Inona no tombony azo amin'ny menaka trondro Omega-3?

menaka trondro omega 3 dia fanampin-tsakafo manankarena amin'ny asidra matavy omega-3, izay manana tombontsoa maro ho an'ny fahasalaman'ny olombelona. Ny asidra matavy omega-3 dia an'ny asidra matavy tsy mahavoky, ary ny vatan'olombelona dia tsy afaka mamolavola azy samirery, noho izany dia tsy maintsy alaina amin'ny sakafo na famenoana. Ato amin`ity lahatsoratra ity, isika dia hijery ny soa azo avy amin`ny trondro menaka omega-3.

1. Fahasalamana fo

Ny fikarohana dia naneho fa ny asidra matavy omega-3 dia tena ilaina amin'ny fahasalaman'ny fo. Izy ireo dia manampy amin'ny fampihenana ny tahan'ny kolesterola, mampihena ny mety hisian'ny arteriosclerose, mandrindra ny gadon'ny fo, ary mampihena ny mety ho aretim-po sy aretim-po. Ny fihinanana omega-3 isan'andro dia afaka manampy amin'ny fitazonana ny fahasalaman'ny fo.

(1). Mampihena ny mety ho aretim-po:

Ny menaka trondro omega-3 dia misy asidra matavy tsy mahavoky roa lehibe: EPA (asidra eicosapentaenoic) sy DHA (asidra docosahexaenoic). Ireo asidra matavy ireo dia manampy amin'ny fampihenana ny haavon'ny triacylglycerol ao amin'ny ra ary mampihena ny fisian'ny atherosclerose. Ny atherosclerose dia iray amin'ireo antony lehibe mahatonga ny aretim-po sy ny aretim-po.

(2). Mampidina ny haavon'ny kolesterola:

Capsule menaka trondro omega 3 dia afaka mampitombo ny haavon'ny kôlesterôla HDL (lipoproteine ​​avo lenta) ary mampihena ny haavon'ny kolesterola LDL (lipoproteinina ambany), ka manampy amin'ny fitazonana ny haavon'ny lipida ara-pahasalamana. Izany dia manampy amin'ny fampihenana ny atherosclerose sy ny aretim-po.

(3). Mampihena ny tosidra:

Maro ny fanadihadiana no naneho fa ny fihinanana menaka trondro Omega-3 antonony dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny tosidra, indrindra ho an'ny olona voan'ny hypertension. Ny fampidinana ny tosi-drà dia afaka manamaivana ny enta-mavesatra eo amin'ny fo ary mampihena ny mety ho aretim-po sy aretim-po.

(4). Manatsara ny arrhythmia:

Ny menaka trondro Omega-3 voadio dia manana fiantraikany manohitra ny arrhythmika ary manampy amin'ny fitazonana ny gadona fo. Tena ilaina izany ho an'ireo izay mijaly amin'ny arrhythmia, satria mety hampihena ny mety ho aretim-po vokatry ny arrhythmia.

(5). Mampihena ny areti-maso:

Ny menaka trondro Omega-3 dia manana fiantraikany manohitra ny inflammatoire ary afaka mampihena ny haavon'ny fivontosana ao anatin'ny vatana. Iray amin'ireo antony lehibe mahatonga ny fivoaran'ny aretim-po ny areti-maso, noho izany dia manampy amin'ny fiarovana ny fahasalaman'ny fo ny fampihenana ny areti-maso.

2. Ny fiasan'ny atidoha

(1). Manatsara ny fiasan'ny cognitive:

Ny DHA ao amin'ny menaka trondro Omega-3 dia iray amin'ireo asidra matavy ara-drafitra lehibe ao amin'ny tadin'ny atidoha, indrindra amin'ny volo fotsy sy ny fonon'ny neuronal ao amin'ny atidoha. Ny fihinanana menaka trondro Omega-3 antonony dia afaka manome DHA ampy, izay manampy amin'ny fitazonana ny firafitry ny atidoha sy ny fiasan'ny atidoha, ka manatsara ny fiasan'ny kognita, anisan'izany ny fitadidiana, ny fahaizana mianatra ary ny fifantohana.

(2). Miaro ny neurons:

Ny menaka trondro Omega-3 dia manana antioxidant sy anti-inflammatory effect, izay afaka miaro ny neurons amin'ny adin-tsaina oxidative sy ny fahasimban'ny areti-maso. Izany dia manampy amin'ny fanemorana ny fizotry ny fahanterana ao amin'ny atidoha ary mampihena ny mety hisian'ny aretina neurodegenerative toy ny aretin'i Alzheimer sy Parkinson.

(3). Mampiroborobo ny conduction nerve:

Ny DHA ao amin'ny menaka trondro Omega-3 dia misy fiantraikany lehibe amin'ny fluidity sy ny plastika amin'ny membrane neuronal, manampy amin'ny fampiroboroboana ny hafainganam-pandeha sy ny fahombiazan'ny nerve. Izany dia afaka manatsara ny hafainganam-pandeha sy ny fahamarinan'ny fanodinana fampahalalana ao amin'ny atidoha, ka manatsara ny fiasan'ny cognitive.

(4). Fanatsarana ny fahasalamana ara-tsaina:

menaka trondro Omega mifandray akaiky amin'ny fahasalamana ara-tsaina ihany koa. Ny fanadihadiana sasany dia naneho fa ny fihinanana menaka trondro Omega-3 amin'ny antonony dia afaka manamaivana ny olana ara-pahasalamana toy ny tebiteby, ny fahaketrahana, ary ny fiovaovan'ny fihetseham-po, manampy amin'ny fitazonana ny toe-tsaina tsara sy ny fitoniana ara-pihetseham-po.

(5). Mampihena ny mety ho aretina:

Ny fanadihadiana momba ny epidemiolojika sasany dia naneho fa ny fihinanana menaka trondro Omega-3 dia misy ifandraisany amin'ny mety hisian'ny aretin'ny neurolojia sasany (toy ny fahaketrahana, ny fanahiana) ary ny aretina neurodegenerative (toy ny aretin'i Alzheimer).

(6). Fampandrosoana ara-tsaina ny zaza:

Ny fihinanana menaka trondro Omega-3 mandritra ny fitondrana vohoka dia mifandray amin'ny fampandrosoana ara-tsaina ny zaza. Ny fihinanana menaka trondro Omega-3 araka ny tokony ho izy dia afaka mampiroborobo ny fivoaran'ny atidoha amin'ny foetus sy ny zazakely, manampy amin'ny fanatsarana ny faharanitan-tsaina sy ny fahaiza-misaina.

3. Anti-inflammatoire vokany

Ny asidra matavy Omega-3 dia manana fiantraikany mahery vaika manohitra ny inflammatoire, manampy amin'ny fanamaivanana ny fanehoan-kevitra mampihetsi-po ary manamaivana ny soritr'aretin'ny aretina toy ny arthritis sy ny aretin'ny tsinay. Ny fihinanana omega-3 tsy tapaka dia afaka manampy amin'ny fihazonana ny haavon'ny areti-maso ao amin'ny vatana ary mampiroborobo ny fiasan'ny hery fiarovana ara-dalàna.

4. Anti depression sy tebiteby

Ny fikarohana sasany dia naneho ny fifandraisana misy eo amin'ny asidra matavy omega-3 sy ny fisian'ny fahaketrahana sy ny tebiteby. Ny fihinanana omega-3 antonony dia afaka manampy amin'ny fanamafisana ny fihetseham-po, manatsara ny fahasalaman'ny saina, ary amin'ny lafiny iray dia manamaivana ny soritr'aretin'ny tebiteby sy ny fahaketrahana.

5. Fahasalamana maso

(1). Fisorohana ny aretin'ny maso maina:

Ny asidra matavy EPA sy DHA ao amin'ny menaka trondro Omega-3 dia manampy amin'ny fampihenana ny areti-maso sy ny edema amin'ny tavy maso, ka manampy amin'ny fisorohana sy fanamaivanana ny soritr'aretin'ny maso maina. Ny aretin'ny maso maina dia matetika vokatry ny ranomaso tsy ampy na ratsy kalitao, ary ny menaka trondro Omega-3 dia afaka manatsara ny fahamarinan'ny sarimihetsika mandatsa-dranomaso, mampitombo ny tsiranoka ranomaso, ary manamaivana ny soritr'aretin'ny maso maina.

(2). Fiarovana ny retina:

Ny DHA ao amin'ny menaka trondro Omega-3 dia iray amin'ireo asidra matavy lehibe ao amin'ny sela retinal, izay manampy amin'ny fitazonana ny rafitra sy ny asan'ny sela retina. Ny fihinanana menaka trondro Omega-3 amin'ny antonony dia afaka manome DHA ampy, izay manampy amin'ny fiarovana ny temimaso amin'ny adin-tsaina sy ny areti-mifindra, ka mampihena ny fivoaran'ny fahanterana amin'ny retina sy ny fihenan'ny maso.

(3). Fanatsarana ny fahitana:

Ny fanatsarana ny fahitana amin'ny menaka trondro Omega-3 dia toeram-pikarohana ihany koa. Ny fandinihana sasany dia naneho fa ny fihinanana menaka trondro Omega-3 amin'ny antonony dia afaka manatsara ny fahatsapan-tena sy ny fifanoherana amin'ny temimaso, ka manatsara ny fahitana maso. Ankoatr'izay, ny DHA ao amin'ny menaka trondro Omega-3 dia manampy amin'ny fampivoarana ny fampitana maso sy manatsara ny fiasan'ny maso.

(4). Fisorohana ny aretina maso:

Ny fihinanana menaka trondro Omega-3 dia mifandray amin'ny fisorohana ny aretin'ny maso. Ny fandinihana sasany dia naneho fa ny asidra matavy Omega-3 dia manana fiantraikany fiarovana amin'ny fisorohana ny aretin'ny maso toy ny fihenan'ny maso, ny glaucome ary ny katarakta. Ny fananana antioxidant sy anti-inflammatoire ao aminy dia manampy amin'ny fampihenana ny mety hisian'ny fahasimban'ny sela maso, ka mampihena ny fihanaky ny areti-maso.

(5). Manatsara ny hamandoan'ny maso:

Ny fihinanana menaka trondro Omega-3 dia afaka manatsara ny kalitaon'ny ranomaso, mampitombo ny fahamarinan'ny sarimihetsika mandatsa-dranomaso, ary noho izany dia manatsara ny hamandoan'ny maso. Izany dia manampy amin'ny fampihenana ny fahamainana, ny havizanana ary ny tsy fahamendrehana eo amin'ny maso, ary manatsara ny fampiononana hita maso.

Amin'ny ankapobeny, ny omega-3 menaka trondro dia manana tombontsoa maro ho an'ny fahasalaman'ny olombelona, ​​​​ao anatin'izany ny fampiroboroboana ny fahasalaman'ny fo, ny fanatsarana ny fiasan'ny atidoha, ny fiantraikany manohitra ny inflammatoire, ny fanatsarana ny fahasalamana ara-tsaina, ary ny fihazonana ny fahasalaman'ny maso. Noho izany, ny fihinanana tsy tapaka ny asidra matavy omega-3 dia tena ilaina amin'ny fitazonana ny fahasalamana ankapobeny.

Xi'an tgybio Biotech Co., Ltdmpanamboatra menaka trondro omega 3, afaka mamatsymenaka trondro capsulesNaomega 3 menaka trondro malefaka capsules, Misy karazana kapsula maromaro azo isafidianana, ny orinasanay dia manohana ny serivisy OEM / ODM One-stop, ao anatin'izany ny fonosana sy ny marika namboarina, raha liana ianao dia afaka mandefa mailaka amin'ny rebecca@tgybio.com na WhatsAPP +86 18802962783.

Reference:

Mozaffarian D, Wu JH (2011) Omega-3 asidra matavy sy aretim-po: fiantraikany amin'ny risika, lalan'ny molekiola, ary hetsika ara-pitsaboana Journal of the American College of Cardiology.

Swanson D, Block R, Mousa SA. (2012) Omega-3 fatty acids EPA sy DHA: tombontsoa ara-pahasalamana amin'ny fiainana Fandrosoana amin'ny sakafo

Hallahan B, Garland MR. (2007) Ny asidra matavy tena ilaina sy ny fahasalamana ara-tsaina The British Journal of Psychology

Simopoulos AP (2002) Asidra matavy Omega-3 amin'ny fiakaran'ny vidim-piainana sy aretina autoimmune Journal of the American College of Nutrition