Ny beta-alanine dia singa mahazatra amin'ny fanampin-tsakafo mialoha ny fanazaran-tena ary matetika ampiasain'ny atleta sy ny mpankafy fanatanjahan-tena mba hanatsarana ny fiaretana sy ny fampisehoana mandritra ny fanatanjahan-tena mahery vaika. Na izany aza, nisy ny ahiahy momba ny mety ho fiantraikan'ny beta-alanine amin'ny voa. Ato amin'ity lahatsoratra ity dia handinika ity olana ity amin'ny lafiny samihafa isika, hanome fanazavana amin'ny antsipiriany sy lojika mazava hamahana ny olana, ary hanome fampahalalana sarobidy ho an'ireo mpividy mety.
mampahafantatra
Beta-alanine vovoka dia asidra amino tsy ilaina izay mitranga voajanahary ao amin'ny vatana ary azo alaina amin'ny sakafo sy fanampin-tsakafo sasany ihany koa. Izy io dia singa manan-danja amin'ny synthesis ny carnosine, dipeptide hita ao amin'ny tavy hozatra izay manampy amin'ny fikojakojana ny tontolo asidra noforonina mandritra ny fanatanjahan-tena, ka manatsara ny fahombiazany ary mampihena ny harerahana. Na izany aza, ny sasany dia nanontany raha mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny fiasan'ny voa ny fampiasana ny fanampin'ny beta-alanine.
Mianara momba ny fiasan'ny voa
Alohan'ny handinihana ny mety ho fiantraikan'ny beta-alanine amin'ny voa, dia ilaina ny mahatakatra ny andraikitry ny voa ao amin'ny vatan'olombelona. Ny voa dia taova manan-danja tompon'andraikitra amin'ny fanivanana ny fako sy ny fitaovana be loatra avy amin'ny ra, mandrindra ny fifandanjan'ny fluid sy ny electrolyte, ary ny famokarana hormones izay manampy amin'ny fandrindrana ny tosidra sy ny famokarana sela mena. Noho izany, ny mety ho fiantraikany amin'ny fiasan'ny renal dia mampanahy be.
Fikarohana momba ny beta-alanine sy ny fahasalaman'ny voa
Misy porofo mivantana voafetra izanyvovoka alanine beta mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny fiasan'ny voa. Fanadihadiana maro no nanadihady ny vokatry ny famenoana beta-alanine amin'ny lafiny samihafa amin'ny fahasalamana, anisan'izany ny fiasan'ny voa. Ny fanadihadiana sy ny meta-analyse 2018 navoaka tao amin'ny Journal of the International Society of Sports Nutrition dia nanatsoaka hevitra fa ny famenoana beta-alanine dia toa tsy misy fiantraikany ratsy amin'ny fiasan'ny voa amin'ny olona salama. Fanampin'izany, ny lahatsoratra famerenana 2013 tao amin'ny Journal of the International Society of Sports Nutrition dia nilaza fa tsy misy porofo fa misy poizina amin'ny voa ny famenoana beta-alanine.
Mekanisma fifandraisana mety
Na dia tsy misy fiantraikany mivantana amin'ny fiasan'ny voa aza ny porofo amin'izao fotoana izao, dia zava-dehibe ny mandinika ny fomba mety ahafahan'ny beta-alanine mifandray amin'ny voa. Ny iray amin'ireo olana mety hitranga dia ny fiantraikan'ny carnosine, izay voaforona miaraka amin'ny fanampian'ny beta-alanine, ao amin'ny voa. Na izany aza, mbola mitohy ny fikarohana amin'io sehatra io, ary ilaina ny fikarohana fanampiny mba hahatakarana tsara ny fiantraikan'ny beta-alanine amin'ny fiasan'ny voa.
Ny fahasamihafan'ny tsirairay sy ny fiheverana ny fiarovana
Zava-dehibe ny mahatsapa fa ny valintenin'ny tsirairay amin'ny fanampin-tsakafo, anisan'izanyvovo-beta-alanine betsaka , mety miovaova. Ny olona sasany dia mety manana olana ara-pahasalamana izay mety hiharatsy amin'ny fanampiana sasany. Ho an'ny olona voan'ny aretin'ny voa teo aloha na atahorana ho voan'ny aretin'ny voa, dia asaina manatona manam-pahaizana momba ny fahasalamana alohan'ny hampiasana beta-alanine na fanampin-javatra vaovao mba hiantohana ny fiarovana sy ny mety.
Raha fintinina
Ho fehin-kevitra, na dia misy aza ny ahiahy momba ny mety ho fiantraikan'ny vovobony beta alanine amin'ny asan'ny voa, ny fianarana amin'izao fotoana izao dia tsy manome porofo matanjaka momba ny fiantraikany ratsy mivantana. Na izany aza, toy ny fanampin-javatra rehetra, ny fahasamihafan'ny tsirairay sy ny toe-pahasalamana efa nisy teo aloha dia tokony hodinihina. Ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana dia tsy maintsy maka hevitra alohan'ny hanombohana fitsaboana fanampiny vaovao, indrindra ho an'ny olona manana aretina ara-pahasalamana. Amin'ny fanomezana fampahalalana voalanjalanja sy mifototra amin'ny porofo, ny mpividy mety dia afaka mandray fanapahan-kevitra tsara momba ny fampiasana beta-alanine sy fanampin-tsakafo hafa mba hanatratrarana ny tanjony ara-batana. Ny tanjon'ity lahatsoratra ity dia ny hanome topimaso feno sy fampahafantarana momba ny mety ho fiantraikan'ny beta-alanine amin'ny fiasan'ny voa, hamahana ny olan'ny mpividy ary hiantohana ny fahatakarana voalanjalanja sy mitombina ny lohahevitra. Amin'ny alàlan'ny fanazavana mazava, ny fanjohian-kevitra lojika, ary ny fiheverana ny fiheverana momba ny fiarovana ny tena manokana, ireo mpividy mety ho azo antoka dia afaka matoky kokoa sy mahazo hery handray fanapahan-kevitra tsara momba ny fampiasana ny fanampin'ny beta-alanine.
Xi'an tgybio Biotech Co., LtdMpamatsy vovoka Beta-alanine , Afaka manome santionany maimaim-poana izahay ary manohana ny fitsapana antoko fahatelo, Ny orinasanay dia afaka manome serivisy tokana OEM / ODM, manana ekipa matihanina izahay hamolavola anao famolavolana fonosana sy marika. Ny tranokalanay dia/ . Raha liana ianao dia afaka mandefa mailaka amin'ny rebecca@tgybio.com na WhatsAPP +86 18802962783.
Fotoana fandefasana: Mar-07-2024
