Витамин С, ошондой эле аскорбин кислотасы деп аталат, сууда эрүүчү витамин. Витамин С организмдеги түрдүү реакцияларга катышат, мисалы, редокстук процесстерге катышуу жана биологиялык кычкылдануу жана калыбына келтирүү жана клеткалык дем алууда маанилүү роль ойнойт. Витамин С эркин радикалдардын клеткаларга зыянын туруштук бере алат жана адамдын иммунитетин жакшыртат. Кээ бир жашылча-жемиштерде лимон, киви, алча, цитрус жемиштери, гуава, жашыл же кызыл калемпир, горчица жашылчалары, шпинат, кулпунай, жүзүм жана помидор сыяктуу С витамини көп болот. Бирок С витамини өтө туруксуз жана сактоо, кайра иштетүү жана бышыруу учурунда оңой эле жок кылынат. Мындан тышкары, С витамини оңой кычкылданат жана бузулат.

Витамин С i s табигый түрдө көптөгөн мөмө-жемиштерде, айрыкча цитрус жемиштерде, мөмө-жемиштерде, кивиде жана помидордо кездешет. Ал ошондой эле ар кандай формаларда, анын ичинде таблеткалар, капсулалар, гуммилер жана порошок суусундук аралашмаларында диеталык кошумча катары жеткиликтүү. Көпчүлүк адамдар дени сак тамактануу аркылуу жетиштүү витамин С ала алышат, ал эми кээ бир адамдар муктаждыктарын канааттандыруу үчүн жогорку дозалары менен толуктоо керек болушу мүмкүн. Кандайдыр бир кошумчалар же дарылар сыяктуу эле, С витаминин алуудан мурун дарыгер менен сүйлөшүү маанилүү.

Биздин өндүрүүчүбүз TGYBIO витаминдердин кошумчалары боюнча адистешкен. камсыз кылабызвитамин С, витамин B, витамин D, витамин А жана Витамин В12 Цианокобаламинсатуу үчүн, ошондой эле барВ12 витамини мекобаламин, азыр абдан ысык сатуу, биз эң төмөнкү баада жана жогорку сапатта камсыз кылабыз, сиз мүмкүнБиз менен байланышакысыз үлгүлөр жана продуктулардын чоо-жайы үчүн.