နိုဘယ်ဆုရှင် Linus Pauling မှ "universal nutrient" ဟုခေါ်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုကို ထိရောက်စွာ မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး နှလုံးသွေးကြောစနစ်ကို ကာကွယ်ပေးပြီး အသက်ကို ရှည်စေနိုင်ပါတယ်။ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၊ ဆက်တိုက်လေ့လာမှုများအပြီးတွင် ၎င်းသည် လူသားတို့၏မျိုးပွားမှုစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ရပြီး ဆရာဝန်များစွာကလည်း လူနာများကို သင့်လျော်သလို ဖြည့်စွက်ရန်လည်း အကြံပြုထားသည်။ ၎င်းသည် coenzyme Q10 ဖြစ်သည်။
![Coenzyme-Q10](https://ecdn6.globalso.com/upload/p/1110/source/2024-01/65b1e3d2a425a62259.jpg)
ubiquinone 10 (UQ) ဟုလည်းသိကြသော Coenzyme Q10 သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှ ပေါင်းစပ်ထုတ်လုပ်ထားသော အရာဖြစ်ပြီး ဆဲလ်များအတွင်း ဖြန့်ဝေခြင်းနှင့် စွမ်းအင်ပြောင်းလဲခြင်းဆိုင်ရာ အေးဂျင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောရလျှင် coenzyme Q10 သည် နှလုံး၊ အသည်းနှင့် ကျောက်ကပ်ကဲ့သို့သော စွမ်းအင်လိုအပ်မှုမြင့်မားသော အစိတ်အပိုင်းများတွင် အာရုံစူးစိုက်မှုမြင့်မားပြီး ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်၏ "စွမ်းအင်စက်ရုံ" ဖြစ်သည်။ coenzyme Q10 ၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ antioxidant နှင့် oxidative free radicals များကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။
လေ့လာမှုများအရ coenzyme Q10 ဖြည့်စွက်ခြင်းသည် နှလုံးရောဂါဝေဒနာရှင်များ၏ ဆေးခန်းပြလက္ခဏာများကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ အဖြစ်အပျက်များ ဖြစ်ပွားမှုကို လျှော့ချပေးကာ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါဝေဒနာရှင်များအတွက် အကျိုးပြုနိုင်သည်ဟု သိရသည်။ အထောက်အထားအားလုံးနီးပါးက coenzyme Q10 သည် myocardial function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေကြောင်းပြသသည်၊ ထို့ကြောင့် coenzyme Q10 ကိုနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများတွင်တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုသည်။
သို့သော်လည်း မကြာသေးမီက လေ့လာမှုများအရ ဓာတ်တိုးပျက်စီးမှုသည် သုက်ပိုးအရည်အသွေး ကျဆင်းမှုအတွက် အရေးကြီးသော အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ သုတ်ရည်ပလာစမာနှင့် သုက်ပိုးများတွင် coenzyme Q10 အဆင့်သည် အမျိုးသားမျိုးပွားမှုစနစ်၏ antioxidant ပျက်စီးနိုင်စွမ်းအပေါ် အရေးပါသောသက်ရောက်မှုရှိသည်။ Exogenous coenzyme Q10 ဖြည့်စွက်ခြင်းသည် မျိုးမပွားနိုင်သောလူနာများ၏ သုက်ပိုးအရည်အသွေးနှင့် မျိုးပွားနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ရန် အကျိုးကျေးဇူးရှိပြီး အမျိုးသားမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းအပေါ် အချို့သော ကုထုံးဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိသည်။
စာတိုက်အချိန်- မေ ၃၀-၂၀၂၂