Glutathione က သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘာတွေလုပ်ဆောင်ပေးလဲ။

1. Glutathione ဆိုတာ ဘာလဲ။ 

Glutathione Powder လူသားဆဲလ်များတွင် တည်ရှိသော အစွမ်းထက်သော antioxidant တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး "primary intracellular antioxidant" ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် cysteine၊ glutamine နှင့် glycine အပါအဝင် အမိုင်နိုအက်ဆစ်သုံးမျိုးဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ Glutathione သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပြီး ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် ရောဂါများကို တွန်းလှန်ရန် ကူညီပေးသည်။ Glutathione သည် redox တုံ့ပြန်မှုများတွင်ပါ၀င်ပြီး ဆဲလ်များ၏ ဓာတ်တိုးပျက်စီးမှုကို လျှော့ချပေးပြီး ဆဲလ်အတွင်းမှ redox balance ကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ ထို့အပြင်၊ glutathione သည် ဆဲလ်ရှင်သန်မှုနှင့် လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ထိခိုက်စေသော ဆဲလ်အတွင်းမှ အချက်ပြခြင်းနှင့် ဇီဝဖြစ်စဉ်လမ်းကြောင်းများကို ထိန်းညှိရန် အခြားသော ဇီဝမော်လီကျူးများနှင့်လည်း ဓါတ်ပြုပါသည်။ ၎င်း၏ပါဝင်မှုနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များသည် အသက်၊ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များ၊ အာဟာရအခြေအနေ စသည်တို့ကဲ့သို့ အမျိုးမျိုးသော အကြောင်းတရားများကြောင့် လွှမ်းမိုးထားသည်။ ထို့ကြောင့်၊ glutathione ပမာဏကို ဟန်ချက်ညီအောင် ထိန်းသိမ်းထားရန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဆဲလ်များကျန်းမာရေးနှင့် homeostasis ကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။

2.Glutathione ၏ အခန်းကဏ္ဍ

(၁)။ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းကာကွယ်မှု

Glutathione သည် ဆဲလ်အတွင်းပိုင်းရှိ ဓါတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း အဓိကဖြစ်သော ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ဖယ်ရှားပေးကာ ဓာတ်တိုးပျက်စီးမှုကို လျှော့ချပေးကာ ဆဲလ်များကို ဓာတ်တိုးစေသော စိတ်ဖိစီးမှုမှ ကာကွယ်ပေးကာ အိုမင်းရင့်ရော်မှုဖြစ်စဉ်ကို နှောင့်နှေးစေနိုင်သည်။

• ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ဖယ်ရှားခြင်း- Glutathione သည် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပျက်ပြယ်စေကာ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဆဲလ်များသို့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပျက်စီးမှုများကို လျှော့ချနိုင်သည်။
• redox balance ကို ထိန်းသိမ်းခြင်း- Glutathione သည် redox တုံ့ပြန်မှု အမျိုးမျိုးတွင် ပါဝင်ပြီး ဆဲလ်များအတွင်း redox balance ကို ထိန်းသိမ်းကာ ဆဲလ်များသို့ oxidative stress များ ပျက်စီးမှုကို လျှော့ချပေးသည်။
• ဆဲလ်အမြှေးပါးကို ကာကွယ်ပေးခြင်း- Glutathione သည် lipid peroxidation ကို တားဆီးနိုင်ပြီး ဆဲလ်အမြှေးပါး၏ ခိုင်မာမှုကို ကာကွယ်ပေးကာ ဆဲလ်ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် လုပ်ငန်းဆောင်တာများ၏ ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်သည်။
• ဓာတ်တိုးပျက်စီးမှုကို ပြုပြင်ပေးသည်- Glutathione သည် ပျက်စီးနေသော မော်လီကျူးများကို ပြုပြင်ပေးပြီး ဓာတ်တိုးပျက်စီးမှုပမာဏကို လျှော့ချရန် အခြား antioxidants များနှင့် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

(၂)။ Detoxification လုပ်ဆောင်မှု

သန့်စင်သော Glutathione Powderဆဲလ်အတွင်းမှ အဆိပ်ထုတ်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်တွင် ပါဝင်ပြီး အန္တရာယ်ရှိသော အရာများနှင့် အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးခြင်း၊ အသည်းနှင့် ကျောက်ကပ်ကဲ့သို့သော အရေးကြီးသော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးကာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ဇီဝဖြစ်စဉ်များကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။

• ဇီဝဖြစ်စဉ်ရှင်းလင်းရေးတွင် ပါဝင်ပါ- Glutathione သည် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ဇီဝဖြစ်စဉ်အချို့နှင့် ချည်နှောင်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော အရာဝတ္ထုများအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးကာ ၎င်းတို့၏ စွန့်ထုတ်မှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးပြီး အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသည့် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်စေသည်။
• အဆိပ်များနှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်း- Glutathione သည် မလှုပ်ရှားနိုင်သော သို့မဟုတ် အလွယ်တကူ စွန့်ထုတ်သည့် အရာများအဖြစ်သို့ အဆိပ်အချို့နှင့် တိုက်ရိုက် ပေါင်းစပ်နိုင်ပြီး ဆဲလ်များနှင့် တစ်ရှူးများသို့ အဆိပ်အတောက်များ ပျက်စီးမှုကို လျှော့ချပေးသည်။
• အရန်အင်ဇိုင်းစနစ်များကို အသက်သွင်းခြင်း- Glutathione သည် glutathione peroxidase (GPx) ကဲ့သို့သော အချို့သော အဆိပ်သင့်စေသော အင်ဇိုင်းစနစ်များကို အသက်သွင်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး detoxifying enzymes များ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးမြင့်စေကာ ပြိုကွဲပျက်စီးမှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးပြီး အန္တရာယ်ရှိသော အရာများကို ရှင်းလင်းစေသည်။
• ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးခြင်း- Glutathione သည် အသည်းကဲ့သို့သော အရေးကြီးသော အင်္ဂါများတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပြီး ယင်းအင်္ဂါများကို အဆိပ်အတောက်များနှင့် အန္တရာယ်ရှိသော အရာများထံမှ ကာကွယ်ပေးကာ ၎င်းတို့၏ ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်သည်။

(၃)။ ကိုယ်ခံအား ထိန်းညှိပေးခြင်း 

Glutathione သည် ကိုယ်ခံအားစနစ်တွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပြီး ခုခံအားဆဲလ်များ၏ ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို မြှင့်တင်ပေးကာ ခန္ဓာကိုယ်၏ ခုခံအားကို မြှင့်တင်ပေးကာ ရောဂါပိုးများနှင့် ရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

• T cell လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိန်းညှိခြင်း-L-Glutathione Powder ခုခံအားတုံ့ပြန်မှု၏ပြင်းထန်မှုနှင့် ဦးတည်ချက်တို့ကို ထိန်းညှိပေးသည့် T ဆဲလ်များ၏ တက်ကြွမှု၊ ကြီးထွားမှုနှင့် ကွဲပြားမှုဖြစ်စဉ်များကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ကိုယ်ခံအား ဟန်ချက်ထိန်းရန် ကူညီပေးပြီး အလွန်အကျွံ ခုခံအား တုံ့ပြန်မှုများ သို့မဟုတ် autoimmune ရောဂါများ ဖြစ်ပွားခြင်းမှ ရှောင်ရှားရန် ကူညီပေးသည်။
• ပဋိပစ္စည်းထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ခြင်း- Glutathione သည် B ဆဲလ်များကို ပလာစမာဆဲလ်များအဖြစ် ကွဲပြားစေကာ ပဋိပစ္စည်းထုတ်လုပ်မှုကို တိုးမြင့်စေပြီး ပြင်ပရောဂါပိုးများကို ခုခံနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။
• cytokine အဆင့်များကို ထိန်းညှိခြင်း- Glutathione သည် IL-2 IL-4 ကဲ့သို့သော အမျိုးမျိုးသော cytokines များ၏ ထုတ်လုပ်မှုနှင့် ထုတ်လွှတ်မှုကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ပြီး ခုခံအားဆဲလ်များကြား အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ခုခံအားတုံ့ပြန်မှုဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများကို ထိခိုက်စေပါသည်။
• ရောင်ရမ်းမှုကို ဟန့်တားခြင်း- Glutathione သည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်များ ရှိပြီး ရောင်ရမ်းမှု ပြေပျောက်စေရန်နှင့် ရောင်ရမ်းမှု တုံ့ပြန်မှုများ ဖြစ်ပွားမှုကို ဟန့်တားနိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ် ရောင်ရမ်းမှု ပျက်စီးမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။
• ခုခံအားမှတ်ဉာဏ်ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါ၀င်ပါ - Glutathione သည် ကိုယ်ခံအားမှတ်ဉာဏ်ကိုဖွဲ့စည်းရာတွင် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ပြီး တူညီသောရောဂါပိုးကိုပြန်လည်ထိတွေ့နိုင်စေရန် ခန္ဓာကိုယ်မှပိုမိုမြန်ဆန်ထိရောက်စွာတုံ့ပြန်နိုင်ရန်ကူညီပေးသည်။

(၄)။ ဆယ်လူလာ အချက်ပြ ကူးပြောင်းခြင်း။

Glutathione အမြောက်အများ Powderဆဲလ်ကျန်းမာရေးနှင့် တည်ငြိမ်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အရေးပါသော ဆဲလ်များရှင်သန်မှု၊ ကြီးထွားမှု၊ apoptosis နှင့် အခြားလုပ်ဆောင်ချက်များကို အကျိုးသက်ရောက်စေသော ဆဲလ်အတွင်းမှ အချက်ပြလမ်းကြောင်းများကို ထိန်းညှိခြင်းတွင် ပါဝင်ပါသည်။

3. Glutathione အကျိုးကျေးဇူးများ

(၁)။ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်းနှင့် လှပခြင်း- Glutathione သည် အရေပြားအောက်ဆီဂျင်ပျက်စီးမှုကို လျှော့ချပေးကာ ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ အသားအရေတင်းရင်းမှုနှင့် တောက်ပမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး အသားအရေအိုမင်းမှုကို နှောင့်နှေးစေပါသည်။

• Antioxidant အာနိသင်- Glutathione သည် free radicals များကို ချေဖျက်ပေးနိုင်သော အစွမ်းထက် antioxidant တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများကို ဖယ်ရှားပေးကာ အရေပြားပေါ်ရှိ oxidative stress ပျက်စီးမှုကို လျှော့ချပေးပြီး အရေပြား၏ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှောင့်နှေးစေပါသည်။
• ကော်လာဂျင်ပေါင်းစပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်- Glutathione သည် ကော်လာဂျင်ပေါင်းစပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်၊ အရေပြားတင်းရင်းမှုနှင့် တင်းမာမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်၊ အရေးအကြောင်းများနှင့် လျော့တွဲမှုများကို လျော့ချပေးပြီး အသားအရေကို နုပျိုတင်းရင်းစေပါသည်။
• အရောင်ခြယ်ခြင်းကို ထိန်းညှိပေးခြင်း- Glutathione သည် melanin ဖွဲ့စည်းမှုကို ဟန့်တားနိုင်ပြီး အရောင်ခြယ်ခြင်း ထုတ်လုပ်မှုကို လျှော့ချပေးကာ အသားအရေအရောင် မညီညာမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အသားအရေကို ပိုမိုတောက်ပလာစေပါသည်။
• အရေပြားအတားအဆီးကိုကာကွယ်ခြင်း- L Glutathione oure Powder သည် အရေပြားအတားအဆီးလုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး အရေပြားအစိုဓာတ်ထိန်းညှိပေးခြင်း၊ ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးခြင်း၊ အရေပြားပြင်ပယားယံခြင်းများကို လျှော့ချပေးပြီး အသားအရေကို ပိုမိုကျန်းမာချောမွေ့စေပါသည်။
• ရောင်ရမ်းမှုတုံ့ပြန်မှုကို လျှော့ချပေးသည်- Glutathione သည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်များ ရှိပြီး အရေပြားရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေနိုင်ကာ ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေကာ ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေကာ အရေပြားအခြေအနေကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။

(၂)။ နှလုံးကျန်းမာရေး- ဓာတ်တိုးဖိစီးမှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုတုံ့ပြန်မှုများကို လျှော့ချခြင်းဖြင့်၊ glutathione သည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပြီး နှလုံးကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးသည်။

(၃)။ အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း- Glutathione သည် အသည်း၏ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးသည့် လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပံ့ပိုးပေးကာ အသည်းဆဲလ်များကို ပြုပြင်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်မွေးဖွားခြင်းကို အားပေးကာ အသည်းရောဂါကို ကုသရန်နှင့် အသည်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်စေရန် ကူညီပေးသည်။

(၄)။ အားကစား စွမ်းဆောင်ရည် မြှင့်တင်ခြင်းအစုလိုက် Glutathione Powderကြွက်သားပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် ပြန်လည်နာလန်ထချိန်ကို လျှော့ချနိုင်ပြီး အားကစားသမားများ၏ ခံနိုင်ရည်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။

4. Glutathione ပမာဏကို ဘယ်လိုမြှင့်တင်မလဲ။

အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာ- ကော့ဒ်၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ ကညွှတ်စတဲ့ ဂလူတာသွန်းဓာတ် ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေကို စားပါ။

ခံတွင်းဖြည့်စွက်စာ- glutathione ပမာဏကို တိုးမြှင့်ပေးပြီး glutathione ဖြည့်စွက်စာများကို ပါးစပ်ဖြင့် စီမံပေးခြင်းဖြင့် antioxidant စွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း။

ထိုးသွင်းကုထုံး- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင်၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ glutathione အဆင့်ကို လျင်မြန်စွာ တိုးမြင့်လာစေရန်အတွက် glutathione ထိုးဆေးကုထုံးကို လုပ်ဆောင်ပါ။

Xi'an tgybio Biotech Co., LtdGlutathione အမှုန့်စက်ရုံပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။Glutathione ဆေးတောင့်သို့မဟုတ်Glutathione ဖြည့်စွက်စာ . ကျွန်ုပ်တို့၏စက်ရုံသည် စိတ်ကြိုက်ထုပ်ပိုးမှုနှင့် တံဆိပ်များအပါအဝင် OEM/ODM တစ်ခုတည်းသော ဝန်ဆောင်မှုကို ပေးဆောင်နိုင်သည်။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက အီးမေးသို့ ပေးပို့နိုင်ပါသည်။Rebecca@tgybio.comသို့မဟုတ် WhatsAPP+ 8618802962783။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်

Glutathione Pure Powder ၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း ကာကွယ်ရေး၊ အဆိပ်ထုတ်ခြင်း၊ ကိုယ်ခံအား ပြုပြင်ခြင်း၊ ဆဲလ်အချက်ပြခြင်း နှင့် ရောဂါကာကွယ်ခြင်း တို့ပါ၀င်သော ကွဲပြားသော လုပ်ဆောင်ချက်များ ပါရှိသော အချက်အချာကျသော မော်လီကျူးအဖြစ် ပေါ်ထွက်လာသည်။ မျှတသောအစားအစာ၊ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း၊ လုံလောက်သောအိပ်စက်ခြင်းနှင့် လိုအပ်ပါက ဖြည့်စွက်စာများမှတစ်ဆင့် အကောင်းဆုံး glutathione ပမာဏကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် အမျိုးမျိုးသောရောဂါဗေဒအခြေအနေများကို ခုခံနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။ Glutathione ၏ အခြေခံ ယန္တရားများနှင့် ၎င်း၏ ကုထုံးဆိုင်ရာ အလားအလာများကို သုတေသနပြုခြင်းသည် လူသားမျိုးနွယ် ရင်ဆိုင်နေရသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများစွာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကတိပြုထားသည်။

ကိုးကား-

• Jones DP။ Redox သီအိုရီ။ Redox Biol 2015; ၅:၇၁-၇၉။
• Ballatori N၊ Krance SM၊ Notenboom S၊ Shi S၊ Tieu K၊ Hammond CL။ Glutathione ကမောက်ကမဖြစ်မှု နှင့် လူ့ရောဂါများ၏ ဖြစ်စဉ်နှင့် တိုးတက်မှု။ Biol Chem 2009;390(3):191-214။
• Wu G၊ Fang YZ၊ Yang S၊ Lupton JR၊ Turner ND။ Glutathione ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့် ၎င်း၏ကျန်းမာရေးအတွက် သက်ရောက်မှုများ။ J Nutr 2004;134(3):489-492။
• Drug W, Breitkreutz R. Glutathione နှင့် ကိုယ်ခံအား လုပ်ဆောင်ချက်။ Proc Nutr Soc 2000;59(4):595-600။
• Forman HJ၊ Zhang H၊ Rinna A. Glutathione- ၎င်း၏ အကာအကွယ်ကဏ္ဍများ၊ တိုင်းတာမှုနှင့် ဇီဝပေါင်းစပ်မှုဆိုင်ရာ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်။ Mol Aspects Med ၂၀၀၉;၃၀(၁-၂):၁-၁၂။