Zer egiten dio glutationak zure gorputzari?

1. Zer da Glutationa? 

Glutatione hautsa Giza zeluletan dagoen antioxidatzaile indartsua da eta "zelula barneko antioxidatzaile nagusia". Hiru aminoazidoz osatuta dago, zisteina, glutamina eta glizina barne. Glutationak zeregin erabakigarria du gorputzean, osasuna mantentzen eta gaixotasunei aurre egiten laguntzen du. Glutationak erredox erreakzioetan parte hartzen du, zelulei kalte oxidatiboa murrizten eta zelulen barneko redox oreka mantentzen laguntzen du. Gainera, glutationak beste biomolekula batzuekin elkarreragin egiten du zelula barneko seinaleztapena eta bide metabolikoak erregulatzeko, zelulen biziraupena eta funtzionamendua eraginez. Haren edukian eta jardueran hainbat faktorek eragiten dute, hala nola, adina, ingurumen-faktoreak, elikadura-egoera... Hori dela eta, glutatione-mailen oreka eta egonkortasuna mantentzea funtsezkoa da gorputzeko osasun zelularra eta homeostasia mantentzeko.

2.Glutationearen rola

(1). Antioxidatzaileen babesa

Glutationa, zelula barneko antioxidatzaile nagusi gisa, erradikal askeak desagerrarazi ditzake, kalte oxidatiboa murrizten du, zelulak estres oxidatibotik babestu eta zahartze prozesua atzeratu dezake.

• Erradikal askeen garbiketa: Glutationak erradikal askeekin erreakzionatu dezake, haien jarduera neutralizatu eta erradikal askeek eragindako zelulen kalte oxidatiboa murrizten du.
• Redox-oreka mantentzea: Glutationak hainbat redox-erreakziotan parte hartzen du, zelulen barruan redox-oreka mantenduz eta zelulen estres oxidatiboaren kaltea murriztuz.
• Zelula-mintza babestea: glutationak lipidoen peroxidazioa ekidin dezake, zelulen mintzaren osotasuna babestu eta zelulen egitura eta funtzioaren funtzionamendu normala mantentzen du.
• Kalte oxidatiboa konpontzea: glutationak beste antioxidatzaile batzuekin lankidetzan jarduten du kaltetutako molekulak konpontzen laguntzeko eta kalte oxidatibo maila murrizteko.

(2). Desintoxikazio funtzioa

Glutatione hauts hutsaZelula barneko detoxifikazio-prozesuan parte hartzen du, substantzia kaltegarriak eta toxinak kentzen laguntzen du, gibela eta giltzurruna bezalako organo garrantzitsuak kalteetatik babesten eta gorputzaren barne homeostasia mantentzen.

• Metabolitoen garbiketan parte hartu: Glutationa metabolito toxiko batzuekin lotu daiteke, substantzia uretan disolbagarriak bihurtzen lagunduz, iraizpena bizkortuz eta desintoxikazio-eginkizuna betez.
• Toxinekin lotzea: Glutationa toxina batzuekin zuzenean lotu daiteke substantzia inaktiboak edo erraz kanporatzen dituztenak sortzeko, eta horrela zelulen eta ehunen toxinen kaltea murrizten da.
• Entzima-sistema osagarrien aktibazioa: Glutationak desintoxikatzaileen entzima-sistema batzuk aktibatzen lagun dezake, hala nola glutation peroxidasa (GPx), desintoxikatzaileen aktibitatea areagotzen, substantzia kaltegarrien deskonposizioa eta garbiketa bizkortzen.
• Organoak kalteetatik babestea: Glutationak rol garrantzitsua betetzen du gibelean bezalako organo garrantzitsuetan, organo hauek toxina eta substantzia kaltegarrietatik babestu ditzakete eta funtzio normalari eusteko.

(3). Erregulazio immunologikoa 

Glutationak funtzio garrantzitsua du immunitate-sisteman, zelulen funtzio normala sustatzen du, gorputzaren erresistentzia hobetzen du eta infekzioak eta gaixotasunak saihesten ditu.

• T zelulen funtzioa erregulatzea:L-glutationa hautsa T zelulen aktibazio, ugalketa eta bereizketa prozesuetan eragin dezake, erantzun immuneen intentsitatea eta norabidea erregulatuz. Oreka immunologikoa mantentzen eta gehiegizko erreakzio immunologikoak edo gaixotasun autoimmuneak saihesten laguntzen du.
• Antigorputzen ekoizpena sustatzea: glutationak B zelulak plasma-zeluletan bereiztea susta dezake, antigorputzen ekoizpena areagotu eta gorputzaren kanpoko patogenoekiko erresistentzia areagotu dezake.
• Zitokina maila erregulatzea: glutationak hainbat zitokinaren ekoizpena eta askapena erregula ditzake, hala nola IL-2 IL-4 eta beste faktore batzuek zelula immuneen arteko elkarrekintzan eta erantzun immuneen erregulazioan eragiten dute.
• Hanturazko erantzunaren inhibizioa: Glutationak hanturaren aurkako efektuak ditu, eta horrek hanturazko bitartekarien askapena eta hanturazko erreakzioak agertzea eragotzi ditzake, gorputzean hanturak eragindako kaltea murrizten lagunduz.
• Parte hartu memoria immunearen eraketan: glutationak ere eginkizun garrantzitsua du memoria immunearen eraketan, gorputzak patogeno berarengana berriro esposizioaren aurrean azkarrago eta eraginkorrago erantzuten laguntzen du.

(4). Seinale zelularra transdukzioa

Glutatione ontziratu hautsaZelula barneko seinaleztapen bideak erregulatzen parte hartzen du, zelulen biziraupenari, ugaltzeari, apoptosiari eta beste funtzio batzuei eraginez, eta hori funtsezkoa da zelulen osasuna eta egonkortasuna mantentzeko.

3. Glutatione onurak

(1). Zahartzearen aurkakoa eta edertasuna: glutationak larruazaleko kalte oxidatiboa murrizten laguntzen du, kolagenoaren ekoizpena sustatzen du, larruazaleko elastikotasuna eta distira mantentzen eta larruazaleko zahartzea atzeratzen laguntzen du.

• Efektu antioxidatzailea: Glutationa antioxidatzaile indartsua da, erradikal askeak neutraliza ditzakeena, oxidatzaileak desagerrarazteko, larruazaleko estres oxidatiboaren kaltea murrizteko eta azalaren zahartze prozesua atzeratzeko.
• Kolagenoaren sintesia sustatu: glutationak kolagenoaren sintesia susta dezake, larruazaleko elastikotasuna eta irmotasuna hobetu, zimurrak eta sagging murrizten ditu eta larruazala gazteagoa eta estuagoa izan dadin.
• Pigmentazioa erregulatzea: glutationak melaninaren sorrera eragotzi dezake, pigmentazio-ekoizpena murrizten du, larruazaleko tonu irregularra hobetu eta larruazala distiratsuagoa eta berdinagoa izan daiteke.
• Larruazaleko hesia babestea: L Glutathione gure hautsak larruazaleko hesiaren funtzioa hobetu dezake, larruazaleko hezetasun oreka mantentzen du, ur galera saihestu, larruazaleko kanpoko narritadura murrizten du eta azala osasuntsu eta leunagoa izan dezake.
• Hanturazko erantzuna murriztea: Glutationak hanturaren aurkako efektuak ditu, larruazaleko hantura arintzeko, sentikortasuna eta gorritasuna arintzeko eta larruazaleko egoera hobetzeko.

(2). Bihotzeko osasuna: Estres oxidatiboa eta hanturazko erreakzioak murrizten ditu, glutationak gaixotasun kardiobaskularrak izateko arriskua murrizten eta bihotzaren osasuna babesten laguntzen du.

(3). Gibeleko funtzioa hobetzea: glutationak gibeleko detoxifikazio-funtzioa onartzen du, gibeleko zelulen konponketa eta birsorkuntza sustatzen du eta gibeleko gaixotasunak tratatzen eta gibeleko funtzioa hobetzen laguntzen du.

(4). Kirol errendimendua hobetzea:Bulk Glutation hautsagiharren nekea eta berreskuratzeko denbora murrizten du, kirolarien erresistentzia eta errendimendua hobetu.

4. Nola handitu glutationa maila?

Dieta osagarria: Glutationa aitzindarietan aberatsak diren elikagaiak jan, hala nola bakailaoa, espinakak, zainzuriak, etab.

Ahozko osagarria: glutationa-maila handitzea eta antioxidatzaile-gaitasuna areagotzea glutationa osagarrien ahozko administrazioaren bidez.

Injekzio-terapia: Gida medikoen arabera, egin glutatione-terapia gorputzeko glutation-maila azkar handitzeko.

Xi'an tgybio Biotech Co.,Ltd daGlutatione hauts fabrika, eman dezakeguGlutatione kapsulakedoGlutatione osagarriak . Gure fabrikak OEM/ODM zerbitzu bakarreko zerbitzua ere horni dezake, ontzi pertsonalizatuak eta etiketak barne. Gehiago jakin nahi baduzu, helbide elektronikora bidali dezakezuRebecca@tgybio.comEdo WhatsApp+ 8618802962783.

Laburbilduz

Glutatione hauts hutsa antioxidatzaileen defentsa, detoxifikazioa, modulazio immunologikoa, seinale zelularra eta gaixotasunen prebentzioa barne hartzen dituen funtzio anitzak dituen molekula funtsezko gisa sortzen da. Glutatione maila optimoa mantentzeak dieta orekatu baten bidez, ariketa erregular baten bidez, lo egokiaren bidez eta beharrezkoa denean osagarrien bidez, osasun orokorra eta hainbat baldintza patologikoren aurrean erresilientzia hobetu ditzake. Glutationearen ekintzen eta bere potentzial terapeutikoaren azpian dauden mekanismoei buruzko ikerketa gehiago egiteak itxaropena du gizateriak dituen osasun-erronka ugariri aurre egiteko.

Erreferentziak:

• Jones DP. Zahartzearen redox teoria. Redox Biol. 2015;5:71-79.
• Ballatori N, Krance SM, Notenboom S, Shi S, Tieu K, Hammond CL. Glutationearen disregulazioa eta giza gaixotasunen etiologia eta progresioa. Biol Chem. 2009;390(3):191-214.
• Wu G, Fang YZ, Yang S, Lupton JR, Turner ND. Glutationearen metabolismoa eta osasunean dituen ondorioak. J Nutr. 2004;134(3):489-492.
• Drug W, Breitkreutz R. Glutathione eta funtzio immunologikoa. Proc Nutr Soc. 2000;59(4):595-600.
• Forman HJ, Zhang H, Rinna A. Glutathione: bere babes-eginkizunen, neurketaren eta biosintesiaren ikuspegi orokorra. Mol Alderdiak Med. 2009;30(1-2):1-12.