Alfa lipoik turşusu A, C və E vitaminlərindən daha yaxşı antioksidant təsir göstərən və qocalmanı sürətləndirən və xəstəliklərə səbəb olan sərbəst radikalları aradan qaldıra bilən bir maddədir. Lipoik turşu da insan orqanizminə müxtəlif faydalı təsirlərə malikdir. Lipoik turşu, hüceyrələrin enerji istehsal etmək üçün karbohidratlar və digər enerji maddələrindən istifadə etməsi üçün tələb olunan məhdudlaşdırıcı əsas qidadır. O, həmçinin təsirli bir antioksidant və ağır metal xelatlaşdırıcı agentdir. Bədən lazımi miqdarda lipoik turşusu sintez edə bilər, lakin stress və ya xəstəlik kimi bir vəziyyətdə olduqda, sintezi tələbatı ödəyə bilməz. Bədəndəki bir çox vacib maddələr kimi, lipoik turşunun səviyyəsi də yaşla azalır.
Çoxsaylı antioksidantlar arasında lipoik turşusu özünəməxsus universallığa malikdir. Həm suda, həm də yağda həll olunur və bədənin bütün toxumalarını və interstisial boşluqlarını qoruya bilir. O, təkcə oksidləşmiş anionlar, hidroksid ionları, təkli oksigen və hidrogen peroksid kimi müxtəlif sərbəst radikallara qarşı dura bilməz, həm də xelatlaşdıra bilər (dəmir, mis, kadmium, qurğuşun, civə və s. kimi metal ionlarını birləşdirə və bağlaya bilər) zərərsizləşdirmə), və sərbəst radikalların əmələ gəlməsini kataliz edir. Lipoik turşunun digər mühüm rolu qan şəkərini azaltmaqdır. Antioksidant, metal xelatlaşdırıcı və qan şəkərini aşağı salan xüsusiyyətləri sayəsində lipoik turşu hiperqlikemiyanın və çarpaz əlaqənin əmələ gəlməsinin qarşısını ala bilər (hiperqlikemiya və çarpaz əlaqə qocalmanın vacib səbəbləridir və qırışların əmələ gəlməsi ilə sıx bağlıdır).
Lipoik turşu nə üçün istifadə olunur?
1. Lipoik turşu zülalların qlikozilləşməsinin qarşısını ala bilən və qlükoza və ya qalaktozanın sorbitola çevrilməsinə mane olan aldoza reduktazını maneə törədə bilən B vitaminidir, buna görə də əsasən inkişaf etmiş diabetin səbəb olduğu periferik neyropatiyanın müalicəsi və aradan qaldırılması üçün istifadə olunur.
2. Alfa lipoik turşusu super antioksidantdır, C və E vitamini və s. kimi digər antioksidanları qoruyub bərpa edə bilər və qan şəkərinin konsentrasiyasını tarazlaya bilir, orqanizmdə immun sistemini effektiv şəkildə gücləndirir, sərbəst radikallardan zərərin qarşısını alır, və enerji mübadiləsində iştirak edir, digər antioksidanların sərbəst radikalları aradan qaldırmaq qabiliyyətini artırır, bədənin əzələləri artırmaq və yağları azaltmaq, hüceyrələri aktivləşdirmək və yaşlanma əleyhinə gözəllik qabiliyyətini artırmaq.
3. Alpha lipoic turşusu qaraciyər fəaliyyətinin funksiyasını gücləndirə, enerji mübadiləsi sürətini artıra və yediyimiz qidaları tez bir zamanda enerjiyə çevirə, yorğunluğu aradan qaldıra və bədəndə yorğunluq hiss etməyi asanlaşdıra bilər.
Alfa-lipoik turşunun tətbiqi:
Əvvəlcə lipoik turşusu diabet üçün dərman kimi istifadə edildi, buna görə də Yaponiyanın Səhiyyə, Əmək və Rifah Nazirliyi onu dərman kimi təsnif etdi. Amma əslində lipoik turşusu diabetin müalicəsi ilə yanaşı bir çox funksiyaya malikdir. 2004-cü ilin iyun ayında lipoik turşu dərmandan qidaya yenidən təsnif edildi.
Tibbi dəyər
Şəkərin zülala bağlanmasının qarşısını ala bilər, yəni “anti-saxarifikasiya” təsirinə malikdir, buna görə də qan şəkərinin səviyyəsini asanlıqla sabitləşdirə bilər. Buna görə də qaraciyər xəstəlikləri və şəkərli diabet xəstələri üçün maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmaq üçün vitamin kimi istifadə edilmişdir.
Qaraciyər funksiyasını gücləndirin
Lipoik turşu qaraciyərin fəaliyyətini gücləndirmək funksiyasına malikdir, buna görə də erkən mərhələdə qida zəhərlənməsi və ya metal zəhərlənməsi üçün antidot kimi istifadə olunur.
yorğunluğa qarşı durmaq
Lipoik turşu enerji mübadiləsi sürətini yaxşılaşdıra və yediyiniz qidaları effektiv şəkildə enerjiyə çevirə bildiyi üçün yorğunluğu tez bir zamanda aradan qaldıra və bədəninizi daha az yorğun hiss etdirə bilər.
Beyin funksiyasını gücləndirin
Lipoik turşusu kiçik komponent molekuluna görə beyinə çata bilən bir neçə qidadan biridir. O, həmçinin beyində davamlı antioksidant fəaliyyətə malikdir və demansın yaxşılaşdırılmasında olduqca təsirli hesab edilir.
Bədəni qoruyun
Avropada lipoik turşu xüsusi olaraq antioksidant kimi öyrənilir. Məlum olub ki, lipoik turşu qaraciyər və ürəyi zədələnmədən qoruyur, orqanizmdə xərçəng hüceyrələrinin yaranmasına mane olur, bədəndə iltihab nəticəsində yaranan allergiya, artrit və astmanı yüngülləşdirir.
Gözəllik və kosmetika
Lipoik turşunun antioksidan qabiliyyəti dərinin qocalmasına səbəb olan aktiv oksigen komponentlərini aradan qaldıra bilər. Eyni zamanda, lipoik turşusu həm suda, həm də yağda həll olunur və dəri asanlıqla əmilir. Bundan əlavə, metabolik funksiyanın gücləndirilməsi bədənin qan dövranını yaxşılaşdıracaq və dərinin ağardılmasında və qocalma əleyhinə rol oynayacaqdır. ABŞ-da Q10 ilə ayaqlaşan 1 nömrəli yaşlanma əleyhinə qidalandırıcı agentdir.
Göndərmə vaxtı: 22 mart 2023-cü il
