Şilajit Himalay dağlarında və digər dağlıq bölgələrdə tapılan təbii bir maddədir. Potensial sağlamlıq faydaları üçün ənənəvi Ayurveda təbabətində əsrlər boyu istifadə edilmişdir. Son illərdə,Şilajit ekstraktıvəŞilajit qatranı pəhriz əlavələri kimi populyarlıq qazanmışdır. Hər iki forma Şilajitdən əldə edilsə də, aralarında bəzi əsas fərqlər var.
1. Mənbə və Tərkibi:
a.Şilajit ekstraktı xam Şilacitin müxtəlif çıxarılması üsulları ilə emal edilməsi ilə əldə edilir. Bu, çirkləri süzgəcdən keçirməyi və Şilajitin aktiv komponentlərinin konsentrasiyasını əhatə edir. Nəticədə çıxarılan ekstrakt bioaktiv birləşmələrin daha yüksək konsentrasiyasını ehtiva edən toz və ya maye formadır.
b. Shilajit qatranı, həmçinin Shilajit asphaltum və ya Mumijo kimi tanınan, Şilajit qayalardan sızdığı və yarıqlarda sıxıldığı zaman təbii olaraq əmələ gələn yarı bərk maddədir. Minerallar, vitaminlər və üzvi birləşmələrlə zəngin olan yapışqan, qatran kimi materialdır.
2. Bioavailability və sorulması:
Şilajit ekstraktı ilə Şilajit qatranı arasındakı əsas fərqlərdən biri onların bioavailability və bədən tərəfindən udulmasındadır.
a. Şilajit ekstraktı, konsentratlaşdırılmış formasına görə, ümumiyyətlə, daha bioavailable və bədən üçün daha asan sorulur. Bu o deməkdir ki, ekstraktda mövcud olan aktiv birləşmələr orqanizmin istifadəsi üçün asanlıqla mövcuddur.
b. Şilajit qatranının daha az bioavailability var və istehlakdan əvvəl əlavə emal və ya hazırlıq tələb oluna bilər. Çox vaxt qatranı ilıq suda və ya süddə həll etmək və onun həllini artırmaq və udulmasını yaxşılaşdırmaq tövsiyə olunur.
3. Qida Profili və Faydaları:
Həm Şilajit ekstraktı, həm də Şilajit qatranı fulvik turşu, humik turşu, minerallar və antioksidantlar da daxil olmaqla geniş spektrli bioaktiv birləşmələri ehtiva edir. Bu birləşmələrin Şilajitin potensial sağlamlıq faydalarına töhfə verdiyinə inanılır.
(1). Şilajit ekstraktı:
əsas komponentlərindən biridirŞilajit ekstraktı fulvik turşudur. Fulvik turşu hüceyrələri sərbəst radikalların yaratdığı zərərdən qorumağa kömək edən güclü antioksidantdır. O, həmçinin antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir, bu da bədəndəki iltihabı azaltmağa kömək edə bilər.
Fulvik turşu ilə yanaşı, Şilajit ekstraktı dəmir, kalsium, maqnezium və kalium kimi minerallarla zəngindir. Bu minerallar müxtəlif bədən funksiyalarında mühüm rol oynayır. Dəmir qanda oksigen daşınması üçün vacibdir, kalsium və maqnezium isə sümük sağlamlığı üçün vacibdir. Kalium maye balansını qorumağa kömək edir və düzgün əzələ funksiyasını dəstəkləyir.
Şilajit ekstraktı da adaptogen xüsusiyyətlərə malikdir. Adaptogenlər bədənə stressin öhdəsindən gəlməyə kömək edən və ümumi rifahı təşviq edən maddələrdir. Onlar enerji səviyyələrini yaxşılaşdırmağa, idrak funksiyasını yaxşılaşdırmağa və toxunulmazlığı artırmağa kömək edə bilər. Bu, Shilajit ekstraktını ümumi sağlamlıqlarını və canlılığını dəstəkləmək istəyənlər üçün məşhur əlavə edir.
Qeyd etmək vacibdir ki, Shilajit ekstraktı müxtəlif tədqiqatlarda perspektivli potensial göstərsə də, onun təsirlərini və fəaliyyət mexanizmlərini tam başa düşmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var. Bundan əlavə, fərdi nəticələr fərqli ola bilər və hər hansı bir yeni pəhriz əlavəsinə başlamazdan əvvəl həmişə bir sağlamlıq mütəxəssisi ilə məsləhətləşmək tövsiyə olunur.
Ümumiyyətlə, Şilajit ekstraktı potensial sağlamlıq faydaları təklif edən qida ilə zəngin bir əlavədir. Fulvik turşunun, mineralların və adaptogen xüsusiyyətlərin yüksək konsentrasiyası onu ümumi sağlamlıq və rifahını dəstəkləmək istəyən şəxslər üçün məşhur seçim edir.
(2). Şilajit qatranı
Əsas üstünlüklərindən biriŞilajit qatranı mineral tərkibinin yüksək olmasıdır. Tərkibində dəmir, kalsium, maqnezium və kalium kimi vacib minerallar var. Bu minerallar müxtəlif bədən funksiyalarında mühüm rol oynayır. Dəmir oksigen nəqli və enerji istehsalı üçün vacibdir, kalsium və maqnezium isə sümük sağlamlığı və əzələ funksiyası üçün çox vacibdir. Kalium maye balansını qorumağa kömək edir və sinir və əzələ funksiyasını dəstəkləyir.
Şilajit qatranı antioksidant və iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri ilə tanınan bioaktiv birləşmə olan fulvik turşusu da var. Fulvik turşu hüceyrələri müxtəlif sağlamlıq vəziyyətlərinə kömək edə bilən oksidləşdirici stress və iltihabdan qorumağa kömək edir.
Minerallara və fulvik turşuya əlavə olaraq, Şilajit qatranının adaptogen xüsusiyyətlərə malik olduğuna inanılır. Adaptogenlər orqanizmə stressin öhdəsindən gəlməyə kömək edir və ümumi rifahı artırır. Onlar dözümlülüyü artıra, zehni diqqəti artıra və immunitet sistemini dəstəkləyə bilərlər.
Qeyd etmək vacibdir ki, Şilajit qatranının qida profili və spesifik faydaları mənbədən və emal üsullarından asılı olaraq dəyişə bilər. Nüfuzlu bir marka seçmək və düzgün dozaj və istifadə qaydaları üçün bir tibb işçisi ilə məsləhətləşmək tövsiyə olunur.
Ümumiyyətlə, Şilajit qatranı potensial sağlamlıq faydaları təklif edən təbii bir maddədir. Zəngin mineral tərkibi, fulvik turşusunun olması və adaptogen xüsusiyyətləri onu ümumi sağlamlıq və sağlamlıqlarını dəstəkləmək istəyən şəxslər üçün məşhur seçim edir. Bununla belə, onun təsirlərini və təsir mexanizmlərini tam başa düşmək üçün daha çox araşdırma tələb olunur.
4. Dozaj və İstifadə:
Doza və istifadəyə gəldikdə, Şilajit ekstraktı və Şilajit qatranının fərqli tövsiyələri ola bilər. Şilajit ekstraktı daha çox konsentrasiyalı olduğundan, Şilajit qatranı ilə müqayisədə daha aşağı doza tələb oluna bilər. İstehsalçı tərəfindən verilən təlimatlara əməl etmək və ya fərdi ehtiyaclara və sağlamlıq vəziyyətlərinə əsaslanaraq müvafiq dozaj üçün tibb işçisi ilə məsləhətləşmək vacibdir.
Şilajit ekstraktı tez-tez kapsul və ya toz şəklində mövcuddur, bu da gündəlik işlərə daxil olmağı asanlaşdırır. Digər tərəfdən, Şilajit qatranı adətən istehlakdan əvvəl mayedə həll edilməli olan bərk və ya yarı bərk maddə kimi satılır.
Hər ikisi isəŞilajit ekstraktıvəŞilajit qatranı Şilajitdən əldə edilir və potensial sağlamlıq faydaları təklif edir, ikisi arasında nəzərəçarpacaq fərqlər var. Şilajit ekstraktı daha çox konsentrasiyaya malikdir, bioavailable və udmaq daha asandır, Şilajit qatranı isə minerallarla zəngindir və adaptogen xüsusiyyətlərə malik ola bilər. Bu fərqləri başa düşmək fərdlərə xüsusi sağlamlıq məqsədləri və üstünlükləri əsasında məlumatlı qərar qəbul etməyə kömək edə bilər. Hər hansı bir yeni pəhriz əlavəsinə başlamazdan əvvəl bir sağlamlıq mütəxəssisi ilə məsləhətləşməyi unutmayın.
Xi'an tgybio Biotech Co., Ltd təchizatçısıdırŞilajit ekstraktıvəŞilajit qatranı . Hər iki məhsul məzmun, qablaşdırma və etiketləmə daxil olmaqla fərdiləşdirməni dəstəkləyə bilər. Veb saytımız:/ . Seçiminiz üçün bir çox başqa məhsullarımız var. Əgər maraqlanırsınızsa, rebecca@tgybio.com və ya WhatsAPP +86 18802962783 e-poçt ünvanına göndərə bilərsiniz.
Göndərmə vaxtı: 12 yanvar 2024-cü il
