Feydeya girtina L-Carnitine çi ye?

L-Carnitine Powder , wekî pêvekek xwarinê ya hevpar, di warên tenduristî û werzîşê de gelek bal kişandiye. Ew tê hesibandin ku gelek feydeyên potansiyel hene, ji peydakirina enerjiyê, pêşvebirina windakirina giraniyê, heya piştgirîkirina tenduristiya giştî. Ev gotar dê feydeyên L-Carnitine bi berfirehî vekole da ku ji we re bibe alîkar ku hûn rola wê fam bikin û bingeha biryargirtinê ya li ser bingeha lêkolîna zanistî peyda bikin.

Danasîna 1.L-Carnitine

1.1 Danasîn û mekanîzmaya çalakiyê ya L-Carnitine

L-Carnîtîn asîda amînî ya ne bingehîn e ku di hundurê kezeb û gurçikan de tê sentez kirin, û dikare ji xwarinê jî were bidestxistin. Fonksiyona wê ya sereke ev e ku arîkariya asîdên rûn bike ku di nav membrana mîtokondrî de ji bo hilweşandina oksîdative bikeve mitochondria, bi vî rengî enerjiyê çêdike û metabolîzma normal a hucreyên laş pêşve dike.

Bi taybetî, mekanîzmaya çalakiya L-Carnitine van aliyên jêrîn pêk tîne:

1. Veguheztina asîdên rûn: L-Carnîtîn dikare bi asîdên rûn re girêbide û kompleksên asîdên rûn ên L-Carnîtîn çêbike, ku dûv re dibe alîkar ku asîdên rûn di parzûnên hundur û derve yên mîtokondrîyê re bi navgîniya karnîtîn transferaz re derbas bibin û têkeve hundurê mîtokondriyayê β Xerabûna oksîdatîf ATP çêdike. înercî. Ji vê pêvajoyê re veguhestina asîda rûnê tê gotin.
2. Pêşvebirina hilberîna enerjiyê: Bandora L-Carnitine dikare çalakiya enzîmên di mitochondria de zêde bike, hilweşîna oksîterî ya asîdên rûnê û hilberîna enerjiya ATP zûtir bike, bi vî rengî enerjiya laş zêde bike.
3. Kêmkirina berhevkirina laktatê: Bikaranîna L-Carnitine dikare berhevkirina lactate hêdî bike, ku ji bo dirêjkirina dem û giraniya werzîşê ya bîhnfirehiyê sûdmend e.
4. Piştgiriya ji bo tenduristiya dil: L-Carnitine dikare karanîna asîdên rûnê ji hêla myocardium ve çêtir bike, metabolîzma enerjiyê û fonksiyona masûlkeyên dil pêşve bibe, û bi vî rengî pêşî li peydabûna nexweşiyên dil-vaskuler bigire.

1.2 Çavkanî û forma pêvek

Pure L-Carnitine Powder dikare ji cûrbecûr xwarinan, di nav de goşt, masî, hilberên şîr û fasûlî jî tê bidestxistin. Xwarinên li ser heywanan ên wekî goştê sor, kezeba goşt û goştê beraz xwedî naverokek bilindtir in, dema ku xwarinên nebatî yên wekî soya, penêr, fistiq, û behîv xwedî naverokek kêm in.

Ji bilî xwarina xwarinê, L-Carnitine dikare bi dermanên devkî jî were zêdekirin. Formên gelemperî yên lêzêdekirinê ev in:

1. L-Carnitine hîdrochloride: Ev forma herî gelemperî ya lêzêdekirinê ye, bi gelemperî di forma toz an kapsulê de xuya dike, ku bi hêsanî daqurtandin û dihese.
2. Acetyl-L-Carnitine: Ev form îhtîmal e ku ji astengiya xwînê-mêjî derbas bibe, tenduristiya mêjî û fonksiyona cognitive piştgirî dike.
3. L-Carnitine L-Tartrate: Ev form ji bo zêdekirina performansa werzîşê û pêşvexistina vejandina masûlkan maqûltir e.

2.Enerjî peyda bikin û performansa werzîşê çêtir bikin

2.1 Metabolîzma asîda rûnê û hilberîna enerjiyê

1. Teşwîqkirina veguheztina asîda rûnê: L-Carnîtîn bi asîdên rûn re têkildar dibe ku kompleksan çêbike, arîkariya asîdên rûn dike ku derbasî parzûna mîtokondrial bibin û ji bo hilweşandina oksîdative têkeve nav mîtokondrîyayê, enerjiyê çêdike.
2. Pêşvebirina hilberîna enerjiyê: L-Carnîtîn çalakiya enzîmên di mîtokondrîyan de zêde dike, hilweşîna oksîdatîf a asîdên rûn û hilberîna enerjiya ATP bileztir dike, bi vî rengî enerjiya laş zêde dike.
3. Kêmkirina berhevkirina laktatê: Bikaranîna L-Carnitine dikare berhevkirina lactate hêdî bike, ku ji bo dirêjkirina dem û giraniya werzîşê ya bîhnfirehiyê sûdmend e.
4. Piştgiriya ji bo tenduristiya dil: L-Carnitine karanîna asîdên rûnê ji hêla myocardium ve çêtir dike, metabolîzma enerjiyê û fonksiyona masûlkeyên dil pêşve dike, û pêşî li pêşkeftina nexweşiyên dil digire.

2.2L-Carnîtîn toza mezinbandora derengkirina westandinê û başkirina bîhnfirehiyê heye.

2.3 L-Carnitine ji nûvekirin û tamîrkirina masûlkan re dibe alîkar, westandina masûlkan kêm dike, performansa werzîşê baştir dike, û fonksiyona masûlkan zêde dike.

3.Promote kêmkirina kîloyan û oxidation fat

3.1 Pêvajoyên veguhastina asîda rûnê û oksîdasyonê

L-Carnitine asîdek amînî ne bingehîn e ku di metabolîzma asîda rûn de rolek girîng dilîze. Asîdên rûn yek ji çavkaniyên sereke yên enerjiyê di laş de ne, lê ew nekarin rasterast ji bo metabolîzma oksîdative têkeve mitochondria. L-carnîtîn veguheztin û oksîdasyona asîdên rûn pêşve dike, ji bo veguheztina wan ji sîtoplazmayê berbi hundurê mitochondria-yê dibe alîkar, bi vî rengî beşdarî metabolîzma oksîtîf ​​a asîdên rûn dibe.

Asîdên rûn di nav sîtoplazmayê de bi L-carnîtîn re tevdigerin û acîlkarnîtîna rûn çêdikin, ku dûv re bi hilgirê veguhezkarê acîlkarnîtîna rûn (CPT) dikeve nav mîtokondrîyan. Di nav mitochondria de, acylcarnitine rûn hêdî hêdî bi çalakiya oxidase asîda rûn ve tê oksîdan û perçe kirin, û ji bo karanîna hucreyê enerjiyê hildiberîne.

L carnitine toz Di vê pêvajoyê de wekî hilgirê tevdigere, veguheztin û metabolîzma oksîtîf ​​a asîdên rûn pêşve dike, bi vî rengî dibe alîkar ku dabînkirina enerjiyê û hevsengiya metabolîzma lîpîdê di hucreyan de biparêze. Ji ber vê yekê, L-carnitine bi berfirehî di warên xwarina werzîşê û tenduristiyê de wekî pêvekek xurek tê bikar anîn da ku di sererastkirina metabolîzma rûnê û baştirkirina performansa werzîşê de bibe alîkar.

3.2 Kombûna rûnê kêm bikin û şewitandina rûnê zêde bikin

1. Ya yekem, L-carnîtîn dikare veguheztin û metabolîzma oksîtîf ​​a asîdên rûn pêşve bibe, wan ji sîtoplazmayê berbi hundurê mitochondria veguhezîne, hilweşîna oksîterî ya rûnan pêşve bixe û berhevkirina wan kêm bike.
2. Ya duyemîn jî, L-carnîtîn dikare rêjeya oksîdasyona asîdên rûnê di mitochondria de jî zêde bike, karbidestiya şewitandina rûnê baştir bike, û rûn bêtir wekî çavkaniyek enerjiyê bikar bîne, bi vî rengî berhevkirina rûnê kêm bike.
3. Wekî din, L-carnitine dikare mezinbûna masûlkeyê û metabolîzmê jî pêşve bibe, karanîna masûlkeyê ya rûnê zêde bike, û bêtir şewitandina rûnê pêşve bibe.

4.Pêşvebirina fonksiyona mêjî û dij-pîrbûnê

Ya yekem, L-carnitine di rêkûpêkkirina metabolîzma neurotransmitter û neuroparastina mêjî de rolek dilîze. Ew alîkariya domandina fonksiyona normal a neuronan dike, hevgirtin û serbestberdana neurotransmitteran pêşve dike, û bi vî rengî dibe alîkar ku guheztina nervê ya normal û fonksiyona mêjî biparêze.

Ya duyemîn, L-carnitine di heman demê de bandorên antîoksîdan jî heye, ku ji rakirina radîkalên azad re dibe alîkar û zirara stresa oksîdative li mêjî kêm dike, bi vî rengî dibe alîkar ku hucreyên mêjî ji zirara oksîdasyonê biparêze.

Wekî din, L-carnitine dikare gera xwînê di mêjî de pêşve bibe, dabînkirina xwînê û xwarina mêjî zêde bike, û alîkariya baştirkirina metabolîzm û fonksiyona mêjî bike.

Xi'an tgybio Biotech Co., LtdKargeha L-carnîtine, kargeha me dikare peyda bikeKapsulên L-carnîtineûDermanên L-carnitine . Kargeha me di heman demê de dikare karûbarê OEM / ODM One-Stop peyda bike, tevî pakkirin û etîketên xwerû. Heke hûn dixwazin bêtir fêr bibin, hûn dikarin e-nameyê bişîninRebecca@tgybio.coman WhatsAPP+8618802962783.

Paqij bûn

Xelasî:

L-Carnitine, wekî pêvekek xwarinê, xwedan feydeyên cihêreng ên potansiyel e, di nav de zêdekirina enerjiyê, pêşvebirina windakirina giran, piştgirîkirina tenduristiya dil, pêşvexistina fonksiyona mêjî, û piştgirîkirina tenduristiya metabolê. Lêbelê, ji bo her kesek, bandora rastîn dikare li ser cûdahiyên kesane ve girêdayî ye. Berî ku hûn bikar bînin L-Carnitine bikar bînin, ji kerema xwe ji bo şêwirdariyê bi doktorek an şêwirmendê lênihêrîna tenduristî ya pispor re şêwir bikin.

Balkêşî:

1. Brass EP. Karnîtîn û werzîşê lêzêde dikin. J Clin Nutr im. 2000 Tebax;72(2 Suppl):618S-23S. doi: 10.1093/ajcn/72.2.618S. PMID: 10919961.
2. Fielding R, Riede L, Lugo JP, Bellamine A. Pêvekirina l-Carnitine di Vejandina piştî Tevgerê de. Nutrients. 2018 Mar 13; 10 (3): 349. doi: 10.3390/nu10030349. PMID: 29534496; PMCID: PMC5872767.
3. Pooyandjoo M, Nouhi M, Shab-Bidar S, Djafarian K, Olyaeemanesh A. Bandora (L-)carnitine li ser kêmbûna giraniya di mezinan de: lêkolînek sîstematîkî û meta-analîzek ceribandinên kontrolkirî yên randomized. Obes Rev. 2016 Cotmeh; 17 (10): 970-6. doi: 10.1111/obr.12436. Epub 2016 Jun 22. PMID: 27335245.
4. Malaguarnera M. Derivatives Carnitine: kêrhatîbûna klînîkî. Curr Opin Gastroenterol. 2012 Adar; 28 (2): 166-76. doi: 10.1097/MOG.0b013e328350a4b0. PMID: 22234221.
5. Hoppel C, Theuretzbacher AK. L-carnitine di pêşîlêgirtina duyemîn a nexweşiya dil de: vekolîna sîstematîkî û meta-analîz. Mayo Clin Proc. 2013 Mijdar;88(11):544-51. doi: 10.1016/j.mayocp.2013.03.020. Epub 2013 Sep 26. PMID: 24075555; PMCID: PMC4191597.