アルファリポ酸は、ビタミンA、C、Eよりも優れた抗酸化作用を持つ物質で、老化を促進し病気の原因となるフリーラジカルを除去することができます。 リポ酸にもさまざまな種類があります。
クレアチン一水和物パウダーはアスリートやフィットネス愛好家の間で人気のサプリメントですが、体に良いのか悪いのかについてはよく議論されています。 この記事では、...