Nuclear Radiation အရေးပေါ်အခြေအနေအတွက် Potassium Iodide အကြောင်း သိကောင်းစရာများ

ပိုတက်စီယမ်အိုင်အိုဒိုက် (KI) ဆားသည် ရေဒီယိုသတ္တိကြွ အိုင်အိုဒင်းမှ ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးသည်။ သင့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းသည် ရေဒီယိုသတ္တိကြွအိုင်အိုဒင်းကို အထိခိုက်မခံဆုံး သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ပိုတက်စီယမ်အိုင်အိုဒိုက်သည် သင့်သိုင်းရွိုက်နှင့်ထိတွေ့မိပါက ရေဒီယိုသတ္တိကြွအိုင်အိုဒင်းစုပ်ယူမှုကို တားဆီးနိုင်သည်။

ဒါပေမယ့် ဆားဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကျန်ရှိတဲ့ ရေဒီယိုသတ္တိကြွ အိုင်အိုဒင်းကို မကာကွယ်နိုင်ပါဘူး၊ သင့်သိုင်းရွိုက်ကသာ ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်သိုင်းရွိုက် ပျက်စီးနေပြီဆိုလျှင် ရေဒီယိုသတ္တိကြွ အိုင်အိုဒင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုလည်း နောက်ပြန်မဆုတ်နိုင်ပါ။

အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးဦးစီးဌာန (FDA) သည် ပိုတက်စီယမ်အိုင်အိုဒိုက်ကို ဘေးကင်းစွာအသုံးပြုနည်းကို ၂၀၀၁ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလတွင် လမ်းညွှန်ချက်ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ ဆေးပြား သို့မဟုတ် အရည်ပုံစံဖြင့်၊ ၎င်းသည် သင့်အား နျူကလီးယားဓာတ်ရောင်ခြည် အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

ပိုတက်ဆီယမ်အိုင်အိုဒိုက် ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ
အကယ်၍ သင်သည် ဓာတ်ရောင်ခြည်အရေးပေါ်အခြေအနေရှိသည့် ဧရိယာတွင်ရှိနေပါက၊ အထိရောက်ဆုံးရွေးချယ်မှုမှာ ဘေးလွတ်ရာသို့ ရွှေ့ပြောင်းခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ သို့သော် ပိုတက်စီယမ်အိုင်အိုဒိုက်သည် သင့်အား ဘေးကင်းစေရန်အတွက် အပိုအတိုင်းအတာတစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

လမ်းညွှန်ချက်သည် လူတိုင်းအတွက် အနည်းငယ်ကွဲပြားသည်-

မွေးကင်းစကလေးငယ်များ။ မွေးကင်းစကလေးငယ်များနှင့် ကလေးများသည် ရေဒီယိုသတ္တိကြွအိုင်အိုဒင်းကြောင့် သိုင်းရွိုက်ဒဏ်ရာ ရရှိရန် အန္တရာယ်အများဆုံးဖြစ်သည်။ သိုင်းရွိုက်အတွင်း အိုင်အိုဒင်း ပမာဏနည်းသော သူများသည်လည်း သိုင်းရွိုက် ပျက်စီးနိုင်ခြေ များပါသည်။

ထို့အတွက်ကြောင့် အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် ကလေးငယ်များ အထူးသဖြင့် မွေးကင်းစကလေးများကို ပိုတက်စီယမ်အိုင်အိုဒိုက် ပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် နို့တိုက်နေသူများ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် နို့တိုက်နေသူများသည် မိမိနှင့်၎င်းတို့၏ကလေးအား ကာကွယ်ရန် ပိုတက်စီယမ်အိုင်အိုဒိုက်ကို မှန်ကန်သောဆေးပမာဏကို သောက်သုံးရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။

လူကြီးလူငယ်။ ဤအုပ်စုသည် ရေဒီယိုသတ္တိကြွ အိုင်အိုဒင်း၏ ပျက်စီးမှု ဖြစ်နိုင်ချေကို အထိခိုက်မခံပါ။ ဒါပေမယ့် သူတို့အတွက် ဆေးသောက်ဖို့ အရေးကြီးပါသေးတယ်။

လူကြီးများ။ ရေဒီယိုသတ္တိကြွ အိုင်အိုဒင်း ညစ်ညမ်းမှု ပမာဏ အလွန်မြင့်မားနေမည်ဟု ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး တာဝန်ရှိသူများက ပြောကြားပါက အသက် ၄၀ ကျော်သူများတွင် ပိုတက်စီယမ် အိုင်အိုဒိုက်ကိုသာ သောက်သုံးသင့်သည်။ ဤအုပ်စုသည် ရေဒီယိုသတ္တိကြွ အိုင်အိုဒင်းနှင့် ထိတွေ့ပြီးနောက် သိုင်းရွိုက်ကင်ဆာ သို့မဟုတ် သိုင်းရွိုက်ဒဏ်ရာ ဖြစ်နိုင်ခြေ အနည်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဓာတ်မတည့်သည့် တုံ့ပြန်မှု သို့မဟုတ် ပိုတက်စီယမ်အိုင်အိုဒိုက်၏ ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်နိုင်ခြေ အမြင့်ဆုံးဖြစ်သည်။

ပိုတက်ဆီယမ်အိုင်အိုဒိုက် မည်မျှသောက်သင့်သနည်း။
သင့်အသက်အရွယ်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားသော ပိုတက်စီယမ်အိုင်အိုဒိုက်ပမာဏကို သောက်သင့်သည်။ အရည်ပုံစံ၊ ၆၅ မီလီဂရမ် ဆေးပြားနှင့် ၁၃၀ မီလီဂရမ် ဆေးပြားတစ်ခု ပါရှိသည်။ ဆေးမသောက်နိုင်သော ကလေးများနှင့် ကလေးငယ်များအတွက် သေးငယ်သောဆေးများကို ဖန်တီးရန်အတွက် ဆေးပြားများကို ကြိတ်ချေခြင်း သို့မဟုတ် ဖြတ်တောက်နိုင်ပါသည်။ ဒါမှမဟုတ် ပိုတက်စီယမ်အိုင်အိုဒိုက်အရည်တစ်မျိုးကို ပေးနိုင်ပါတယ်။

ဤဆေးထိုးလမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာပါ-

အသက် 18 နှစ်နှင့်အထက် လူကြီးများ-

• ပိုတက်စီယမ်အိုင်အိုဒိုက် 130 မီလီဂရမ်၊ သို့မဟုတ်
• ပိုတက်စီယမ်အိုင်အိုဒိုက်အရည် 2 မီလီလီတာ သို့မဟုတ်
• ပိုတက်စီယမ်အိုင်အိုဒိုက် 65 မီလီဂရမ် 2 ပြား

ပေါင် 150 အထက်ရှိသော အသက် 12 နှစ်မှ 18 နှစ်ကြား ကလေးငယ်များ

• ပိုတက်စီယမ်အိုင်အိုဒိုက် 130 မီလီဂရမ်၊ သို့မဟုတ်
• ပိုတက်စီယမ်အိုင်အိုဒိုက်အရည် 2 မီလီလီတာ သို့မဟုတ်
• ပိုတက်စီယမ်အိုင်အိုဒိုက် 65 မီလီဂရမ် 2 ပြား

အသက် 12 နှစ်မှ 18 နှစ်ကြားနှင့် ပေါင် 150 အောက်ကလေးများ

• ပိုတက်စီယမ်အိုင်အိုဒိုက် 65 မီလီဂရမ် ဆေးပြားတစ်ပြားကို သောက်ပါ။
• ပိုတက်စီယမ်အိုင်အိုဒိုက်အရည် 1 မီလီလီတာ သို့မဟုတ်
• ပိုတက်စီယမ်အိုင်အိုဒိုက် 130 မီလီဂရမ် ထက်ဝက်

အသက် ၃ နှစ်မှ ၁၂ နှစ်ကြား ကလေးငယ်များ

• ပိုတက်စီယမ်အိုင်အိုဒိုက် 65 မီလီဂရမ် ဆေးပြားတစ်ပြားကို သောက်ပါ။
• ပိုတက်စီယမ်အိုင်အိုဒိုက်အရည် 1 မီလီလီတာ သို့မဟုတ်
• ပိုတက်စီယမ်အိုင်အိုဒိုက် 130 မီလီဂရမ် ထက်ဝက်