അശ്വഗന്ധ റൂട്ട് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് പൗഡർ വിത്തനോലൈഡ്സ് 2.5% 5%

അശ്വഗന്ധ റൂട്ട് സത്തിൽ വിവിധ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾക്കായി പരമ്പരാഗത ആയുർവേദ വൈദ്യത്തിൽ നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. അശ്വഗന്ധ റൂട്ട് സത്തിൽ ചില സാധാരണ പ്രയോഗങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

1. സ്ട്രെസ് റിലീഫ്: അശ്വഗന്ധ അതിൻ്റെ അഡാപ്റ്റോജെനിക് ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്, ഇത് സമ്മർദ്ദത്തെയും ഉത്കണ്ഠയെയും നേരിടാൻ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് കോർട്ടിസോളിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും വിശ്രമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.

2. രോഗപ്രതിരോധ പിന്തുണ: അശ്വഗന്ധയ്ക്ക് പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ഇത് അണുബാധകളെയും രോഗങ്ങളെയും ചെറുക്കാൻ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു.

3. ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്റുകൾ: ശരീരത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാനും സന്ധിവാതം പോലുള്ള അവസ്ഥകളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ അശ്വഗന്ധയ്ക്കുണ്ട്.

4. വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം: അശ്വഗന്ധ മെമ്മറി, വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം, ഫോക്കസ് എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതായി കാണിക്കുന്നു. അൽഷിമേഴ്‌സ് പോലുള്ള ന്യൂറോ ഡിജനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം.

5. ഊർജ്ജവും ചൈതന്യവും: അശ്വഗന്ധ ഊർജ്ജത്തിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മൊത്തത്തിലുള്ള ചൈതന്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് ക്ഷീണത്തെ ചെറുക്കാനും ശാരീരിക പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.

6. ഹോർമോൺ ബാലൻസ്: അശ്വഗന്ധ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ്, പ്രത്യേകിച്ച് കോർട്ടിസോൾ, തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകൾ എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്നതായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ഇത് മൊത്തത്തിലുള്ള ഹോർമോൺ ബാലൻസ് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.

മൊത്തത്തിൽ, അശ്വഗന്ധ റൂട്ട് സത്ത് ആരോഗ്യത്തിൻ്റെയും ക്ഷേമത്തിൻ്റെയും വിവിധ വശങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം ചെയ്യുന്ന ഒരു ബഹുമുഖ സസ്യമാണ്. ക്യാപ്‌സ്യൂളുകൾ, പൊടികൾ, കഷായങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ വിവിധ രൂപങ്ങളിൽ ഇത് ലഭ്യമാണ്, ഇത് ദൈനംദിന ദിനചര്യകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.