډو څخه زیات وي:
- یو 130 ملی ګرامه د پوتاشیم آیوډیډ ګولۍ واخلئ، یا
- 2 ملی لیتر مایع پوټاشیم آیوډیډ، یا
- د 65 ملی ګرام پوټاشیم آیوډیډ 2 ګولۍ
له 12 څخه تر 18 کلونو پورې ماشومان او له 150 پونډو څخه کم:
- د پوټاشیم آیوډیډ یوه 65 ملی ګرامه ګولۍ واخلئ، یا
- 1 ملی لیتر مایع پوټاشیم آیوډیډ، یا
- د 130 ملی ګرام پوټاشیم آیوډیډ ټابلیټ نیمایي
ماشومان له 3 څخه تر 12 کلونو پورې:
- د پوټاشیم آیوډیډ یوه 65 ملی ګرامه ګولۍ واخلئ، یا
- 1 ملی لیتر مایع پوټاشیم آیوډیډ، یا
- د 130 ملی ګرام پوټاشیم آیوډیډ ټابلیټ نیمایي
د پوسټ وخت: اکتوبر 14-2022
