پودر عصاره ریشه آشواگاندا با 2.5% 5%

عصاره ریشه آشواگاندا قرن ها در طب سنتی آیورودا به دلیل فواید سلامتی مختلف مورد استفاده قرار گرفته است. برخی از کاربردهای رایج عصاره ریشه آشواگاندا عبارتند از:

1. تسکین استرس: آشواگاندا به خاطر خواص تطبیق زایی اش شناخته شده است که به بدن کمک می کند تا با استرس و اضطراب کنار بیاید. این می تواند به کاهش سطح کورتیزول و افزایش آرامش کمک کند.

2. حمایت از سیستم ایمنی: نشان داده شده است که آشواگاندا دارای خواص تقویت کننده سیستم ایمنی است و به بدن کمک می کند تا با عفونت ها و بیماری ها مبارزه کند.

3. اثرات ضد التهابی: آشواگاندا دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به کاهش التهاب در بدن و کاهش علائم بیماری هایی مانند آرتریت کمک کند.

4. عملکرد شناختی: نشان داده شده است که آشواگاندا حافظه، عملکرد شناختی و تمرکز را بهبود می بخشد. همچنین ممکن است به محافظت در برابر بیماری های عصبی مانند آلزایمر کمک کند.

5. انرژی و سرزندگی: اعتقاد بر این است که آشواگاندا سطح انرژی را افزایش می دهد و سرزندگی کلی را بهبود می بخشد. می تواند به مبارزه با خستگی و بهبود عملکرد فیزیکی کمک کند.

6. تعادل هورمونی: نشان داده شده است که آشواگاندا سطح هورمون ها، به ویژه کورتیزول و هورمون های تیروئید را تنظیم می کند، که می تواند به بهبود تعادل کلی هورمونی کمک کند.

به طور کلی، عصاره ریشه آشواگاندا یک گیاه همه کاره است که می تواند جنبه های مختلف سلامتی و تندرستی را به همراه داشته باشد. این در اشکال مختلف، از جمله کپسول، پودر، و تنتور موجود است، که باعث می شود به راحتی در برنامه های روزمره گنجانده شود.